Дитяче харчування для набору ваги

Міркуючи логічно, хтось вже дуже давно прийшов до такого висновку, що якщо дитяче харчування для набору ваги немовлятами дає хороші результати, значить, і дорослі з його допомогою можуть поправитися. Чи так це насправді, і наскільки ефективним є дитяче харчування для набору маси можна визначити на власному досвіді, а можна, просто вивчивши існуючу інформацію з даного питання.

Чи можна набрати вагу, якщо вживати дитяче харчування

Набрати м`язову масу за допомогою дитячого харчування вдавалося спортсменам ще в радянські часи. Сьогодні, коли є різноманітне спортивне харчування, даний спосіб втратив свою популярність, адже щоб наявні в харчових продуктах для дітей вуглеводи не перетворилися в жирові відкладення, чоловік повинен присвятити тренуванням набагато більше часу і зменшити кількість споживаних вуглеводів в інший час. Однак підрахувавши, у скільки обійдеться використання дитячих каш для набору ваги, багато чоловіків віддають предпочтенье якісному спортивного харчування, вартість якого набагато менше.

На думку дієтологів, дитяче харчування допомагає набрати вагу і дорослим, оскільки і каші, і молочні суміші містять універсальні корисні продукти і відносяться до компонентів здорового харчування. Адаптовані до складу грудного молока, молочні суміші містять такі компоненти:

• Рослинні жири, які добре сприймаються організмом і замінюють жири тваринного походження
• Полінасиченими жирні кислоти, які є будівельним матеріалом для клітин
• Протеїни або білки (найчастіше - молочної сироватки) присутні в невеликій кількості і покращують процес травлення
• Лактоза або молочний цукор - саме ці вуглеводи входять до складу адаптованих молочних сумішей
• Карнітин - спеціальне вітаміноподібні речовини, завдяки якому відбувається синтез жирних кислот в організмі. Даний компонент не дарма вважається "вітаміном зростання", Адже саме карнітин є будівельним компонентом клітин і відповідає за нарощування маси
• Нуклеотиди - активізують набір ваги речовини, які застосовуються для дітей з недостатньою масою тіла

Уважно вивчивши склад молочних сумішей, а також беручи до уваги той факт, що каші і інші продукти для дітей проходять ретельну перевірку і повинні відповідати необхідним стандартам і високим вимоги, можна прийти до висновку, що дитячі суміші будуть відмінним варіантом для набору ваги.

Дитяче харчування для набору ваги чоловікові

Недостатня маса тіла, як і зайва, доставляє чоловікові певні незручності. Особливо стурбовані проблемою недостатньої м`язової маси чоловіки, яким необхідне додаткове джерело енергії для силових тренувань. Саме тому дитяче харчування для набору ваги дорослих - досить популярний продукт серед бодібілдерів. Високоефективної визнана дієта на дитячому харчуванні, що дозволяє чоловікам набрати вагу в досить короткі терміни. Одним з її переваг є те, що придбати будь-який продукт з широкого асортименту, представленого на ринку дитячих продуктів, можна в найближчому супермаркеті.

Як набрати вагу за допомогою дитячого харчування

Багаті вітамінами і мінералами, вуглеводами і жирами каші і суміші для малюків, безумовно, допомагають набрати вагу, при цьому, щоб обмежити надходження в організм надмірної кількості вуглеводів, чоловікам, що вживають даний продукт, варто стежити за своїм щоденним меню і контролювати кількість калорій, що вживаються під час основних прийомів їжі. При надходженні додаткових вуглеводів в організм потрібно намагатися їх переробити, інакше замість м`язової маси вони перетворяться в жирову тканину.