Догляд за грудьми

Відео: Як доглядати за грудьми. Догляд за грудьми від Б`юті Ксю

Догляд за грудьми

Кожен знає, що для того щоб ваша груди були пружною і підтягнутою, а шкіра на грудях м`якою і гладкою, необхідно ретельно стежити за нею. Догляд за грудьми зобов`язаний включати компреси, маски, пілінги, масажі, обгортання і заняття фізкультурою.
Щоб груди виглядала високою і не провисала, надзвичайно важливо стежити за своєю поставою. Догляд за грудьми - це важка щоденна праця.
У наш час у зв`язку зі зростаючою потребою чоловічої аудиторії, існує безліч вправ для збільшення грудей. Тут, як то кажуть, “на смак і колір ...”. Набагато важливіше розміру - правильний догляд за грудьми. Ми пропонуємо вам кілька рецептів масок і обгортань для грудей. Майте на увазі, що маску для грудей правильніше робити після процедури пілінгу. В цьому випадку живильні речовини, що входять до складу масок легше проникають всередину.

Відео: Як доглядати за грудьми до і після годування?

Рецепт 1 - Зволожуюча маска для грудей - оливкова олія + сир + сметана.
Рекомендується робити після застосування скрабу.
Ретельно перемішайте 1 столову ложку оливкової олії, 1 столову ложку сиру і 1 чайну ложку жирної сметани. Нанести суміш на шкіру грудей на 20 хвилин, потім змити теплою водою і нанести зволожуючий крем.
Рецепт 2 - Маска для грудей - пелюстки троянд + вершки.
Регулярне застосування цього домашнього кошти надає тонізуючий і підтягаючий ефект.
Подрібніть в кавомолці сухі пелюстки троянд (прекрасне застосування засохлі букету). 2 столові ложки ароматної рожевої борошна змішайте з 1 столовою ложкою жирних вершків. Нанесіть маску на шкіру грудей на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
Рецепт 3 - Поживна маска-обгортання для грудей - мед + волоський горіх + жовток яйця + вершкове масло.
Подрібніть в кавомолці ядра 4 волоських горіхів і змішайте з 1 столовою ложкою меду, 1 столовою ложкою вершкового масла і 1 жовтком. Ретельно перемішайте всі і нанесіть суміш на шкіру грудей. Накрийте груди плівкою і теплим рушником. Через 15-20 хвилин змити маску теплою водою.



Рецепт 4 - Скраб для шкіри грудей - манка + мед + вершки.
Рекомендується для ніжної і тонкої шкіри.
1 столову ложку манної крупи змішайте з 1 столовою ложкою вершків і 1 чайною ложкою меду. Ретельно перемішайте і нанесіть на область грудей, шиї і декольте. Легкими круговими руху масажуйте шкіру протягом 3-4 хвилин, потім змийте скраб теплою водою і нанесіть зволожуючий або живильний крем.
Рецепт 5 - Маска для грудей - молоко + мед.
Змішайте 2 столових ложки молока з 1 столовою ложкою меду. Втерти суміш у шкіру грудей легкими масажними рухами і залишити на 20 хвилин. Змити маску теплою водою.

Рецепт 6 - Класична маска для грудей - вершки + жовток яйця + лимон.
Прекрасний зволожуючий і живильний засіб.
2 яєчних жовтки змішайте з 2 столовими ложками жирних вершків і додайте 1 чайну ложку свіжого соку лимона. Нанесіть маску на шкіру грудей легкими масажними рухами. Через 20 хвилин змийте теплою водою.
Рецепт 7 - Скраб для шкіри грудей з кокосом, йогуртом і морською сіллю.
Рекомендується для нормальної шкіри.
Змішайте 1 столову ложку кокосової стружки (продається в супермаркетах) з 1 столовою ложкою натурального йогурту. Ретельно перемішати і додати 1 чайну ложку морської солі. Легкими масажними рухами наносити скраб на вологу шкіру грудей і змити через 5 хвилин.
Рецепт 8 - Маска для грудей - картопля + мед + вершки + соняшникову олію.
Засіб легко справляється із зморшками, живить шкіру вітамінами і мінералами. Застосовуйте маску 1 раз в тиждень.
Розімніть половину звареного в мундирі картоплі. Додайте в картопляне пюре 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку жирних вершків і 1 столову соняшникової олії. Нанесіть теплу суміш на шкіру грудей, шиї і декольте. Через 20 хвилин змийте маску теплою водою, змастіть шкіру оливковими маслом і залиште на ніч.
Віддамо данину моді і розглянемо кілька простих вправ для збільшення грудей:
1. Найпростіша вправа для того, щоб підтягти і збільшити груди - зігніть руки в ліктях і притисніть долоні одна до одної. З силою стискайте долоні, потім розслабте м`язи. Повторіть вправу 5 разів.
2. Ще одна вправа для грудей - в тому ж положенні долонь, піднімайте лікті якомога вище і повертайтеся в початкове положення.
3. Встаньте на відстані півметра від стіни і виконайте кілька разів віджимання від стіни.

При застосуванні масок і кремів будьте обережні: будь-який засіб може мати індивідуальну непереносимість, перевірте його спочатку на шкірі руки!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Догляд за грудьми