Добавка до їжі вітамінів і мінералів покращує настрій

категорія Дієти

Відео: Сумісність вітамінів і мінералів

Дата додавання: Березня 6th, 2013 - Коментарів немає

Відео: Користь та шкода вітамінів і мінералів. Як правильно їх приймати, щоб не нашкодити?



vitФахівці з Суінбёрнского технологічного університету (Австралія) досліджували вплив мінералів і вітамінів, включених в дієту додатково, на тонус і настрій людини. Для достовірності результатів було вибрано подвійне сліпе рандомізоване плацебо-контрольоване випробування. Вивчали суб`єктивний досвід прийому мультивітамінний препаратів. Фінансувала дослідження швейцарська компанія Swisse Vitamins Pty - виробник мінерально-вітамінної продукції.

В експерименті взяли участь 114 чоловіків і жінок середнього віку. Половина учасників отримувала мультивітамінні добавки, інші - плацебо. За правилами досліджень відбір в ту чи іншу групу був проведений випадковим методом, ні лікарі, ні пацієнти не знали, хто до якої групи належить.

Після чотиримісячного прийому учасники експерименту заповнили анкети, в яких відповідали на питання про настрої, самопочутті, відчуттях. Крім поліпшення сну, добровольці, які отримували вітамінні комплекси, відзначили помітне поліпшення емоційного стану та підвищення тонусу. У групі, що одержувала плацебо подібних сплесків помічено не було.

Вчені попереджають, що безконтрольне вживання синтетичних вітамінних препаратів може негативно відбитися на самопочутті.

Відео: Чи може бути надлишок вітамінів і мінералів?




Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Користь і шкода вітамінів для здоров`я Користь і шкода вітамінів для здоров`я

Відео: Думка дієтолога про БАД (біодобавки, харчові добавки, БАДи для схуднення): шкода, користь, відгуки лікарівВідео: Шкода і користь вітамінівВсім відомо, що вітаміни необхідні для нормального функціонування організму людини. Їх нестача…

Чи багато користі від вітаміну ревіт Чи багато користі від вітаміну ревіт

Вітаміни необхідні для належного функціонування внутрішніх органів. Велика частина мікроелементів надходить з продуктами харчування, але на додаток потрібно прийом спеціально підібраних вітамінів. Чим корисний препарат "Ревит"?вітаміни…

Вітаміни захищають ще не народженої дитини від аутизму Вітаміни захищають ще не народженої дитини від аутизму

Група вчених Каліфорнійського університету висунула цікаву теорію: жінки, які приймали вітамінні комплекси під час планування вагітності, а також в перші місяці після її настання, в два рази менше схильні до ризику народити дитину, яка страждає…

Як вибрати вітаміни для поліпшення пам`яті і уваги Як вибрати вітаміни для поліпшення пам`яті і уваги

Відео: Як Поліпшити Пам`ять і Увага: Лецітін- Кращий Препарат покращує роботу мозку (Таблетки, Засоби)Вибирати потрібно той вітамінний препарат, до складу якого входять вітаміни групи В, вітаміни С, D і Е. Дуже важливо, щоб в нього входили ще…

Найкращі вітаміни: як не помилитися при виборі? Найкращі вітаміни: як не помилитися при виборі?

Відео: Як не помилитися при виборі ДБЖ, мої рекомендації - Огляд Частина 1Правильно приготовлена їжа зі свіжих і натуральних продуктів, без сумніву, багата вітамінами. Але отримувати їх в повному обсязі щодня тільки з їжею неможливо - для цього…

Як запобігти розладу шлунка при прийомі вітамінів Як запобігти розладу шлунка при прийомі вітамінів

У сучасному суєтному світі буває складно дотримуватися здорового способу життя і дотримуватися збалансованої дієти. Прийом вітамінів у вигляді харчових добавок допоможе забезпечити організм всіма необхідними мікроелементами, однак вітаміни часто…

Віагра не покращує відносини Віагра не покращує відносини

Відео: Віагра про відносини з MbandДата додавання: Листопад 28th, 2013 - Коментарів немає Відео: ВІА Гра - Я не повернуся Багато чоловіків говорять, незважаючи на те, що Віагра розглядається як панацея, їх життя і відносини не покращали після…

Магнеліс Магнеліс

Одним з неприємних ускладнень вагітності є підвищення тонусу матки з можливим ризиком передчасного вигнання плода. Невиношування і недоношування можна запобігти з високим ступенем ймовірності, якщо використовувати препарати магнію. Зокрема, мова йде…

Сумісність вітамінів: секрети гармонії Сумісність вітамінів: секрети гармонії

В одній таблетці не можуть ужитися всі вітаміни - це факт! Всього вітамінів існує 13, а ось вітамінних комплексів, розроблених провідними фармакологічними компаніями, пропонується кілька десятків. Навіть самий обережний покупець буде здивований…

Салати із зелені сприяють стрункості Салати із зелені сприяють стрункості

Відео: ДВА УЛЮБЛЕНИХ САЛАТУ зі свіжих овочів / ЛЕГКИЙ шлях до стрункостіЛистова свіжа зелень допоможе знизити вагу навіть тим, хто не звик активно займатися спортом. Вчені зуміли довести, що за допомогою зелені можна успішно регулювати апетит…

Високі жінки мають більше шансів отримати рак Високі жінки мають більше шансів отримати рак

Відео: Разведопрос: Сергій Полікарпов про лікування злоякісних пухлинДата додавання: Липень 29th, 2013 - Коментарів немає Відео: Сумісність Рак-чоловік і Ваги-жінка Чим вище жінка, тим більш імовірно, що вона може захворіти на рак після…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Добавка до їжі вітамінів і мінералів покращує настрій