Як приготувати домашні засоби від діареї
категорія Faq
Ви з дружиною святкували ваше підвищення в улюбленому ресторані. Чудесно! Ви старанно працювали місяцями і маєте право відірватися по повній. Однак повний відрив виявився не тим, що ви мали на увазі. Як полегшити наступний день або два і уникнути походу до лікаря? Читайте далі.
кроки
Метод 1 з 3: Правильно харчуйтеся1
Їжте потроху, щоб не турбувати шлунок. Іноді, коли вас нудить, навіть запах їжі викликає огиду. Не слухайте голос в голові і їжте легку їжу, яку неважко переварити. Ваш шлунок заспокоїться, живіт перестане боліти, і ви відчуєте себе краще. Ви знаєте, чому вагітні їдять солоне? Так легше переносити нудоту.
- З`їжте солоних крекерів, солодкі печива або хлібці, щоб полегшити біль. Звичайні печива без добавок допоможуть заспокоїти шлунок. Якщо вам не можна солодке, поїжте рис.
2
Використовуйте імбир, щоб заспокоїти шлунок. Він поживає кількість газів і спазмом, які супроводжують діарею. Імбирний ель, імбирний чай або імбирні печива вам на допомогу.
Відео: Що допоможе від проносу? Бридко! Але корисно знати кожному!
3
Відео: Як зупинити діарею
Сядьте на дієту. Якщо біль не проходить кілька днів, переходите на дієту, яка містить банани, рис, яблучне пюре, тости, чай і йогурт. Ці продукти мають закріплює ефектом.
1
Маленькими ковтками пийте чай, сік або чистий бульйон, щоб заспокоїти шлунок. Пийте постійно, так як ваш організм втрачає катастрофічне кількість рідини. Останнє, що вам потрібно навздогін до діареї - це зневоднення.
- Не пийте занадто холодних напоїв. Найкраще тепла вода або соки.
- Газовані напої посилять болю в животі, так що замініть їх на напої без газу. А краще не пити з зовсім.
2
Пийте багато рідини. Якщо у вас діарея, щодня ви втрачаєте до 8 склянок рідини, а якщо у вас жар - до 12 склянок. Не дивлячись на те, що вода не має такі ж властивості, як напої для спорту, все ж вона допомагає заспокоїти шлунок і допомагає вам боротися з зневодненням.
1
Уникайте молока і молочних продуктів. Це особливо важливо, якщо у вас погана реакція на лактозу. Якщо у вас діарея, всі процеси прискорюються. Таким чином, лактоза проходить крізь травну систему на високій швидкості і у неї немає часу вбратися.
- Чи не переварена лактоза може збільшити діарею. У вас посилиться біль в шлунку і почнеться здуття живота. Єдиний виняток - йогурт, якщо тільки звичайно ваш організм добре його переносить.
2
Намагайтеся не рухатися, щоб заспокоїти нудоту. Ви відчуєте себе краще.
3
Вивчіть ліки від діареї, що опускаються без рецепта. Наприклад, Имодиум. Однак він не бореться з нудотою і блювотою.
4
Зверніться до лікаря. Якщо діарея не проходить або супроводжується іншими симптомами, негайно йдіть до лікаря. Домашні засоби не зможуть замінити професійну медичну допомогу.
Поради
- Дотримуйтесь інструкції на упаковці засобу від діареї. Переконайтеся, що ви прийняли правильну дозу.
- Їжте м`яку їжу. Занадто гаряча або занадто гостра їжа може посилити біль.
- Покладіть грілку на живіт, щоб полегшити біль.
попередження
- Не їжте фрукти, а також уникайте кофеїну і алкоголю протягом 48 годин після утворення симптомів.
- Не використовуйте продаються без рецепта кошти від діареї, якщо у вас кривавий пронос, жар або інші ознаки серйозного захворювання. See a doctor immediately.