Профілактика карієсу
Карієс - одне з найпоширеніших захворювань зубів. На жаль, до стоматолога ми звертаємося, коли на зубах вже утворилися каріозні порожнини ("дірки"), Тобто в запущеній стадії захворювання. Чи можна запобігти розвитку карієсу? Карієс утворюється внаслідок тривалого впливу на зубну емаль органічних кислот, утворених бактеріями, присутніми в порожнині рота будь-якої людини. Ці органічні кислоти викликають локальну демінералізацію і подальше руйнування твердих тканин зуба.
Якщо карієс не лікувати, то утворюються каріозні порожнини і зуб може зруйнуватися. Запущена стадія карієсу супроводжується гострим болем, запальними процесами і вимагає негайного лікування.
Однак, як відомо, запобігти захворюванню набагато легше, ніж його лікувати. Тому профілактиці карієсу завжди потрібно приділяти належну увагу.
Щоб підтримувати свої зуби здоровими, необхідно дотримуватися таких правил.
Чистити зуби двічі на день. Бактерії, що викликають розвиток карієсу, містяться в зубному нальоті, який утворюється на зубах після прийому їжі. Цей наліт може бути м`яким і твердим. М`який наліт можна видалити, якщо після кожного прийому їжі полоскати рот. Також видалення м`якого зубного нальоту сприяє вживання свіжих яблук, моркви. Застряглі в міжзубних проміжках залишки їжі слід видаляти за допомогою зубочисток.
Твердий наліт можна видалити тільки за допомогою чищення зубів щіткою і зубною пастою. Щетина щітки повинна бути достатньо твердою, щоб добре видаляти наліт. Чистити зуби слід вранці, після сніданку, і ввечері, перед сном. Тривалість чистки - не менше 3-4 хвилин.
За допомогою зубної нитки можна також боротися з твердим зубним нальотом. Про те, як правильно використовувати зубну нитку, краще проконсультуватися у стоматолога.
Правильно харчуватися. Утворення карієсу сприяє вживання солодкої, жирної, борошняної їжі. Цукор інтенсивно переробляється бактеріями в кислоту, що призводить до прискореного руйнування емалі. В ідеалі, після прийому солодкої їжі, слід почистити зуби, щоб видалити залишки цукру з поверхні зубів.
Не рекомендується вживати їжу контрастної температури, наприклад, запивати гарячим чаєм холодний десерт. Це призводить до утворення мікротріщин на зубній емалі і провокує утворення карієсу.
Збалансоване харчування, багате вітамінами і мінералами, сприяє зміцненню зубної емалі і вона стає більш стійкою до карієсу. Зате дефіцит фтору і кальцію, а також білків, навпаки, веде до виснаження зубної емалі. Тому при необхідності слід приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, які заповнюють недолік фтору і кальцію.
Відвідувати стоматолога. Візиту до стоматолога бояться не тільки діти, а й дорослі. Страшні звуки бормашини, гострий біль і інші вельми неприємні відчуття - і навіть на профілактичний огляд, який в нормі слід проходити не рідше одного-двох разів на рік, нас на аркані НЕ затягнеш.
Однак все "страшилки" стоматологічного кабінету залишилися в минулому. Сучасні технології дозволяють проводити огляд і лікування зубів безболісно. На ранніх стадіях карієс виглядає як малопомітні білі плями на зубній емалі - самостійно виявити їх дуже важко.
Зубний камінь - як позбутися? Зубна паста від зубного каменю. Видалення зубного каменю - відгуки Багато хто помилково вважає, що зубний камінь - це тільки естетичний дефект. Ясна і зуби не болять, а значить, немає приводу для візиту до стоматолога. Однак дуже часто до розвитку різних захворювань порожнини рота призводить саме зубний камінь. Як…
Чому зуби не можна чистити содою і сіллю? Відео: Зуби Сода Перекис водню Alexander ZakurdaevВідео: Борис Увайдов - Хвороби зубів і ясен, головні причиниСкажіть, хто з вас не мріє про білосніжною посмішці? На жаль, в силу генетики, а також з-за таких фарбувальних напоїв, як чай і каву, на…
Як зберегти зуби під час вагітності і після неї Для організму жінки найбільш уразливий період - це вагітність, зуби теж стають менш захищеними. Причиною цього, перш за все, є дефіцит кальцію. У зв`язку з цим необхідно регулярно відвідувати стоматолога і виконувати необхідні профілактичні…
Як швидше зіпсувати зуби: шкідливі поради Що потрібно робити, щоб вже в молодому віці розлучитися зі здоровою і красивою посмішкою.Деяким людям вдається вже в молодому віці позбутися красивою білосніжної усмішки. Так що ж для цього потрібно робити?Відео: Г. Остер. Всі шкідливі порадиЧистити…
Як доглядати за зубами Хочете переконатися, що правильно доглядаєте за зубами? Підтримувати здоров`я порожнини рота дійсно дуже важливо, так як через стоматологічних проблем можуть виникнути такі негативні наслідки, що ви собі не можете навіть уявити! Якщо ви дійсно не…
Як чистити молочні зуби Здорова гігієна ротової порожнини повинна починатися, як тільки з`являться перші зуби. У вашої дитини, в кінцевому рахунку, випадуть молочні зуби, але здорові звички по догляду за ротовою порожниною необхідно прищеплювати протягом декількох років.…
Як видалити зубний камінь зміст:Що таке зубний наліт і каміньПричини утворення зубного каменюПрофілактика появи коричневого нальоту і каменів на зубахВидалення зубного каменю ультразвукомЯк самостійно видалити наліт з зубів спеціальною пастоюЯк видалити зубний камінь в…
Як самостійно відновити емаль зубів? Відео: Відновлення емалі зубів у домашніх умовах.Відео: Як зміцнити емаль Зубов і зменшити чутливість# 1Красиві зуби зраджують людині впевненості, він без сорому може широко посміхатися і розмовляти. І щоб мати гарну посмішку, треба ретельно стежити…
Основні причини чорних зубів у дітей Здоров`я зубів нерозривно пов`язане зі здоров`ям всього організму людини. Тому дуже важливо стежити за станом зубів у дитини, щоб не пропустити початок розвитку будь-якої патології. Зуби у сучасних дітей схильні до багатьох захворювань і дефектів.…
Глибокий карієс: наслідки безвідповідальності Відео: Карієс у дітей - види, лікування, наслідкиВідео: Карієс і його вплив на здоров`я ©Нерідко люди тягнуть з візитом до лікаря, іноді ігноруючи навіть вже з`явилися ознаки руйнування зубів. Багато звертаються за лікарською допомогою тільки тоді,…
Карієс молочних зубів у дітей зміст: Причини розвитку карієсу у дітей Симптоми карієсу молочних зубів Діагностика карієсу у дітей Чи потрібно лікувати карієс молочних зубів? Методи лікування карієсу молочних зубів Карієс молочних зубів у дітейВідео: Дитячий стоматолог.…