Як проводити комп`ютерну медитацію
Медитація під час перерви від роботи за комп`ютером - це швидкий метод пошуку способу релаксації. Завдяки простим рухам йоги, зав`язаним на позитивних словах, ви зумієте розпустити внутрішні блоки і перезарядити свій мозок на позитивний лад. Отримайте спокій, силу, любов і щастя за п`ять хвилин.
кроки
Відео: Медитація - з чого почати? 1-хвилинна йога медитація для початківців в домашніх умовах. Yogalife
Поради
- Суть духовності полягає в створенні внутрішньої сили, спокою, любові і щастя. Ваша внутрішня енергія може бути розбуджена шляхом позитивних візуалізацій в поєднанні з мантрами (позитивними твердженнями, молитвами).
- Внутрішній спокій з`являється, якщо ви даєте своєму розуму відпочинок. Для цих цілей спочатку застосуєте заклинання "Про мій Шанті. Про мій світ". Зосередьтеся тільки на мирних думках.
попередження
- Ви станете успішним на духовному шляху, тільки якщо будете постійно діяти в тісному зв`язку зі своєю власною правдою і позитивними емоціями щодо себе. Практикуйте комп`ютерну медитацію, яка підходить особисто вам і добре на вас впливає.
Що вам знадобиться
Відео: Медитація для початківців техніка медитації і правила відео
- Комп`ютер і сидіння
Як зробити заклинання Чи вірите ви в магію? Ми всі хотіли б мати надприродну силу, щоб мати вплив на світ. Хоча наука так і не знайшла доказів на підтримку ефективності заклинань і магії, багато, хто практикує чорну магію, чаклунство та інші окультні види мистецтва,…
Як умилостивити бога Відео: Як Бог говорить до людини. Дивовижний приклад!Ваші відносини з Богом вже самі по собі радість для Господа. Зосередьтеся на віруванні і поведінці, які здатні зміцнити ваші відносини з Богом, якщо ви бажаєте ще сильніше умилостивити Господа.…
Як залучити більше любові у своє життя Відео: Еліксир кохання або Як залучити чоловіка в своє життяЯкщо ви жадаєте любити і бути коханим, ось вам кілька порад для залучення любові у своє життя. кроки Відео: МЕДИТАЦІЯ. ЗАЛУЧЕННЯ ЛЮБОВІ В СВОЄ ЖИТТЯ.1Будьте магнітом любові. Ви залучаєте…
Як правильно медитувати Відео: Медитація для початківців. Простіше нікуди.Як не дивно, але багатьом медитація може здатися непростим заняттям. Як же медитація взагалі здатна заспокоїти нерви, зняти стрес і повернути вам душевну рівновагу? Навіщо ж задаватися цим питанням,…
Сила позитивних думок Відео: Сила Позитивного Мислення - закони мисленняМи впливаємо на будь-які обставини свого життя, хороші і погані, своїм способом думок і почуттів. Наші думки визначають наші почуття, і ми починаємо жити згідно з цими почуттям і переконанням. …
Що таке йога? {Adsense}Йога корисна для душі і тіла, вона очищує людину як на фізичному, так і на духовному рівні. Ви хочете зайнятися йогою, але для початку бажаєте дізнатися більше про те, що це таке? Зараз ми трохи розповімо вам про те, що таке йога.…
Вік і заняття йогою Відео: Класи. Йога для людей старшого вікуВідео: Йога з Сонею. Відео заняття для дітей 3-4 рокиОскільки такий вид вправ для тіла, як йога, має величезну кількість різних технік, то і займатися цим вправами можуть абсолютно різні люди. Таким чином,…
Медитація в дії Медитувати - значить привести свій розум в стан спокою і прислухатися до внутрішньої мудрості. Сучасне суспільство перетворило медитацію в якесь таїнство, доступне обраним. В реальності медитувати - дуже просто, це під силу будь-кому. Все, що…
Медитація - що це? Відео: МЕДИТАЦІЯ. ЩО ЦЕ ?Часто доводиться чути про медитації як про деяке ритуалі, який виконується в певній позі, в певний час, з певною мантрою і т.д. Існує безліч різних технік медитації, способів, але є ще один важливий фактор - це сам стан…
Медитація перед сном - шлях до гармонії Медитація - це занурення в особливий стан, яке здатне повернути людині душевну рівновагу. У ньому немає нічого надприродного і непосильного. Людина, займаючись медитацією, приходить до спокою, врівноваженості і фізичному здоров`ю. На жаль, саме…
Заклинання на виконання бажання. Сильне заклинання на виконання бажання У вас є заповітне бажання? "Смішне питання", - подумаєте ви. Звичайно є! Яка людина не хоче, щоб вся його життя складалося з білих смуг? Бажання є у всіх без винятку. А ось як їх виконати без особливих зусиль? Це питання, мабуть,…