Як почати статеве життя після пологів
Відео: СЕКС після ПОЛОГІВ
Після пологів організму для відновлення необхідно кілька місяців. Як відомо під час вагітності статеве життя не заборонена, тільки на останньому місяці слід її виключити. Тіло жінки зазнає деякі зміни і фізично і морально вона відчуває деякі страхи. Пологи - це складний процес, який дуже болісно відбивається на жінці. Після такого випробування хочеться відпочити і не турбувати організм, навіть таким приємним задоволенням, як інтимна близькість.
Чоловікам потрібно поставитися до цього з розумінням. Пройде небагато часу і жінка сама запропонувати почати новий етап статевого життя.
Багато, після пологів соромляться свого тіла, тому що з`явилися розтяжки. Можуть, відчувають болю від поривів, що заподіюють дискомфорт. Часто під час статевого контакту піхву не виділяє потрібної кількості гормонів і все відбувається дуже сухо, для цього використовуєте спеціальні гелі та змазки. Згодом рівень гормонів прийде в норму і все буде, як і раніше.
Не бійтеся, що малюк може вас почути або прокинутися. Постійно напруга від того, що ви в першу чергу турботлива мама, не дає вам право забувати, що ви ще й прекрасна дружина. Влаштуйте собі невеликий відпочинок. Напевно, дідусі та бабусі будуть не проти побавити улюблене чадо. Для вас з чоловіком, це буде незабутній час, проведений наодинці.
Всі дотику, проникнення повинні бути ніжними і повільними, щоб не завдавати незручностей. Спочатку після пологів партнери можуть не відчувати тісного контакту один з одним, тому що у жінки відбулися зміни. З протягом часу організм прийде в нормальний стан.
Так само необхідно психологічно підготувати себе до інтимних контактів. Дозвольте собі відпочити від домашніх турбот і справ. Намагайтеся не думати про те, що на вас зав`язаний весь будинок і без вас буде складно щось прибрати або заколисати малюка. Дайте можливість своїм думкам і тілу розслабитися.
Поговоріть з вашим партнером про ваші тривоги і страхи, розкажіть йому, що саме вас турбує. Пам`ятайте, розмова зближує подружжя, особливо, коли він відвертий. Спробуйте створити романтичну обстановку. Попросіть коханої людини доторкнутися до вас з ніжністю, дати вам зрозуміти, що ніякої фізичного болю не буде. Ви самі відчуєте, як ваше тіло розслабиться.
Крім того, що ви стали мамою, пережили стільки хвилюючих і приємних моментів, пов`язаних з народження дитини, ви залишилися красивою і привабливою жінкою для свого коханого чоловіка. Чи не відштовхуєте його від себе. Після пологів статеве життя повинна так само тривати, навіть з поліпшеною силою.
Відео: Гінекологія. Післяпологовий період. Коли можна займатися сексом після пологів? Курс Секс після пологів
Не варто переживати, що дитина вимагає більшої уваги, ніж чоловік. І ви, і ваш малюк однаково улюблені.
Приділяйте і ви увагу своїм близьким в рівній мірі.
Відео: Інтимна життя після пологів і засоби контрацепції.
Вагітність не хвороба! Відео: Вагітність - не хвороба. Програма з Доктором НонноюВідео: Вагітність - не хвороба! У США фітнес-модель розкритикували за заняття спортом. Відзначимо, що в період цікавого положення необхідно налаштуватися на позитивний лад, щоб зберігати свій…
Коли повинні піти місячні після пологів? Коли менструальний цикл стане регулярним? Кожна жінка повинна з особливою увагою і турботою ставитися до свого здоров`я. Саме тому в даній статті хочеться розповісти про те, коли повинні піти місячні після пологів, якими вони можуть бути і чого варто жінці очікувати від цього природного…
Як довго тривають пологи Якщо майбутня мама заздалегідь знає, як проходять пологи, з яких етапів вони складаються, і скільки ці етапи тривають, вона вже наполовину готова до появи дитини. Пологи для неї не стануть стрибком в невідомість, отже, приводів для паніки буде…
Коли очікувати пологи, якщо опустився живіт? Відео: Моя вагітність 39 тиждень. Передвісники пологів.Кожна вагітна жінка, наближаючись до завершального етапу очікування дитини, зауважує зміни в формі і положенні свого живота. Багатьох, така ситуація ставить в тупик, викликає паніку. Не варто…
Як відновити організм після пологів Відео: Післяпологовий період | Відновлення. Узі. Живлення. Гігієна.Народження дитини є одним з головних моментів життя жінки, який тягне за собою як психологічні і соціальні, так і фізіологічні зміни. Протягом вагітності в організмі жінки…
Як вважати сутички? Ознаки пологів Під час очікування малюка жіночий організм зазнає найсильніші зміни. Таким чином тіло готується до найважливішого процесу - пологів. Як вважати сутички? Це питання нерідко задають майбутні мами свого лікаря. Дана стаття розповість вам про основні…
Як викликати сутички Відео: СПРОБИ ВИКЛИКАТИ ПОЛОГИПереношена вагітність - це не зовсім добре, тому, якщо родовий процес ніяк не хоче починатися, варто задуматися про те, як викликати сутички, в домашніх умовах або під наглядом лікарів вже безпосередньо в пологовому…
Передвісники пологів у второродящіх: що про них варто знати? Майбутні матері сидять на сайтах і форумах для мам, вивчають тонни інформації, наданої ЗМІ, діляться своїми переживаннями і страхами, задають тисячі запитань, що стосуються вагітності та пологів. Правди заради варто відзначити, що ті, хто готується…
Ознаки пологів у первісток - в допомогу майбутній мамі Первістка завжди чекають з особливим нетерпінням, тому основні ознаки пологів у первісток - "Чарівна паличка" для стурбованої мами.Жінка, яка тільки збирається стати мамою, не знає багатьох тонкощів. А час пролітає непомітно і до…
Через скільки можна займатися спортом після пологів? Поради та рекомендації Відео: Як швидко схуднути після пологів: кругова тренування [супермама]Довгоочікуваний дитинка вже народилася, і молодій мамі хочеться привести себе в порядок. Адже після вагітності і пологів фігура стала значно гірше - з`явилися розтяжки, та й вага…
Робимо фігуру стрункою після пологів Організм жінки під час протікання вагітності зазнає величезні гормональні зміни, крім цих змін так само змінюється і зовнішній вигляд жінки.В першу чергу погіршується якість зубів, нігтів і волосся. Організм цілеспрямовано витрачає кальцій на…