Прогулянки дітей від народження до 3 років взимку, навесні, влітку, восени - як правильно одягати малюка і де гуляти

Кожна мама намагається приділити своєму малюку максимум уваги, пограти з ним в розвиваючі ігри та почитати казки. Це все важливі заходи з розвитку дитини.

Але для гармонійного розвитку також необхідний і свіже повітря, і сонячне світло, тому прогулянки для малюків до 3 років також є обов`язковими в усій розвиваючої програмі.

У кожен з сезонів прогулянки з дітьми мають свої тонкощі і особливості.

взимку

Найпоширеніша помилка мам при прогулянках взимку полягає в перегріванні дитини. Адже здається, що на вулиці мороз і дитини потрібно закутати в купу теплого одягу.

Повірте, перегрів набагато небезпечніше - і закутаний дитина спітніє, і при переодяганні його обдасть прохолодним повітрям. Якщо ж дитина одягнений по погоді, то прогулянки взимку принесуть йому тільки користь і загартують організм.

Прогулянки взимку можуть тривати до 3 годин. Природно, чим молодша дитина, тим менше час прогулянки.

Як варіант, загальний час прогулянок можна розділити на два підходи: перший - до або під час обіднього сну, другий - ввечері перед сном. Також потрібно пам`ятати, що ніжну шкіру малюка необхідно захищати від впливу вітру і морозу спеціальним кремом.

Прогулянки взимку можуть проходити в будь-яку погоду, виключаючи тільки сильний сніговий буран.

навесні

Навесні, як відомо, погода дуже оманлива, начебто і сонечко припікає, але прохолодний вітерець не дає ще зняти з малюка теплі куртки і комбінезони. І не менше, ніж взимку, існує небезпека перегріти дитину. Щоб не сталося перегріву, для весняних прогулянок необхідно підбирати демісезонні види верхнього одягу.

Прогулянки навесні можуть тривати до 3-4 годин в залежності від активності та бажання малюка. Адже на весняній прогулянці так багато цікавого, руху не обмежує величезний комбінезон, а для лежачих в колясці діток збільшується огляд.

Прогулянки навесні також повинні передувати нанесенням захисного крему, тепер уже від активних сонячних променів.

влітку

Літні прогулянки бажано влаштовувати в ранкові та вечірні години. Найбільш підходящі для цього годинник - 8.00-10.00 і з 18.00 до 20.00, в ці години краще не гуляти під відкритим сонцем, а ховатися в тіні дерев.

Одяг повинен бути з натуральних тканин, що дозволяють шкірі дихати і пропускати вологу, на голові - легка світла панама або кепка. І не забуваємо про сонцезахисний крем, він як ніколи актуальний.

Затьмарити радість від прогулянки влітку можуть різні комахи. Але ця проблема вирішується нанесенням спеціальних захисних спреїв на одяг малюка.

восени

Як і в будь-який інший час року, найголовнішим для прогулянок восени є правильний вибір одягу. Так як восени часто йдуть дощі, необхідно забезпечити малюка непромокаючої одягом, яка дозволить комфортно проводити час на вулиці.

Під час прогулянок діткам можна розповідати про зміни, що відбуваються в природі. Показувати жовтіють і червоніють листя, збирати жолуді й каштани.

Загалом, прогулянки восени не менш цікаві й пізнавальні, ніж в іншу пору року.

Отже, в який би час року ви не влаштовували прогулянки дітей від народження до трьох років (взимку, навесні, влітку, восени), головне - це правильно підібрана по погоді одяг, яка не буде давати дитині можливість замерзнути або перегрітися.

Де гуляти з дитиною

Для жителів густонаселених міст дуже важливо знати, де гуляти з дитиною, так як парків, скверів і дитячих майданчиків стає все менше і менше.

Якщо матуся сама водить машину, то це трохи полегшує завдання. Можна з`їздити з дитиною в найближчий ліс або на озеро, що благотворно позначиться і на матусі, і на дитину. Влітку можна позасмагати і викупатися, а взимку покататися на санках або лижах.

Для розвитку дитини велике значення має різноманітність місць, тому не варто обмежуватися дитячим майданчиком біля будинку, потрібно якомога більше подорожувати. Нові місця дарують дітям нові враження, відчуття, емоції.

Чи не намагайтеся просто "тягати" дитини у своїх справах, називаючи потім це прогулянкою. Галасливі скупчення людей, активний рух вулиць, міський зміг і суєта не діють благотворно на зростаючий організм. Хоча б на вихідних всією сім`єю намагайтеся вибиратися за місто, щоб зарядитися киснем і позитивом на наступний тиждень.

Зразкові батьки дуже часто замислюються, як правильно гуляти з дитиною. Але на багато питань в житті просто не існує відповідей. Діти дуже різні і їх батьки теж, тому найголовніше, щоб батьки все робили від душі, а не намагалися заробити собі оцінки по предмету під назвою "виховання".

Відео-матеріали про прогулянки з маленькими дітьми

Перші прогулянки з малюком:

Дитина і прогулянки:

Як довго гудлять з новонародженим:

Поради дитячого педіатра: