Розтяжки

Поява розтяжок на тілі

Багато сучасні жінки встигли зіткнутися з такою неприємністю, як поява розтяжок (стрий) на тілі. Трапляється це через те, що шкіра стає недостатньо еластичною. Причиною цього є слабка вироблення колагену, саме завдяки якому ваша шкіра повинна отримувати еластичність і пружність

З кожним роком колагену виробляється все менше, а значить, з`являється можливість виникнення розтяжок. Якщо ви набрали пару кілограмів, наприклад, після зимових свят, то можете помітити на своєму тілі кілька негарних смужок. З цією проблемою стикаються практично всі жінки, які перенесли вагітність. Крім того, розтяжки мають властивість з`являтися не тільки тоді, коли ви поправилися, але і коли схудли. В цьому випадку розтяжки можна буде помітити на животі, на грудях, на руках, на стегнах і на інших частинах тіла, в яких ви схудли. Це трапляється через те, що зміна обсягу відбувається занадто швидко і шкіра просто не встигає підлаштовуватися. Вченими доведено, що худнути можна не більш ніж на 2% від початкової маси тіла.
Крім того розтяжки можуть з`явитися якщо ви до них генетично схильні. Тому будьте готові до такого "спадок" від бабусі або мами. Крім цього дуже багато залежить від типу шкіри. Розтяжки швидше з`являться у європейок з тонкою і ніжною шкірою, ніж у африканок, у яких шкіра більш щільна, а значить ризик появи розтяжок у них набагато нижче.
При зміні звичайних обсягів тіла (зменшення або збільшення) поверхню шкіри терпить невеликі механічні пошкодження. Тоді організм намагається якомога швидше це виправити, і всі пошкоджені ділянки заповнюються сполучною тканиною, в складі якої немає пігментів. Спочатку все розтяжки набувають рожевого або бардовий колір. Але з часом капіляри, що знаходяться там, відмирають, а сама тканина зневоднюється, і тоді розтяжки стають звичного всім білого кольору. Особливо помітними вони стає під час літньої відпустки, коли все тіло набуває темний відтінок, а розтяжки не засмагають і залишаються все такими ж білими.

Боремося з розтяжками

Найкращим з методів залишається профілактика розтяжок. Набагато легше запобігти їх появі, ніж шукати способи позбавлення від них. Фахівці рекомендують поступати саме так. Для того щоб захистити своє тіло від подібних неприємних наслідків дієти, або навпаки, набору ваги, необхідно харчуватися особливим чином. У вашому раціоні має бути багато продуктів, що містять білок. До них відноситься гречана каша, курка і риба, нежирне м`ясо та інші.
Позбутися від розтяжок допоможуть два зарекомендували себе засоби: вітамін Е з оливковою олією. В аптеці можна купити недорогий пляшечку з вітаміном Е, а в продуктовому вже більш дороге оливкову олію. Якщо ви збираєтеся схуднути до літа або у вас планується народження дитини, то обов`язково кожен день розтирайте цими продуктами всі частини тіла, на яких можуть утворитися розтяжки. Якщо ж ви не довіряєте народними рецептами і не впевнені в їх ефективності, то вам рекомендується скористатися вже готовими препаратами для боротьби зі Стрия, яких в наш час проводиться дуже багато.
До їх складу виробники додають не тільки комплекси вітамінів і мінералів, а й різні морські екстракти, наприклад, водорості спіруліни. Крім цього в них міститься велика кількість різноманітних корисних масел, таких як масло папайї, яке покращує приплив крові до клітин, масла розмарину, хмелю, герані, а також їх екстракти.

Пропонуємо подивитися Відео - Боремося з розтяжками