Спорт з народження - здоров`я на довгі роки!

Коли друзі запитують мене, що подарувати молодій мамі і немовляті, я зазвичай раджу якісний фітбол, малишових спорткомплекс або абонемент в дитячий басейн. Дивовижний вибір для новонародженого, правда? Але мені здається, що костюмчики та іграшки відслужать своє через кілька місяців, а спортивними подарунками здоровий, міцний і активний, спритний і життєрадісний малюк буде користуватися дуже довго.

Відео: Спорт і здоровий спосіб життя - твій стиль

Так склалося, що в нашій родині вже кілька років центром дитячої кімнати став спортивний комплекс "ранній старт".

спорткомплекс "ранній старт" підходить для дітей від народження до 5-6 років.

Старшому синові п`ять років. У два роки він освоював кільця і рукоход, навчався перекидатися і ходити по похилій поверхні. Сьогодні син качає прес на гірці, підтягується на турніку і боксує підвісну грушу. А наш недавно народився малюк вчиться перевертатися на матах, підтягується і сідає, вхопившись за зручні тонкі перекладини драбинки, повзає по похилій гірці. І я бачу, що цим спорткомплексом можна (і потрібно) користуватися з самого народження. Коли в будинку створена цікава середу для фізичного розвитку, малюк з невеликою допомогою батьків сам починає освоювати різні види рухів, вчиться користуватися кільцями і турніком, стрибає і перекидається.

Відео: Як позбутися від паразитів і зберегти здоров`я на довгі роки

0-3 місяці, все тільки починається!

У Вас на руках немовля - вітаємо!

1. Ви можете зробити дуже багато для його здоров`я: фізичні вправи, масаж, загартовування, плавання, більше ласки і ніжності для гарного настрою.
2. У перші місяці життя приділіть особливу увагу вправам на рефлекси.
3. Природа наділила немовляти рядом вроджених умінь, що допомагають вижити і пристосуватися до мінливих навколишньому середовищу. Ці рефлекси дуже важливі: по наявності і ступеня їх вираженості можна судити про здоров`я і розвитку дитини.

Наприклад, рефлекс Робінзона: Новонароджена дитина утримує при хапання вага вільно висить власного тіла. Вкладайте вказівні пальці в долоньки маляти і поступово піднімайте його. Відчувайте межа його можливостей, нехай інші ваші пальці страхують маленького! Як тільки відчуєте, що хват слабшає, візьміть на себе вагу тіла і м`яко опустіть малюка.

Всі поперечини спорткомплексу "ранній старт" мають діаметр, розрахований спеціально на маленьку ручку

3-6 місяці, вивчаємо світ навколо

Малюк росте, набирає вагу, періоди неспання збільшуються. Запропонуйте більше цікавих об`єктів для вивчення, оточіть дитинку контрастними картинками для фокусування зору. Викладаючи дитини на животик на мати спорткомплексу, повісьте на поперечини драбинки різні іграшки, так Ви будете стимулювати малюка рухатися до цих предметів, тягнутися ручкою, вставати на карачки.

Відео: Привітання з днем народження - Бажаємо здоров`я на довгі роки. Листівка з днем народження голосова.

"ранній старт" з успіхом замінить Вам і Вашій дитині і мобіль, і дугу для іграшок, і розвиваючий килимок

У ці місяці дитина стрімко освоює безліч нових навичок і умінь: переворот, стійка на четвереньках, перші спроби пересуватися в просторі, складна координація рук. Допоможіть маленькому вивчити можливості власного тіла, стати сильним і скоординованим, навчитися позитивно долати перешкоди.

Друге півріччя, весь в русі - повзе, сидить, встає, йде!

Неймовірні зміни відбуваються в житті маленького чоловічка за другі шість місяців життя. Малюк починає грати з іграшками в справжні гри, він вчиться наслідувати різним рухам і звуків.

1. Підростаючи, малюк все більше цікавиться яскравими драбинками і опорами спорткомплексу. Заохочуйте цей інтерес, розвісьте іграшки на перекладині, навчіть дитину хапатися за сходинки.
2. Відстань між сходинками спортивного комплексу "ранній старт" невелике, що дозволяє маляті легко дотягуватися до них, легко залазити і злазити.
3. Як тільки малюк почне впевнено повзати рачки, навчіть його залазити на драбинку. Не забувайте приділяти особливу увагу спуску вниз, тому що залазити набагато простіше. А, не вміючи злазити самостійно, малюк може впасти.
4. Коли дитина вже може стояти біля опори самостійно, потрібно, щоб він зрозумів: стоячи теж можна пересуватися. Одна з основних переваг "раннього старту" в тому, що його можна використовувати в п`яти положеннях, просто встановлюючи на різні грані. Поставте комплекс в положення "манеж". Рукохід і драбинка утворюють зручні перильця, на які можна розвісити цікаві іграшки і тим самим спонукати дитину переміщатися, робити перші кроки.

каркас спорткомплексу "ранній старт" разработан так, щоб малюку було, де вчитися повзати, вставати, ходити.

Один рік - велика людина!

Ваш малюк вже впевнено стоїть, добре повзає, а можливо, і ходить. Замініть пасивну гімнастику на активні ігри, в яких дитина буде наслідувати Вам, граючи освоювати нові вправи.

Ходіння по нерівній поверхні (масажному килимку або вузьким поперечин спорткомплексу) - відмінна профілактика плоскостопості

Підросла дитина все більше тягнеться до спорткомплексу, навчіть його безпечно користуватися драбинками і гіркою, і Вам не доведеться хвилюватися за свого гімнаста. Спонукайте дитину залазити по східцях сходів з внутрішньої сторони комплексу, хапатися за найближчу сходинку рукохіду і висіти.

Коли малюк освоїть виси, запропонуйте йому повисіти на одній руці, розгойдуватися з боку в бік, перебирати ручками як мавпочка, пересуваючись на інший край турніка. Щоб освоїти підтягування, підтримайте дитину ззаду під зігнуті ніжки, попросіть помацати поперечину підборіддям. Згодом все менше утримуйте вага тіла, і одного разу його сил вистачить на перше самостійне підтягування!

А незабаром - і на повноцінний перекид!

діти сприймають "ранній старт" як ігровий простір, як майданчик, де можна висіти, гойдатися, зістрибувати, перекидатися, відпочивати ...

Відео: ЗДОРОВ`Я НА ДОВГІ ГОДИ.ІЛІ ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ У 90 РОКІВ.

Автор: Ольга Шахова, інструктор "м`якої школи",

мама двох дітей

1. Стаття надана ТОВ "ранній старт"
2. 8 800 775 21 82