Чи можна парити ноги в лазні при подагрі?

Людей, які страждають захворюваннями суглобів, цікавлять будь-які засоби, що допомагають зняти больові відчуття, зокрема, чи можна парити ноги при подагрі і як це відіб`ється на загальному стані.

Здоровий суглоб і подагра.

Що це за недуга

Подагра вважається одним з видів артриту. При цьому захворюванні порушується сечокислий обмін в організмі і солі починають накопичуватися в тканинах суглобів, хрящах і кістках, що може стати причиною їх руйнування. При хронічній формі захворювання можна зіткнутися з повним руйнуванням кісткової і хрящової тканини.

Причини розвитку подагри.

Це захворювання давно відомо людству. Вважалося, що захворіти на нього могли тільки люди багатих, тому як вони вели малорухливий спосіб життя і зловживали жирною їжею і алкоголем. Однак це не так. Захворіти може будь-яка людина, незалежно від соціального і економічного статусу.

Відео: можна парити ногу при подагрі

Основний симптом хвороби - запалення і розпухання суглобів, що супроводжується сильними болями. Особливо уражаються суглоби біля великих пальців ніг. Хворобливі напади трапляються найчастіше вранці. Вражений суглоб розпухає і сильно болить. Цей стан може тривати кілька годин, а іноді і кілька днів. Передбачити частоту і тривалість нападів не можна.

Спровокувати їх може будь-який стрес для організму: великі фізичні навантаження, зміна клімату, нервове напруження, рясне поглинання їжі, до складу якої входить сечова кислота, або інша стресова ситуація.

Відео: Як парити ноги ПРАВИЛЬНО (при застуді і т.д.)? КОЛИ, ЯК і ЧИМ можна парити ноги? ВАННА ДЛЯ НІГ!

Дієта при подагрі.

Боротися з цим захворюванням необов`язково великою кількістю ліків. Багато чого буде залежати від того, які продукти вживає хворий. Слід уникати продуктів, які багаті сечовий кислотою, особливо білкових: м`яса, "міцних" бульйонів, наваристих супів. Перевагу варто віддавати овочам і фруктам, краще цитрусовим, а також молочних продуктів. Виключити з раціону слід помідори і малину. Потрібно багато пити рідини - не менше 2-3 л в день. Перевагу краще віддавати компотам, різним морсам, натуральним сокам з цитрусових, мінеральній воді і зеленому чаю. Потрібно забути про спиртні напої і кава. Дозволено тільки столове червоне вино в невеликих кількостях.

У давні часи в селах з гострими нападами боролися народними методами. Страждаючого від болю посилали в добре протоплену баню - і напад припинявся. Перебувати в лазні потрібно було довго, зате в результаті хвороба відступала.

І на сьогоднішній день лазня при подагрі вважається одним з найефективніших методів лікування.

Відео: Розтирання при подагрі

А в порівнянні з суворими дієтами і прийомом ліків - це ще й дуже приємна процедура. У лазні людина добре прогрівається, і з потом виводиться зайва сечова кислота та інші шкідливі речовини.

Парна - найкращий лікар

Правильна парку в лазні є як приємною, так і корисною процедурою.

Баня - це не спосіб позбавлення від усіх хвороб, проте безперечне позитивне вплив вона робить. Але ставитися до неї потрібно серйозно і, збираючись йти паритися, необхідно заздалегідь порадитися з лікарем. Хворим, у яких хронічна форма хвороби перейшла в гостру, суглоби опухли і почали сильно боліти, краще утриматися від відвідування лазні до припинення нападу. Інакше під впливом високої температури запальний процес може загостритися і ефект вийде прямо протилежний очікуваному.

Народна медицина страждають на подагру радить застосовувати відвари і настої з лікарських трав, що володіють протизапальними, болезаспокійливими і сечогінні властивості: волошка синя, крушина, півонія, квітки календули, бузина чорна, листя кропиви, хвощ польовий, кора жостеру, верба. У відварах рекомендовано парити ноги і суглоби.

Для більшого ефекту потрібно проробляти контрастні процедури. Ноги по черзі опускаються спочатку в гарячу воду, в яку доданий трав`яний відвар, а потім в холодну. В процесі необхідно масажувати суглоби. Повторюється курс кілька разів. Під час банних процедур потрібно використовувати віники з берези, дуба або евкаліпта. Вони допоможуть побороти хворобливі відчуття, знімуть ломоту і заспокоять. Однак найкращим вважається віник з кропиви. Щоб кропива не обпалює, її потрібно спочатку ошпарити окропом, а потім відразу опустити в холодну воду. Повторити процедуру 2-3 рази. Завдяки цьому кропива втратить свої пекучі властивості.

Застосовувати віники потрібно не відразу, а попередньо підготувавшись. Перед тим як зайти в парну, слід прийняти гігієнічний душ. Потім зайти і пробути в парній до тих пір, поки не почнеться потовиділення. Вийти, змити піт під душем і трохи відпочити, щоб пульс і дихання прийшли в норму. Після знову можна йти в парну. Приступати до масажу віником можна тільки після того, як тіло добре розпарити і почалося потовиділення. Масажуються не тільки хворі суглоби, але і всі інші. Це буде найкраща профілактика хвороби.

Настоянки і мазі для лазні

Для процедур після лазні рекомендується використовувати настойки з трав.

Збираючись в баню, потрібно взяти коріння шипшини і приготувати з них відвар. Його корисно пити замість чаю. Хороша буде і настоянка з брусничних листя. Рекомендується також приготувати лікувальні мазі і настоянки, які можна втирати в уражені суглоби. Наприклад, в боротьбі з подагрою допоможе масляна мазь. Приготувати її потрібно з несолоного вершкового масла і спирту, узятих в рівних кількостях. Розтопити масло на водяній бані і довести до кипіння. Зняти піну і влити чистий спирт. Ретельно перемішати суміш і дозволити спирту "вигоріти". Отримана мазь втирається в хворі місця прямо в парній.

Для процедур після лазні можна приготувати настоянку з бузку. Для цього потрібно наповнити півлітрову банку бузковими квітами і залити їх горілкою. Склад витримати в темному місці протягом 3 тижнів. Гарні будуть настойки з череди, ромашки, брусниці. На хворе місце вкладається змочена у відварі тканину. Після нанесення мазей суглоб нещільно забинтовується натуральною тканиною, щоб створити термічний ефект.

https://youtu.be/tBaQA2RaLBg

Страждає на подагру повинен відвідувати баню регулярно, але нечасто. Одного разу в тиждень буде достатньо. Головне, потрібно дотримуватися здорового способу життя: не зловживати алкогольними напоями, не порушувати дієту - інакше хвороба повернеться.