Користь обліпихи

Відео: Обліпиха - користь і шкода

Не один садову ділянку практично не обходиться без такого деревця, як обліпиха . Зростає обліпиха що не велике дерево або чагарник. Плоди обліпихи мають витягнуту овальну форму, красивого оранжевого кольору, за смаком кисло-солодкі. Вони дуже густо обліплюють гілочку, так і отримали свою назву "обліпиха". Обліпиха любить вологий грунт, тому її часто можна зустріти біля берегів водойм. Вона містить багато різних кислот, мікроелементів і вітамінів. Не тільки ягоди цього чагарника корисні, але листя і гілочки так само застосовують в лікувальних цілях.

корисність обліпихи

Обліпиху в основному застосовують в свіжому вигляді. А так само можна готувати з цих ягід мармелад, джем, кисіль, компот, сік і т.д. Досить часто обліпиху заморожують. Заморожені ягоди охороняють майже всі свої цілющі властивості. Розглянемо, що корисного є в обліписі.

Відео: Користь обліпихи для мами і дитини [супермама]

Аскорбінова кислота або Вітамін С зміцнює імунітет і бореться з інфекціями. Це сильний антиоксидант, який уповільнює процес старіння і накопичення вільних радикалів, роблячи нашу шкіру більш пружною і молодий. А в цій ягідці аскорбінової кислоти доходить до 1000 мг%, тому ми просто зобов`язані балувати себе і свою шкіру обліпихою.

Ягодка насичена вітамінами групи В. Це головний вітамін для нашої нервової системи. Якщо у вас буде в нормі споживання цих вітамінів, стреси і депресії вам байдуже. А значить, в цілому організм буде рідше хворіти, адже багато наших недуги через нервові переживань. І зовнішній вигляд буде прекрасний, що само собою викликає приємні емоції.

Відео: Всі на порятунок обліпихи!

Треба відзначити, що обліпиха стоїть на першому місці серед багатьох рослин за вмістом вітаміну Е. Для жінок споживання цього вітаміну дуже важливо. Вітамін Е часто застосовують для профілактики багатьох захворювань, він нормалізує тиск, зміцнює імунітет, сприяє швидкому загоєнню ран, захищає мембрани клітин від окислення і вільних радикалів. Крім того благотворно впливає на стан шкіри, волосся і нігтів. Дуже багато придумано масок з цим вітаміном. Кожна з нас має в запасі такий рецепт. Жодна жінка в свій відхід не обходиться без цього вітаміну "молодості". На ринку представлений так само величезний асортимент косметичної продукції, що містить вітамін Е. Це креми, лосьйони, бальзами, шампуні і багато чого іншого. Якщо зараз піти і переглянути свою косметику заради інтересу, ви точно знайдете у себе засіб, що містить цей вітамін. А тому обліпиха, що є рекордсменом в змісті цього вітаміну по праву повинна займати місце у вашому раціоне.Вітамін А, знову ж має своє місце в цій ягоді. Перш за все, цей вітамін нам дарує зір, і ми це знаємо з дитинства. Важливу роль він відіграє при зростанні кісток і зубів. Нормалізує обмін речовин, і головне уповільнює старіння, з чим людина бореться протягом всього свого життя. Благотворно впливає цей вітамін і на шкіру, сповільнюючи процес появи зморшок. Адже він збільшує вироблення колагену і еластину. Має антиоксидантну дію.

Обліпиха містить мінеральні речовини. Вони беруть участь у всіх наших біохімічних обмінах, необхідних для нормального функціонування органів і тканин. А стан шкіри залежить від їх нестачі в організмі. Якщо ви будете внутрішньо здорові, то і зовнішній вигляд шкіри або волосся буде вас радувати.

Масло обліпихи.

З плодів обліпихи виготовляється масло. Знаючи багатий вітамінний склад цієї ягоди, природно можна говорить про велику цінність масла з обліпихи. Це масло має регенеруючу, ранозагоювальну, сосудоукрепляющим, болезаспокійливу дію. І, звичайно ж, воно застосовується як всередину, так і зовнішньо. Тому для профілактики багатьох захворювань рекомендують застосовувати масло обліпихи.

У косметології воно також популярно використовується. Масло здатне пом`якшувати шкіру, проникаючи в глибокі шари. З цією метою дуже корисно використовувати масло для пом`якшення п`ят. Прекрасно зволожує шкіру, бореться з лущенням і зневодненням. При регулярному використанні масок з маслом обліпихи ви помітите, що дрібні зморшки розглядалися, шкіра набула пружність і еластичність. Так як обліпиха має протизапальну властивість, це масло можна застосовувати для лікування прищів і вугрів. Якщо вам треба відбілити шкіру від веснянок або пігментних плям, то масло вам допоможе.

Відео: Обліпиха в рецептах краси

Широкі можливості має масло обліпихи, тому його часто можна зустріти в косметичних засобах. Для домашньої косметології воно не менш цінне. Однак пам`ятайте, в нерозбавленому вигляді його застосовувати не можна. Додавайте в крем по парі крапель або можна робити маски, в яких є ще інші компоненти.

Обліпиха для волосся

Маючи такий чудовий склад, ця ягода благотворно впливає на стан волосся. Вітамінний комплекс живить шкіру голови, активізуючи посилений ріст волосся. Зміцнює волосяні цибулини, волосся стають міцними і пружними. Так само маски з обліпихою додають волоссю шовковистість і блиск. Для волосся можна заварювати ягоди і обполіскувати голову або ж втирати в коріння волосся масло обліпихи. І ваше волосся порадують вас прекрасної пишною гривою.