Інтимна гігієна. Правила, які потрібно знати

категорія Кулінарія
Інтимна гігієна - це настільки "особиста" тема, що її зазвичай намагаються не озвучувати. У продажу є величезний вибір засобів, які є помічниками дотримуватися цю саму інтимну гігієну, але ж одними засобами не обійтися - потрібні знання!

Відео: Інтимна гігієна малюків: 3 правила, які повинна знати кожна мама [супермама]



Більшість захворювань, які передаються статевим шляхом, пов`язані саме з відсутністю культури особистої гігієни. Дотримуватися інтимну гігієну потрібно в основному для того, щоб "хвороботворні" бактерії не потрапили в порожнину матки.



При інтимній гігієні слід дотримуватися простих правил.
  • При підмиванні не слід користуватися милом, в цьому випадку підійде звичайна тепла вода, тому що може порушуватися кислотно-лужний баланс.
  • Після прийому душу краще за все не витирати, а промокати статеві органи рушником.
  • Слід мити звичайним туалетним або дитячим милом область навколо анального отвору, тому що просто тепла вода без мила не забезпечує достатньої дезінфекції для цієї зони.
  • При митті піхви направляйте водяний струмінь в напрямку спереду назад, це забезпечить непрохідність хвороботворних бактерій в піхву через задній прохід. Намагайтеся сильний струмінь води не направляти в піхву. Струмінь води здатна занести шкідливі бактерії і вимити всю захисну мастило.
  • Не користуватися дезодорантами та іншими ароматизирующими засобами для статевих органів.
  • Необхідно приймати душ не рідше, ніж 2 рази на день. Якщо немає такої можливості, можна скористатися спеціальними вологими гігієнічними серветками, до складу яких є антисептичний лосьйон.
  • Міняти прокладки слід кожні 4 години на добу. Тампони повинні знаходитися в піхву не більше 2 годин.
  • Бажано не користуватися кожен день щоденними прокладками.
  • Міняти білизну раз в день, можна і частіше. Бажано щоб воно було з натуральних, бавовняних тканин, тому що синтетичні тканини підвищують ймовірність виникнення молочниці.
  • Дуже корисно спати без білизни.
  • Спринцювання необхідно лише тоді, коли вам призначив це лікар.
  • Статевий контакт під час менструального циклу краще уникати.

Відео: Правила щоденної інтимної гігієни - Частина 2 [Шпильки | Жіночий журнал]

Таким чином, кожна жінка повинна знати і дотримуватися простих, але таким необхідним правилам інтимної гігієни, за допомогою яких можна уникнути багатьох захворювань і неприємностей. Залежно від того, як жінка стежить за своїм тілом, зокрема за своєю гігієною, буде залежати її подальший стан здоров`я, а також її сім`ї.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Все цікаве
Як доглядати за новонародженою дівчинкою?

Відео: Як підмивати новонароджену дівчинку, гігієна статевих органів дівчинки.Відео: Інтимна гігієна новонародженої дівчинки II ОВП# 1Ось і з`явилося в родині маленьке диво в рожевому конверті. Молоді тато і мама дуже часто не мають необхідного…

Як лікувати молочницю вагітним

Відео: Лікування молочниці під час вагітності народними засобами - Світлана КалмиковаКандидоз - в простолюдді молочниця - викликається грибками, здатними жити на слизовій будь-якого органу, тому позбавлення від нього пов`язано з деякими труднощами.…

Міфи і правда про дитячої гігієни

Відео: Гігієна хлопчиків - Школа доктора КомаровськогоДитяча гігієна - важливе питання для батьків, які бажають виростити здорову дитину. Однак з турботою можна і переборщити, зашкодивши тим самим малюкові.Ось основні міфи і реальні факти, що…

Як вибрати засіб для інтимної гігієни?

Відео: Засіб для інтимної гігієни своїми рукамиБагато тисячоліть питання інтимної гігієни жінки є важливим і хвилюючим серед прекрасної половини людства. У давнину дівчата намагалися підтримувати необхідну мікрофлору статевих органів за допомогою…

Як дотримуватися гігієни

Дотримання особистої гігієни важливо не тільки для того, щоб добре виглядати, але і для запобігання виникненню та поширенню інфекційних захворювань. Дотримання відповідних запобіжних заходів захистить вас від різних захворювань і запобіжить вас від…

Що потрібно знати і дотримуватися в критичні дні?

Відео: КРИТИЧНІ ДНІ - ВСЕ, ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ЖІНЦІТема способу життя під час менструації, особливо критичних днів, гігієна під час менструації і т.д. описані безліч разів, причому в різних статтях трактується все по-різному. Сьогодні в нашій статті…

Необхідність привчання дітей до гігієни

Відео: ЯК ПРИВЧИТИ ДИТИНИ до гігієни?Привчати дитину до особистої гігієни потрібно з самого раннього віку, так як це важлива складова здорового способу життя. Чим раніше дитина познайомиться з правилами гігієни, тим більше необхідними і природними…

Чому сверблять статеві губи?

Відео: Як повинні виглядати здорові статеві губи?На світі існує величезна кількість всіляких інфекційних захворювань, причому одна страшніша за іншу. Якщо деякі з них лікуються досить-таки легко, то інші дуже складно. Набагато гірше, що деякі з цих…

Інтимна пластика

Сучасні хірурги покликані не тільки лікувати людей, а й надавати їм всіляку допомогу для поліпшення якості їх жізні.Особенно це стосується жіночої інтимної хірургії. З роками або після пологів піхву жінки може збільшитися в своєму обсязі. Це в свою…

Біле надягати, обтягуючі носити!

Женщінапрішла за покупками в магазин скідок.Когда вона, нарешті, дісталася до каси, то виявила, що на одній з покупокнет цінника. Покупець ледь не згоріла від сорому, коли касир по громкойселекторной зв`язку запитав у напарника: "Перевір 13-ту…

Чим підмиватися при молочниці? Ефективні засоби

Молочниця - це проблема, з якою стикається більшість жінок. На сьогоднішній день вибір препаратів для боротьби з цим грибком величезний, однак це зовсім не вплинуло на частоту звернень в жіночу консультацію з приводу даної проблеми. Представниці…


» » Інтимна гігієна. Правила, які потрібно знати