Салат з грейпфрутом і кукурудзою - рецепт

Фото до рецептом: Салат з грейпфрутом і кукурудзою

кухня: Домашня

Час приготування: 20 хв.

Кількість порцій: 4

Відео: Рецепт салату Салат з куркою і грейпфрутом

Складність: не визначена

Оригінальний рецепт: Салат з грейпфрутом

Як приготувати

Відео: "салат" з грейпфрутом: 2 фітнес рецепта [Workout | Будь у формі]



Грейпфрут очистити, м`якоть звільнити від плівок, відкласти кілька (3-4) часточок, інші розділити на невеликі шматочки.

Кедрові горішки трохи обсмажити на розпеченій сковороді без масла.

Початки міні-кукурудзи порізати на 3 частини.

Руколу вимити й обсушити, викласти на блюдо, далі довільно покласти шматочки грейпфрута, кукурудзу.

З відкладених часточок грейпфрута вичавити сік, змішати з оливковою олією і приправами, заправити салат, посипати кедровими горішками.

складові

рукола - 1 пучок

грейпфрут - 1 шт.

кукурудза консерв. в качанах - 6 шт.

кедрові горішки - жменя

оливкова олія - 3 ст.л.

сіль, приправи

Відео: Салат з м`ясом, кукурудзою! Салат з пекінською капустою. Смачні салати від kylinarik.ru

Покрокові фото рецепта


Фото приготування страви: Салат з грейпфрутом і кукурудзою
Фото приготування страви: Салат з грейпфрутом і кукурудзою

Рецепт: Салат з грейпфрутом і кукурудзою, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Салат з грейпфрутом і кукурудзою - рецепт