Як зробити масаж гарячими каменями в домашніх умовах

Тут ви дізнаєтеся, як просто і недорого зробити масаж гарячими каменями в домашніх умовах. У салонах така процедура коштує дорого, а ви можете скористатися їй майже безкоштовно :)

кроки

Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 1
1
Знайдіть десять гладких, овальних каменів біля свого будинку або на березі річки. Якщо ви не змогли знайти камені самі, купіть кілька штук в магазині товарів для дому і саду. Найкраще для масажу підходить базальт, якщо ви не знайшли його, можете взяти гранітні камені.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 2
    2
    Ретельно вимийте кожен камінь і відшліфуйте всі гострі і грубі частини на поверхні.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 3
    3
    Покладіть всі камені в великий, що герметично закривається, пластиковий пакет.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 4


    4
    Закрийте пакет і помістіть в раковину з гарячою водою.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 5
    5
    Відкрийте пакет і наберіть туди гарячої води, так щоб вона покрила камені.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 6
    6
    Дістаньте камені з пакета і покладіть на спину вздовж хребта.

    Відео: Стоун терапія. Як робити стоун масаж гарячими і холодними каменями

  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 7
    7
    Покладіть поверх каменів рушник.


  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 8
    8
    Залиште до тих пір, поки камінці не охолонуть.
  • Зображення з назвою Do a Spa Rock Treatment at Home Step 9
    9
    Якщо хочете, повторіть процедуру.
  • Поради

    Відео: Масаж гарячими каменями

    • Будьте обережні з камінням.
    • Якщо ви будете робити цю процедуру удвох з ким-небудь, то зможете зробити масаж один одному.

    попередження

    • Коли ви збираєте камені, переконайтеся, що ви не забралися на чужу територію.
    • Будьте обережні, коли наливаєте гарячу воду. Вода повинна бути досить гарячою, щоб нагріти камені, але не потрібно брати окріп, інакше камені обпалять вашу шкіру.

    Що вам знадобиться

    • 8-10 гладких овальних каменю
    • Великий, герметично закривається пакет.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як зробити масаж гарячими каменями в домашніх умовах