Масаж при сколіозі | відео навчання
Згідно з результатами медичної статистики, майже половина населення планети страждає викривленням хребта. Масаж при сколіозі потрібно робити тільки якщо ви знаєте техніку.
Масаж при сколіозі: як робити?
Масаж при такому захворюванні - найбільш ефективний метод лікування цього захворювання. При призначенні масажу лікар враховує вік, фізичний стан пацієнта і становить індивідуальну програму масажу. Завдання масажу при сколіозі - допомогти вправити деформовані хребці і надати хребту правильний вигин.
Масаж в даному випадку - доля професіоналів - мануальних терапевтів, які володіють знаннями в області будови скелета і хребта. Тому потрібно завжди звертатися в спеціалізовані центри масажу. Такий спеціальний масаж повинен виконуватися до тих пір, поки не буде повного відновлення природного вигину хребта.
Курси і тривалість масажу при сколіозі
При лікуванні сколіозу курс масажу становить 10-15 процедур. Як показує практика, в рік потрібно проводити 3-4 курси масажу для виправлення постави. Одна процедура масажу при сколіозі триває від тридцяти і до шістдесяти хвилин.
Напрямки впливу масажу при сколіозах
При грудному С- образному сколіозі виконується масаж спини з обох сторін. Техніки масажу: погладжування, вижимання, кругові розминання, хрестоподібні розминання м`язів. Після цього виконується масаж шиї і трапецієвидного м`яза. При неправильному положенні плеча виконується масаж передньої поверхні грудей. Так як м`язи живота при сколіозі ослаблені, то масаж спрямований на зміцнення м`язів живота. Застосовуються погладжування, розминка прямих м`язів живота, розминка косих м`язів живота.
Масаж при поперековому С- образному сколіозі
Спочатку виконується масаж спини відомими прийомами, потім виконується масаж тазової області на сідничних м`язах. При цьому впливають на опуклу частину хребта, намагаючись поставити її на місце. Проводиться масаж м`язів ноги на стороні викривлення (опуклості).
Масаж при S- образному сколіозі
Області застосування масажу при такому сколіозі - грудна і поперекова. За допомогою масажу усувається викривлення, зміцнюється м`язовий корсет. Масаж при сколіозі обов`язково повинен проводитися під наглядом лікаря.
небезпека сколіозу
Порушення постави при сколіозі - це не єдина проблема. Відбувається деформація хребців і витончення їх. В результаті деформації грудної клітини відбувається зміщення органів, утруднюється кровообіг, з`являються болі в спині. Проявами сколіозу особливо страждають діти, так як хребет їх не володіє ще достатню міцність. Важкі ранці, які носять діти, мала рухливість дітей в школі і вдома тільки погіршують ситуацію. До кінця формування хребта (до 25 років) невилікуваний сколіоз може дати неприємні наслідки, з якими буде нелегко впоратися.
лікування сколіозу
Лікування сколіозу проводиться комплексно і включає: спеціальну гімнастику, носіння фіксуючих пристроїв, електростимуляцію, дієту і масаж.
Дивіться самоучітесь по техніці масажу нижче на відео:
Відео: Розслабляючий, релаксуючий (релакс) масаж. Навчання релаксуючої масажу
Масаж спини: метод профілактики і лікування
Відео: Як прибрати болю в спині і міжхребетні грижі простими прийомами масажу від Пруткова Євгенія!Чому так часто призначають масаж спини і наскільки він ефективний при різних видах захворювань.Відео: Два універсальних вправи при грижі в…
Що таке кіфоз?
{Adsense}Багато стикаються з проблемами викривлення хребта. Однією з найпоширеніших є кіфоз. Розглянемо, що таке кіфоз і як від нього можна позбутися.Кіфоз - це "З "-образні викривлення хребта. Як правило, він утворюється в грудному…