Як стати впевненою в собі?
Відео: Як стати Впевненою в собі і Щасливої всього за 5 Хвилин
Кожна з нас прагне досягти успіху в житті, але нерішучість і сором`язливість нерідко стоять у нас на шляху. Удача приходить до сильних, впевненим, що знають, чого вони хочуть жінкам. І це далеко не випадковість, милі дами. Деякі з самого народження володіють цими якостями, інших в дитинстві підтримали батьки, правильним вихованням сформувавши впевненість в собі. Але далеко не всім так пощастило.
Чи є вихід з цієї ситуації? Як стати впевненою в собі? Необхідно усвідомити цю проблему і спробувати впоратися з нею, адже це життєво необхідно. Любіть себе з усіма перевагами і недоліками, спираючись на особисті, нехай навіть невеликі, досягнення, постарайтеся викорінити в собі будь-які страхи - і це здорово допоможе в житті.
Відео: Як стати впевненіше в собі [Шпильки | Жіночий журнал]
Жінок часто вибиває з колії саме сумнів у власній привабливості. Все це позначається на поведінці. Постарайтеся приділити максимум уваги власну зовнішність і усунути придумані або реальні недоліки. Часто уявний недолік псує життя зовсім по-справжньому. Виходьте з будинку у всеозброєнні. Подбайте про гарній фізичній формі, відповідному гардеробі, грамотному макіяжі. Періодично, але не дуже часто, звіряйтеся зі своїм відображенням на предмет виникаючих відхилень від створеного вами досконалого образу.
Викроїте трохи часу для догляду за собою. Блискучі, доглянуте волосся, гладка, рівна шкіра обличчя і тіла - домогтися цього цілком можливо, адже у вас є потужний стимул розвинути впевненість в собі і справляти враження на оточуючих. Зверніть увагу на руки, адже з їх стану часто оцінюють людини. Забезпечте їм гідний і регулярний догляд. Ви повинні виділяти приємний аромат, тому подбайте про хороше парфум, відповідному саме вам.
Відео: ЯК СТАТИ впевненості в собі ?! Психологічні прийоми ��
Крім турботи про зовнішність зміните свою поведінка з оточуючими людьми. Посмішка допоможе полегшити спілкування. Будьте доброзичливі, уважні, ненав`язливі і вмійте слухати. Так ви зарекомендуєте чудовим співрозмовником. Всі ці дії неодмінно розширять коло вашого спілкування, що додасть вам впевненості. Беріть приклад з людей, які знають собі ціну. Виберіть зразок для наслідування. Це може бути людина, що знаходиться поруч, або якийсь відомий персонаж. Спробуйте перейняти деякі елементи поведінки, особливості мови, жести, манеру одягатися.
Що ще зробити, як стати впевненою в собі? постарайтеся бути фахівцем в тих питаннях, якими займаєтеся. Компетентність і глибокі знання предмета дозволять відчути твердий грунт під ногами. Кожна людина має творчими здібностями, має хобі та захоплення. Розвивайте їх в тому виді діяльності, який вам ближче всього, якщо це буде навіть виховання дітей. Діліться з оточуючими своїми ідеями, задумами, пишаєтеся своїми досягненнями - все це обов`язково підтримає вас в прагненні стати гармонійною і впевненою особистістю.
Не захоплюйтеся самокритикою. Любіть і поважайте себе. Вас із задоволенням покритикують інші. Фахівці радять подумати і скласти довгий список своїх достоїнств, якими ви можете пишатися. Також рекомендують вечорами заносити в спеціальний блокнот всі свої успіхи за минулий день, що в подальшому гарантовано підвищить щоденну продуктивність.
Якщо ви все-таки не можете самостійно вирішити цю проблему і відповідь на питання: "Як набути впевненості в собі?" для вас не настільки очевидний, то, ймовірно, варто проконсультуватися з психологом, який допоможе зазирнути в себе і розібратися в причині труднощів, що обов`язково змінить ваше життя на краще.
Відео: Самооцінка. Як стати впевненою в собі, якщо вас критикують. Влоги Міли Левчук
Тільки знайшовши впевненість, ви зможете стати успішною жінкою, багато чого досягти, прожити цікаве і насичене життя, максимально реалізувати себе в сім`ю, кар`єру і міжособистісних відносинах.
Ірина Птуха спеціально для Жіночі Питання
Як стати більш жіночною Кожна жінка в тій чи іншій мірі прагне бути більш жіночною, що цілком природно, адже саме ця властивість допомагає прекрасній статі реалізуватися в цьому світі. Це питання не втрачає своєї актуальності, і до цього дня. Як не дивно, але в наш час…
Як відчувати себе комфортно, залишаючись самим собою Досить часто ми опиняємося в ситуаціях, коли відчуваємо себе ущемленими людьми, які, як нам здається, виглядають презентабельнєє нас, або просто - "краще нас". Іноді це може привести людину до думок про те, що він недостатньо хороший. Це…
Як відчувати себе впевнено Ви вже напевно читали статті про те, як стати впевненим у собі, і все знаєте, але що робити, якщо ви все ще не відчуваєте себе впевнено? Часом потрібно час на те, щоб емоції збіглися з поведінкою, але ви можете зрушити з мертвої точки прямо зараз.…
Як стати зайчиком playboy Зовнішність і образ життя зайчиків Playboy - легендарні і тісно переплетені з американським суспільством. Завдяки образам у фільмах і фотографій, неможливо з чимось сплутати фірмові вушка і наряд цих дівчат. Якщо ви хочете виглядати і вести себе, як…
Як стати успішною в усьому жінкою? Відео: Критерії успішної жінкиЖиття сучасної людини швидкоплинне, вона сповнена стресів і труднощів, кожен новий день переповнений подіями і емоціями, що в результаті надає неабиякий тиск на нашу психіку. В результаті часто виникає бажання що-небудь…
Як позбутися від почуття заздрості? Людина - істота суспільна. Живучи в оточенні інших людей, взаємодіючи з ними, він постійно порівнює свої досягнення і успіхи з їх досягненнями. Це обов`язкова потреба, що виникає на підсвідомому рівні, з якої дуже важко впоратися зусиллям волі. Якщо…
Як стати успішною людиною Відео: Як стати багатим і успішним людиною Існує такий жарт: ніщо так не руйнує життєві ідеали, як зустріч випускників через 10 років після школи. Я впевнена, що кожен знайомий з такими людьми, які в школі вчилися на "двійки" і…
Як підвищити удачу Відео: Найпростіший спосіб поліпшити карму і залучити удачуВважається, що наше життя зумовлена понад, і долю неможливо змінити. Якщо в якийсь момент здається, що життєві перипетії загнали вас в кут, не варто опускати руки. Інструкція1Доля - штука…
Як стати новою людиною Чи думали ви коли-небудь про те, щоб стати новим, більш хорошою людиною? Тобто внести зміни у власне життя, щоб відчути себе краще? Іноді нам здається, що ми зовсім змінюємося, і це далеко не завжди добре. Зміни можуть бути дійсно корисні і…
Як стати чарівною? Пам`ятаєш героїню Ірини Муравйової, яка влаштовувала собі щоденний психологічний тренінг перед дзеркалом: "Я - найчарівніша і найпривабливіша! .."? Дівчина збиралася стати актрисою, і саме це нехитре заклинання допомогло їй переступити…
Що потрібно зробити в житті Відео: 10 РЕЧЕЙ, ЯКІ ВИ ПОВИННІ ЗРОБИТИ ХОЧ РАЗ В ЖИТТІЗвичайно, коли тобі всього 16 років, і ти сповнений сил і енергії, здається, що тобі все по плечу. Адже попереду - все життя, і ти напевно встигнеш втілити все те, про що мріяв, що планував, на…