Сучасна жінка реалізується не тільки як мама і господиня, а й як професіонал. Поєднати турботу про дітей, домашні справи і робочі обов`язки допомагають раціональний розподіл часу і правильна організація побуту.
Відео: МІЙ ІДЕАЛЬНИЙ ДІМ! Як усе встигати за ДОМУ? КАТЯ ВІК
Плануйте свій день
Щоб все встигати, необхідно навчитися виділяти найважливіше. Якщо ви будете робити домашні справи безсистемно, ви будете дуже сильно втомлюватися, але найважливіші справи при цьому залишатимуться незробленими. Заведіть щоденник, в якому позначте те, що потрібно зробити обов`язково, а другорядні обов`язки розподіліть на менш завантажені дні.
Поєднуйте відразу кілька справ - так ви і швидше закінчите, і менше втомитеся, тому що постійно будете перемикатися на різні види діяльності. Під час розмови по телефону можна протирати скла і поливати квіти, а поки вариться суп - діставайте і розвішуйте випрану машиною білизна.
Залучіть до роботи домочадців
Обов`язково делегуйте частина обов`язків на своїх домочадців. Діти цілком можуть самі збирати іграшки, пилососити, стирати пил, доглядати за домашніми вихованцями. Чоловікові можна доручити виносити сміття, мити посуд після вечері, відводити дітей в секції. Складіть для своїх близьких графік і нагадуйте їм про обов`язок допомагати вам по дому.
Не купуйте дітям занадто багато іграшок. Машинки і роботи дуже швидко ламаються і вже через пару днів після покупки по всій квартирі валяються дрібні пластмасові запчастини. Краще придбайте розвиваючі іграшки: конструктори, настільні ігри, набори для дитячої творчості. І привчіть дитину утримувати їх в порядку після гри.
Бережіть час
Проведіть в своєму будинку ревізію і позбудьтеся від усього, що вимагає особливого догляду, миття та чищення. Десяток статуеток і вазочок на полиці потрібно щотижня протирати від пилу. А вони дійсно вам так вже подобаються? Після використання кухонного комбайна витрачається купа часу на його миття. Може варто придбати більш ергономічну модель? Позбавтеся також від різних килимків і накидок - вони тільки збирають пил.
Подумайте про те, як максимально автоматизувати і спростити домашню роботу, використовуйте досягнення прогресу. Наприклад, навіщо щодня прати купу повзунків, якщо існують памперси? І не бійтеся прати в машині дитячу білизну - при використанні спеціальних режимів і додаткового полоскання це цілком безпечно для шкіри дитини.
Чи не домагайтеся ідеальної чистоти
Квартира - не музей і не операційна, не варто домагатися ідеальної чистоти. Існує безліч важливіших речей - хороші відносини з домочадцями, спільне дозвілля. Не забувайте піклуватися і про себе. Пам`ятайте - вашому чоловікові і дітям потрібна не загнана на ниві домашніх справ жінка, а красива і добра мама і дружина!
Рада 2: Як встигати робити домашні справи
Ведення домашнього господарства завжди забирає той час, яке могло бути витрачено на навчання, спорт, заслужений відпочинок або спілкування з дітьми. Щоб не стати рабом пилу і брудних тарілок, необхідно створити зручний графік для домашньої роботи, не поступаючись при цьому чистотою і порядком в будинку.
Вам знадобиться
- щоденник;
- набір засобів для чищення;
- побутова техніка.
Відео: Як ВСЕ встигати по дому - поради
Інструкція
1
Відео: Як все встигати жінці? Як встигати жити і працювати. Керування часом
Рівномірно розподіліть навантаження по днях тижня. Наприклад, виділіть окремий день для великого прання, прасування і закупівлі продуктів з довгим терміном зберігання. На вихідних можна зайнятися лагодженням одягу і пришити все відірвалися за тиждень гудзики. так домашні діла не будуть віднімати стільки часу, як якщо б всі вони були заплановані на один день. Склавши детальний графік, дотримуйтеся його: до відкладених на потім накопичилася справах буде психологічно складно приступити.
2
Відео: Як організувати час, щоб все встигнути?
Не забувайте про щоденні домашніх клопотах. Пил має властивість накопичуватися, тому, регулярно проходять ганчіркою по книжкових полицях і відразу розкладаючи речі по місцях, ви звільните себе від непотрібно і трудомісткої роботи в кінці тижня. Особливо важливо стежити за плитою, холодильником і сантехнікою, де застиглу бруд і жир буде важко видалити. Залиште необхідний час для готування. Напівфабрикати можуть значно полегшити життя зайнятої людини, але при цьому завдадуть непоправного удару вашому шлунку. Пам`ятайте, що продукти повинні бути не тільки якісними, але і свіжими. Овочі та фрукти краще купувати потроху, але кожен день після роботи.
3
Робіть генеральне прибирання кілька разів на рік. Найкраще приурочити цей захід до зміни сезонів. Під час генерального прибирання варто добре помити всі вікна в будинку, почистити і прибрати в далеку частину шафи теплу верхній одяг і взуття, випрати штори і диванні покривала. Розберіть речі, що зберігаються в найдальших ящиках шаф і антресолей, куди ви рідко заглядаєте. З більшістю домашніх справ можна впоратися своїми силами, але деякі роботи, наприклад, чистку килимів, можна довірити професіоналам з хімчистки.
4
Своєчасно позбавляйтеся від непотрібних речей. Психологи радять щодня викидати по 15 предметів, серед яких можуть бути як старі театральні квитки, так і одяг, яку ніхто давно не носить. Позбувшись від різноманітного мотлоху, ви скоро помітите, що наводити порядок в домі стало легше.
5
Проводьте в квартирі косметичний ремонт. Втратили колишній вигляд речі, що відходять від стін шпалери і плінтуса, щілини між паркетними дошками додадуть будь-якому приміщенню неохайний вигляд. Більшість з цих проблем легко виправити. Своєчасно поновіть фасади шаф, підклейте поліуретанові молдинги, і квартира ще довго буде виглядати чисто й акуратно.
Корисна порада
Підключайте до ведення домашніх справ всіх членів сім`ї. Діти, які з юного віку звикнуть підтримувати в будинку чистоту і порядок, будуть легко справлятися з цим і в майбутньому.
Відео: ПРАВИЛА ЗБИРАННЯ ВДОМА! Як швидко прибрати квартиру? Nataly GorbatovaЗнову домочадці влаштували повний безлад в квартирі, а до приходу гостей залишається не так вже й багато часу. Але вам адже не хочеться виглядати недолугої господинею? Тому…
Ви втомилися від вічного безладдя в своїй кімнаті? вам доводиться "копатися" в своєму одязі, щоб знайти необхідну річ? Ви до кінця не впевнені, чиста Чи вона? Що ж, ця стаття для вас! крокиЧастина 1 з 3: Приберіть в кімнаті 1Зробіть крок…
Відео: як усе встигати В ДЕКРЕТІБагато молодих мам переживають, що після народження дитини їм ні на що не вистачатиме часу. На жаль, такі ситуації трапляються: малюк вносить тотальні корективи в звичний спосіб життя. Однак в декреті цілком можливо…
Спростити своє життя зовсім не складно. Для початку варто навчитися створювати навколо себе вільний і збалансований простір, а потім крок за кроком починати шлях до простоти. Позбавтеся від мотлоху, організуйте своє життя, спростите відносини,…
Відео: 3 хвилини з Лорелла # 9: молода мама. як знайти час на себе.Одним з недоліків життя в якості домогосподарки є те, що мами, як правило, перестають знаходити для себе особистий час. Якщо ви в останній раз були наодинці з собою тільки в душі, і…
Відео: 12 Лайфхак ЛЕГКОЇ ПРИБИРАННЯ ДОМА І КВАРТИРИКажуть, що чисто не там де прибирають, а там де не смітять. У цьому є частка правди. Однак підтримувати чистоту в будинку все-таки доводиться постійно. правильно організувавши прибирання, можна…
Кожна господиня мріє, щоб в її шафі був ідеальний порядок. Як вирішити цю вічну проблему? Зробити це не так складно, як може здатися на перший погляд. Коли вміст шафи в порядку, речей здається набагато менше, відповідно, місця більше. Так як…
Відео: # 105 ЯК ЕКОНОМИТИ ЧАС НА ПРИБИРАННЯЧас на прибирання - час, який ви плануєте приділити наведення чистоти і порядку в будинку. актуальність Час на прибирання доводиться знаходити навіть самим зайнятим людям. У зв`язку з цим не можна не…
рутинні справи - нудні справи, які часто повторюються, підходи до ефективного виконання рутинних справ.змістВідео: Soul Hunters - Рутинні справи1 актуальність2 Як зробити рутинні справи веселіше2.1 Спробувати себе підбадьорити2.2 Придумати для себе…
Фото: racorn / Rusmediabank.ruНеділя - вихідний день. Однак це не означає, що не можна відвести трохи часу для корисних справ, які полегшать весь наступний тиждень.Які справи можна зробити?зміст1 План на тиждень2 Гардероб на тиждень3 Меню на…
Відео: Система флайледі | FLYLADY для порядку в доміБлагословення будинку в Flylady - це швидка поверхнева прибирання, яка дозволяє за дуже короткий проміжок часу (одна година) навести загальний порядок. Ефективний інструмент системи…