Відео: ЕЛІТНИЙ ОФІС БАНДИ НА ПЛЯЖІ В ГТА 5! (GTA 5 Mods)
Відео: Японська фірма влаштувала в своєму офісі пляж (новини)
Як швидко налаштуватися на робочий режим після відпустки.
У деяких людей одна тільки думка про повернення на роботу після поїздки на море викликає втому і роздратування.
Відео: Пляжі Пхукета, тусім на пляжі Ката. Няшная Лемур. Нова камера. Мега шопінг молл на Пхукеті
Щоб побороти відпускний сплін і швидко увійти в звичне русло, скористайтеся наступними порадами.
Повертаючись з відпустки, необхідно позбутися від жалю. Потрібен позитивний настрій: попереду багато цікавого.
Відразу ж після відпустки можна починати активно планувати наступний. Це дозволить відволіктися від розладу з приводу минулого.
Потрібно подумати про здоров`я. Акліматизація після відпустки неминуча, навіть якщо вона протікає приховано. У поєднанні з депресією вона може завдати шкоди організму, спровокувавши загострення хронічних захворювань або зниження імунітету.
Повернувшись з відпустки, необхідно приділяти більше часу ... відпочинку. Точніше - сну. Потрібно висипатися і дотримуватися режиму дня. Це допоможе організму увійти в робочий ритм.
Що стосується харчування, в раціоні повинні бути присутніми овочі, кисломолочні продукти і темний шоколад в розумних кількостях для підняття настрою.
Краще повертатися з відпустки за два-три дні до виходу на роботу. Цей невеликий часовий відрізок допоможе адаптуватися до звичного життя. На роботі не треба відразу звалювати на себе всі відкладені справи. Входити в робочий ритм потрібно поступово.
Не варто ділити відпустку на чотири невеликих. За даними фахівців, на повне відновлення організму необхідний місяць. При поїздках в далекі країни потрібно враховувати, що якийсь час піде на акліматизацію.
Відео: ЯК ШКОЛЬНИКУ 14 РАБОТА ЗАРОБИТИ БАГАТО ГРОШЕЙ!Працювати влітку без відпустки важко. Але урізноманітнити своє життя в цей період можна. І тоді три літніх робочих місяці пройдуть легко. А в деяких випадках навіть запам`ятаються краще за всяку…
Відпустка буває оплачуваних і без збереження оплати. Правила надання тієї чи іншої форми відпустки містяться в Трудовому кодексі РФ. Залежно від форми відпустки варіюється і написання заяви на відпустку. Але чи завжди потрібно писати заяву?…
Як відпочити удвох
Відео: ГРАЄМО! Як відпочити удвох і компанією з користю! "кодові імена"/"Codenames".Щоденні справи і обов`язки часто заважають закоханим проводити один з одним багато часу, тому можливість відпочити удвох - прекрасний спосіб…
Як повернутися на роботу після декрету?
жіночий сайт "Красива і Успішна" сьогодні поділиться декількома секретами того, як швидко і без дискомфорту повернутися на роботу після декретної відпустки. Такий вимушену перерву і кардинальна зміна діяльності - суттєвий стрес для…
Відео: Робота за сумісництвомОсоби, які досягли вісімнадцяти років, мають право влаштуватися на додаткову роботу за місцем основного виробництва або в іншого роботодавця. Внутрішнє або зовнішнє сумісництво відбувається у вільний від основної роботи…
Після довгих новорічних канікул одна лише думка про те, що доведеться повертатися до щоденного робочого ритму, викликає сум. За статистикою, до 60% людей приходять в цей час на роботу з відпускний депресією.Наші поради допоможуть уникнути стресу,…
Як подолати депресію після відпустки
Майже кожен, хто любить подорожувати, знайомий з таким широко відомим поняттям, як післявідпускна депресія. Це вид стресу або, простою мовою, поганий настрій, впливу якого ви можете піддатися після повернення з очікуваного з нетерпінням відпустки. …
Правила відпустки за свій рахунок
Відео: Відпустка за свій рахунокВідпустка за свій рахунок або відпустку без утримання - найкращий вихід із ситуації, коли належний час ви відгуляли, а бути присутнім на робочому місці з яких-небудь причин не можете. Напевно, зараз немає жодної…
Івана урганта після відпустки не впізнати
Іван Ургант. Фото: Instagram.com/urgantcom. Телеведучий опублікував перше Селфі після відпустки. Передплатники в Instagram стверджують, що тепер артист став схожий на молодого Михайла Шуфутинського. У
Ідеальний відпустку - 2 тижні
Тривалий відпустку часто призводить до помітного зниження рівня інтелекту, настанню депресії і бажанню звільнитися. Чим відповідальніше посаду, тим болючіше людина сприймає своє повернення на робоче місце після відпустки.Фахівці з`ясували, що в…
Режим дня, так активно проповідує для школярів, може послужити хорошу службу для людей будь-якого віку. Навіть якщо у вас досить вільне розклад на роботі і вранці нікуди рано вставати не потрібно, режим дня допоможе впоратися з усіма справами і…