Як відновити лактацію
Про те, що грудне молоко - найкраща їжа для новонародженого малюка і дитини першого року життя, невідомо хіба що ледачому. Але, на жаль, з проблемами порушення лактації на сьогоднішній день стикається практично кожна молода мама. Якщо вирішення питання не відбувається миттєво, грудне вигодовування може дуже швидко закінчитися і доведеться годувати первістка з пляшечки, що, безумовно, не найкращий варіант для малюка.
Отже, як відновити лактацію і забезпечити достатню кількість молока?
настрій
Важливо усвідомити, що годування грудьми - процес досить складний.
Велику роль відіграє психологічний момент. Жінка повинна хотіти годувати свою дитину грудьми!
Часто буває, що банальна післяпологова депресія є причиною зникнення молока.
Лікарі радять годуючим матерям:
- Більше часу проводити з дитиною;
- На час відмовитися від домашніх робіт;
- Прийняти допомогу родичів;
- Більше гуляти;
- Оточити себе позитивними емоціями.
прикладання
Щоб зберегти лактацію необхідно забезпечити тісний тілесний контакт матері з дитиною і як можна частіше прикладати його до грудей.
Як правильно прикладати дитину для годування режим
Щоб повернути молоко, малюка доведеться прикладати до грудей на вимогу, а не відповідно до режиму. Годуєте його, коли укладаєте дитину спати, вночі і на протязі дня.
Крім того, особливо важливо годувати немовля в ранні ранкові години (4-5 ранку), так як, знову ж таки, саме в цей час в організмі жінки виникають тi самі гормони.
расцежіваніе
Щоб відновити грудне молоко, можливо, доведеться вдатися до процесу расцежіванія. Справа в тому, що протоки, за якими йде молоко, можуть забиватися і лактація припиняється.
Важливо зауважити, що крім безпосереднього завершення грудного вигодовування забиті протоки - реальна причина виникнення такого складного захворювання, як мастит: жінці він загрожує складним оперативним втручанням.
Як дізнатися жирність грудного молока живлення
І, нарешті, щоб повернути грудне молоко можна скористатися рекомендаціями дієтологів. А саме, вживати підвищують лактацію чаї, забезпечити рясне пиття, застосовувати молокогонное збори, вживати щодня молоко (можна в чай).
Ряд фахівців рекомендують в їжу частіше використовувати гречану кашу приготовлену на воді або молоці, невелика кількість горіхів, курагу. Спеціальна дієта допоможе зробити грудне молоко жирніше. Зі спецій корисні властивості в цьому плані приписують кунжуту.
Якщо хочете відновити або поліпшити лактацію, ви повинні стежити за своїм раціоном харчування.
12 рекомендацій як правильно і раціонально харчуватися Відео до матеріалу
Грудне вигодовування при вагітності Відео: Годування грудьми під час чергової вагітностіБагато годують мами вважають, що годування грудьми - надійний спосіб контрацепції, і бувають дуже здивовані, дізнавшись про нову вагітність. А деякі пари не вживають запобіжних засобів в…
Як відучити дитину від грудей найбільш безболісно? Якщо мама вирішила відлучити дитину від грудей, для неї цей процес є досить складним і болючим як для себе, так і для малюка. Причому склалася думка, що чим старша дитина, тим важче це зробити. Однак доктора стверджують, що якщо відучувати малюка в…
Як привчити дитину до грудей після пляшечки Стикаєтеся з протестом новонародженого при спробі погодувати його грудьми? Не поспішайте застосовувати альтернативні методи годування. З`ясувавши причину відмови і слідуючи ряду корисних рекомендацій, ви зможете привчити свою дитину до материнських…
Як відняти від грудей дитину - пом`якшите стрес Відео: Як відучити дитину від нічного годування? - Доктор КомаровськийГрудне вигодовування сьогодні не так поширене, проте, деякі жінки годують своїх дітей до року і довше. Наскільки це раціонально і як правильно потрібно забирати дитину від грудей,…
Як відучити дитину від молока Відео: Випуск 8. Чого не можна робити при відлученні від грудей? Грудне годуванняГодування дитини грудним молоком повинно рано чи пізно припинитися. Але деякі жінки стикаються з проблемою, коли малюк просто не хоче відмовлятися від грудей. Існує…
Перше прикладання дитини до грудей: щастя материнства Відео: Всі про годування грудьми новонародженого. Як, коли і скільки?Коли людина береться за незнайому йому роботу, він завжди сумнівається в правильності її виконання. Те ж саме відбувається, коли жінка вперше стикається з годуванням грудьми свою…
Як підвищити лактацію грудного молока Відео: НЕ ВИСТАЧАЄ молока Як ЗБІЛЬШИТИ лактацію ГРУДНОГО молокаВідео: Як збільшити лактацію?Відео: Як підвищити лактацію? мало грудного молока? мами вибирають Чумацький Шлях для лактації
Материнське молоко лікує ретинопатію недоношених Важко переоцінити роль материнського молока для дитини з перших днів його життя. А тепер вчені з`ясували ще одне, раніше неоціненний, гідність грудного вигодовування, за допомогою якого мати може захистити дитину від сліпоти. Недоношені діти…
Годування грудьми в питаннях і відповідях Відео: З`їли всю цицю! Чи нормально годувати грудьми до 3-4 років?Грудне молоко - краще харчування для новонародженого. Годування груддю не тільки постачає організм малюка усіма необхідними для розвитку мозку і інших органів поживними речовинами -…
Козяче молоко краще коров`ячого Фахівці з харчування з США вважають, що козяче молоко краще сумісно з фізіологічними особливостями людського організму, ніж коров`яче.За словами експертів, козяче молоко перетравлюється швидше і легше коров`ячого, а також містить багато цінних…
Чи можна годувальниці пити вино Відео: Випуск 52. АЛКОГОЛЬ при грудному вигодовуванніУ період годування груддю малюка жінці потрібно бути особливо уважною до свого раціону. Все те, що випила або з`їла мати, потрапляє через кров в грудне молоко і в результаті дістається дитині.…