Корисні справи в неділю

Фото: racorn / Rusmediabank.ru

Неділя - вихідний день. Однак це не означає, що не можна відвести трохи часу для корисних справ, які полегшать весь наступний тиждень.Які справи можна зробити?

зміст 1 План на тиждень 2 Гардероб на тиждень 3 Меню на тиждень 4 План розваг на тиждень 5 прогулянка 6 читання 7 Іноземна мова 8 Позбавлення від мотлоху 9 хобі 10 Світлина 11 Завчасна покупка подарунків 12 Див. також 13 посилання

План на тиждень

План на тиждень - це дуже ефективний інструмент. У безтурботним висоти неділі можна розумно оцінити справи на наступний тиждень, скласти список, розподілити завдання по днях, передбачивши адекватну навантаження і також не забувши про повноцінний відпочинок.

Гардероб на тиждень

Ще одна відмінна ідея для неділі - це переглянути гардероб і зробити начерки, що б вам хотілося надіти на цьому тижні. Це не означає, що потрібно повністю дотримуватися плану, однак якщо у вас під рукою буде пару пунктів, що надіти, ви заощадите собі купу часу і нервів. Крім того, це відмінна можливість нагадати собі про те, який одяг вимагає вашої уваги. Можливо, є якась пляма, яке потрібно застірать- одяг, яку пора відправити в стірку- речі, які варто здати в хімчистку після закінчився сезона.І, до речі, ви вже підготували одяг на понеділок? У неділю ця задача повинна бути у вас must-have, щоб перший день тижні не видався важким.

Меню на тиждень

Неділя - це день, коли варто перевірити, чи є у вас всі продукти на наступний тиждень, звірившись з тижневим меню. Навряд чи трапиться так, що абсолютно нічого немає. Але багато докупити таки доведеться. До речі, частина цього меню ви цілком можете реалізувати і розкласти по контейнерах. Після роботи протягом тижня вам залишиться тільки розігрівати, а після трудового дня ви зможете насолоджуватися заслуженим відпочинком. Оскільки в неділю домочадці будинку, можете їх залучити до цього процесу. Діти зазвичай допомагають з великим задоволенням. І, звичайно, це можливість навчити їх чомусь новому, поспілкуватися і добре провести час.

Відео: Чи можна працювати в суботу та неділю?

Фото: Alina Pervushina / Rusmediabank.ru

План розваг на тиждень

Бувають розваги спонтанні і несподівані зустрічі з друзями. Але далеко не завжди все збігається. Ось і виходить, що замість вас народ домовився з іншими знайомими і родичами, квитки на розважальні заходи розкуплені, так що з розваг - тільки кіно. Щоб такого не сталося і на наступному тижні, не полінуйтеся подивитися афішу, щоб вчасно купити або замовити квитки в театр, кіно, на концерт і т.д. Подумайте, з ким би ви хотіли зустрітися, і заздалегідь "забийте стрілку". Кращий відпочинок - відпочинок організований. І на наступних вихідних ви обов`язково в цьому переконаєтеся.

прогулянка

Неділя - це вихідний день не тільки від роботи, але і від багатогодинного сидіння на стільці. Згадайте про те, що вас чекає офісна робота. Тому провести вихідні на комп`ютерному стільці - це означає ніякого різноманіття. Так що йдіть гуляти, бігати, займатися яким-небудь фітнесом. Це не тільки додасть приємної різноманітності, але і дуже корисно для вашого здоров`я.

читання

Прогулявшись або позаймавшись фітнесом, дуже хочеться прилягти на диван і відпочити. Відпочиньте і від телевізора. Візьміть цікаву книгу і прочитайте. Все-таки їжа для роздумів.

Іноземна мова

Щоб залишатися молодим, потрібно безперервно вчитися. Не хочеться вчити те, що не знадобиться? Вивчайте іноземну мову. Адже ви їздите у відпустку. Англійська мова - засіб міжнародного спілкування - стане в нагоді вам в будь-якій країні, куди б ви не поїхали. Та й мізки відмінно тренуються при запам`ятовуванні нових слів і тренуванні граматичних конструкцій, відсутніх у рідній мові.

Позбавлення від мотлоху

Безліч речей дуже стомлюють. І навіть якщо ви відносите себе до мінімалістів, це не означає, що речі не скупчуються і у вас. Як приємно озброїтися пакетом для сміття та викинути купу речей. Наче камінь з плечей! Дивовижне відчуття звільнення!

хобі

Неділя - саме час для хобі. Сміливо залазьте в коробки з нитками або книги, в глину або фарби. Творіть, не піклуючись про те, чи оцінять результат оточуючі. Творчість допомагає людині висловитися, прекрасно знімає стрес і відкриває нове бачення звичних речей.

Відео: Прибирання у ванній кімнаті. У Вашому будинку завжди буде чисто!

Фото: rido / Rusmediabank.ru

Світлина

Ми часто не помічаємо красиві місця, тому що бредемо по інерції, поспішаємо у своїх справах. Візьміть фотоапарат і подивіться на навколишні речі як турист. Напевно, у вашому місті знайдеться безліч дивовижних місць. І прогуляєтеся заодно!

Завчасна покупка подарунків

Ми часто відкладаємо покупку подарунків близьким на останній момент і в результаті опиняємося незадоволені тим, що не знайшли чогось підходящого, не додумалися до чогось путнього. Так що подарунки потрібно вибирати заздалегідь. Додатковий плюс - пройдетеся по магазинах і витратите гроші на потрібну річ. І головне - не потрібно буде постійно повертатися до думки про те, що треба купити подарунок, писати і переписувати справа в плані. Все буде вже готове.

Див. також

• план
• Меню на тиждень
• хобі
• Іноземна мова на вихідних