Збори народних методів лікування застуди

Відео: Як вилікувати нежить і гайморит швидко і просто народними засобами

Ми зібрали для вас величезну кількість натуральних народних методів і засобів рятування від застуди і простудних захворювань. Кожен знайде для себе оптимальне і доступне засіб.
Позбутися від простудного захворювання можна за допомогою ефективного народного зілля з меду і редьки. Таке народний засіб можна давати дітям і дорослим, так як всі компоненти натуральні і корисні. Воно має солодкий приємний смак і лікувальні властивості.

Для приготування зілля потрібно взяти одну велику редьку, ретельно вимити її і відрізати місце, де росте бадилля - це буде кришка. Вирізати з редьки м`якоть, але не всю, щоб залишився шар м`якоті редьки товщиною близько одного сантиметра. Таким чином вийде миска з редьки. Її до верху потрібно заповнити медом. Якщо мед густий, то його не потрібно растоплять. Потрібно максимально щільно заповнити редьку медом. Закрити отриману миску з редьки з медом кришкою і прибрати в темне прохолодне місце на дві доби. Протягом цього часу з м`якоті редьки виділиться сік, який змішається з медом. Консистенція зілля буде порівнянна з густим сиропом.
Приймати дорослим по столовій ложці, а дітям по чайній ложці три рази в день через півгодини після їди. Запивати лікувальне зілля нічим не потрібно. Приймати засіб можна кілька днів, аж до повного одужання.

Загартовування як метод запобігання простудних захворювань

Найефективніший метод лікування простудних захворювань - це їх запобігання. Є кілька простих і не вимагають великої сили волі видів загартовування.
Перший спосіб. Всім відомо, що і в спеку і в холод найкраще утриматися від пиття крижаних напоїв, в іншому випадку це може призвести до, як мінімум болем в горлі і як максимум на ангіну. Щоб цього уникнути тренуємо горло. Для цього кожен день п`ємо воду, поступово знижуючи її температуру. Починати необхідно з теплої води, потім перейти на воду кімнатної температури і потроху переходити на холодну, а потім на крижану воду.
Другий спосіб. Найчастіше людина захворює застудою, коли у нього замерзли і / або промокли ноги, тому загартовується, починаючи з ніг. Кожен день обполіскуйте ноги або тримайте їх в тазику з водою все більш низькою по температурі.
Третій спосіб-рекомендація. Одягайтеся по погоді, не варто в спеку кутатися в теплі речі і навпаки. Також потрібно не забувати провітрювати приміщення в будь-який час року.

два вірних помічника в боротьбі з застудою

Настала холодна пора осені. І разом з нею почався сезон простудних і ГРВІ захворювань. Але не всі можуть дозволити собі таку розкіш - хворіти. Якщо вас все-таки наздогнала це неприємність, я розповім вам про те, як швидко прийти в норму.
Помічник №1 - імбир

Всі ми знаємо про прекрасних властивості імбиру. Це прекрасна рослина допомагає в схудненні (прийом імбиру покращує роботу травної системи), позбавляє від нудоти. Так само нього роблять компреси при болях в суглобах і він допомагає боротися з головним болем. Але найціннішим його властивістю є те, що він є прекрасним помічників при боротьбі з застудою.
Поспішаю поділитися з вами рецептом, який мене виручав неодноразово. Для його приготування вам знадобитися: невеликий корінь імбиру, трохи меду і лимончик за бажанням (він ніколи не зашкодить).
Натираємо на дрібній тертці приблизно половину склянки імбиру. Заливаємо його медом так, щоб він покрив натерте рослина, додаємо трохи меду. Все цю суміш ставимо на маленький вогонь і, помішуючи, доводимо до кипіння.
Кожен раз, коли ви готуєте собі чай або інший гарячий напій, додайте всього одну чайну ложку цієї диво-суміші і ви не помітите, як відчуєте себе набагато краще. При прийомі такого чаю 3-4 рази на день ви дуже швидко забудете про що хворіли.
Помічник №2 - настоянка календули

Ще одне диво природи. Чи не перелічити всіх тих корисних властивостей, які надає календула на організм людини: це і лікування опіків, і боротьба з різними захворюваннями печінки, застосування при лікуванні гастриту і ін. Але найголовніше те, що календула допомагає підвищити ваш імунітет і, таким чином, збільшити опірність організму до різних захворювань, в тому числі і до простудних.
Щоб швидше стати на ноги при хвороби, купите в аптеці настоянку календули (коштує копійки) і застосовуйте її по 20 крапель (це половина чайної ложки) 3 рази на день, розвівши невеликою кількістю води. Перед тим, як ковтати, потримайте трохи на мові - вважається, що так календула краще засвоюється.
Хочу так само відмітити, що імбир, що календула можна і потрібно застосовувати для профілактики. Краще попередити, чи не так?
Будьте здорові!

Корисні поради

Сьогодні ми дамо вам корисні поради по використанню перевірених засобів, які допомагають побороти застуду. Отже, ось ці кошти ...
нуклеотиди
Це головні компоненти ДНК і РНК. Вони зміцнюють імунну систему, загоюють пошкоджені клітини і стимулюють ріст нових, а також нормалізують кровообіг. Відчувши з`являється в горлі першіння, і вчасно прийнявши нуклеотиди, ви можете уникнути розвитку застуди і грипу. Якщо захворювання встигло вже розвинутися, то треба буде використовувати більш потужний засіб.
вітамін C
Додайте в раціон харчування продукти, що містять багато вітаміну C, і ви посилити виробництво антитіл і лейкоцитів, потрібних для захисту організму від інвазивних вірусів. Найбільше вітаміну C в мандаринах, манго, апельсини, ківі, плодах гойї і папайї. У ягодах амли вітаміну C міститься навіть більше, ніж в апельсинах, і тому амла нерідко застосовується в порошковому вигляді.
вітамін D
Брак вітаміну D часто є причиною ослабленого імунітету. Головним джерелом цього вітаміну є сонячне світло. Саме він грає найважливішу роль в житті людей і всього живого на нашій планеті. Навіть якщо ви не дуже добре себе почуваєте, виходьте на сонце. Люди, що мають великий запас вітаміну D, хворіють не так часто, як ті, які відчувають його нестачу.
Відмова від молочного
Захворівши, треба постаратися виключити зі свого раціону харчування молочну продукцію, так як вона сприяє підвищенню кількості виділеної слизу під час захворювання.

Хріном по застуді

Напередодні осінніх і зимових холодів ми звертаємо увагу на рослини, які допоможуть уникнути застуди, а якщо все-таки застудилися, то допомогти вилікуватися. Одним з таких рослин є зростаючий на наших городах хрін.
Хрін на Русі використовувався давно як протизастудний засіб, а визнання на найвищому державному рівні отримав після відомого указу Петра Першого, покласти обов`язки на кожного двору мати певну кількість хріновухи, яку передбачалося використовувати в якості протизастудного кошти. Будучи в числі лідерів за вмістом вітаміну С, хрін містить велику кількість фітонцидів, що згубно діють на мікроорганізми. Крім профілактичної дії, він може використовуватися як потогінний засіб, а також для полоскання горла. Хрін також застосовується для профілактики і лікування інших захворювань. Особливо слід виділити його протипухлинні властивості.

Малиновий відвар на листках при застуді

Якщо ви застудилися, у вас піднялася температура тіла, вам допоможе малиновий відвар.
Для приготування відвару візьміть каструлю, налийте туди води. У воду, на око, покладіть гілки малини, з листям, квітками і недозрілими ягодами. Саме така малина вважається найкориснішою. Доведіть до кипіння, нехай 5 хвилин покипить на малому вогні. Потім вимкніть і накрийте кришкою, нехай трохи настоїться 15-60 хвилин. А взагалі пити можна і на наступний день, але швидше за все відвар буде насиченим і доведеться його розбавляти водою.

наукові вигадки

Відомо, що грип і застуда здатні передаватися як повітряно-крапельним шляхом, так і через різні побутові предмети: ручки дверей, поручні і т.п. Щоб бути впевненими, що на ваших руках не скупчуються хвороботворні мікроби і віруси, необхідно крім постійного миття рук використовувати спеціальні засоби для дезінфекції, наприклад, автоматичний дозатор з гелем, що містить спирт в своєму складі. Для взяття потрібної кількості гелю необхідно лише піднести руку. Пристосування оснащено спеціальним светоелементом, тому немає необхідності нічого натискати і повертати. Таким чином, його можуть використовувати відразу кілька людей.
Ще однією новинкою є автоматичний спрей, дезінфікуючий дверні ручки. Пристрій закріплюється прямо над ручкою. Може працювати від руху рук або натискання на кнопку. Також пристрій може бути запрограмовано так, щоб антисептик кожні 15 хвилин автоматично дезинфікував дверну ручку.
Як бути, якщо в будинку хтось уже хворіє? На жаль, але багато медичні маски, що продаються в аптеках, абсолютно марні проти грипу. Якщо ви хочете забезпечити собі належний захист, то вам необхідно придбати сучасну маску-респіратор, оснащену клапаном видиху. Вона непроникна і щільно прилягає до обличчя, знижуючи бічні протікання повітря, а за рахунок спеціального клапана зменшується вміст гарячого повітря під респіратором. Також існують і інші сучасні маски у вигляді пелюсткової, клювовидною або конусоподібної форми, а також з вбудованим кріпленням для носа.

перевірено роками

Якщо ви не готові вдаватися до таких сучасних захисних засобів, то не забувайте про такі перевірені методи профілактики, як повноцінний сон, теплий одяг і збалансоване харчування. Частіше виходьте на природу і провітрюйте приміщення, так як тепле повітря є оптимальним середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. І, зрозуміло, постійно змащуйте слизову носа оксоліновою маззю, що продається в будь-якій аптеці.

7 продуктів для профілактики грипу та застуди

Пропонуємо вашій увазі сімку продуктів, які допомагають запобігти простудні захворювання та грип.
мед
Додайте його в теплий чай або полийте їм сир, заправте ним салат з блакитним сиром і горіхами або просто з`їжте пару ложечок. Щоденне вживання меду зміцнює імунну систему на третину.
Цибулю і часник
"Вони підсилюють апетит!", "Увечері я йду на побачення!", "Від їх запаху не позбутися!" - це найбільш популярні скарги на "побічні властивості" даних продуктів. Однак від них нескладно позбутися: треба їсти їх на ніч, і є разом з тим, з ким будете цілуватися. Цибулю і часник можна запікати, натирати ними грінки і вживати разом з нарізаними помідорами, а можна просто хрустіти ними з салом або борщем. У часнику і цибулі міститься багато природних фітонцидів, а антибактеріальна міць часнику просто разюча.
цитрусові
Лимони - в чай, лайм - для мохіто, грейпфрути - для свіжовичавленого соку, свити - для десерту, апельсини - для перекусу, цедру - в кекси, мандарини - не тільки на Новий рік. Не скупіться і купуйте побільше цитрусових, щоб не довелося ділити їх, як в дитячій пісеньці про апельсин. Це дозволить вам вирішити проблему з нестачею вітаміну C в організмі.
Перепелині яйця
Ці маленькі яєчка здаються декоративними, але користі в них дуже-дуже багато. Що міститься в них білок прискорює обмін речовин і підвищує тонус, а, крім того, за словами знавців, він позначається на темперамент. Варіть відразу десяток і залишайте на видному місці в креманке або вазі.
ягоди
З свіжої брусниці та журавлини можна зробити морс, із замороженої малини і чорниці - компот. Ягоди з давніх часів є природними антибіотиками, які надають противірусний ефект.
йогурти
Готуйте їх будинку, це дуже легко. Щоб отримати натуральний продукт, багатий пробіотиками, вам буде потрібно йогуртница, закваска і молоко. Отриманим йогуртом можна заправити салат, приготувати з нього соус або їсти окремо. До речі, кілька ложок йогурту на голодний шлунок і перед сном стимулюють імунні сили нашого організму.
вода
Чиста вода в пляшках, що вживається кожен день в кількості не менше літра, сприяє збільшенню опірності організму: регулює обмін речовин і виводить токсини.
Ось ще кілька секретів для зміцнення імунної системи:
- Вживайте різнокольорові овочі та фрукти (3 овоча і 3 фрукта в день). Причому не треба налягати тільки на дорогі і імпортні продукти, так як навіть у звичайній морквині міститься багато вітамінів і бета-каротину, що допомагає імунній системі протистояти мікробам.
- Пам`ятайте про горіхи, багаті білком, калієм, магнієм, кальцієм, залізом і фосфором. Це калорійний, але дуже здоровий продукт.
- Більше рухайтеся і пийте зелений чай з лимоном і медом. І не хворійте!

Курячий суп від застуди

Фахівці з Університету в Мюнхені довели, що курячий бульйон сприяє лікуванню простудних захворювань.
У процесі дослідження вчені провели тестування 13 різновидів супів на добровольцях, що мають симптоми застуди. Експеримент довів, що курячий суп краще інших супів полегшує дихання і знімає біль в горлі. Фахівці пояснюють, що в курячому бульйоні містяться сполуки, які припиняють виділення слизу в носі.
Ще одним ефективним і незвичайним ліками від простудних захворювань визнано почуття гумору.

Вуха - профілактика застуди та грипу

Дієтологи з Польщі стверджують, що рибні страви є хорошою профілактикою застуди.
Щоб захистити свій організм від інфекцій, експерти радять обмежити вживання жирного м`яса, замінивши його стравами з жирної риби, зокрема, юшкою. Іншим варіантом гарячого блюда може стати суп зі свіжих овочів. Перш ніж вносити зміни, можна додавати в страви гострі спеції.
Дієтологи наголошують, що свіжий часник і цибулю є відмінними природними антибіотиками. При цьому краще вибирати червону цибулю, менше подразнює слизову шлунка і рота. А апельсини, лимони і квашена капуста наповнять організм вітаміном C.
Ця дієта хоч і не захищає від ГРВІ та грипу на все 100%, але полегшує перебіг захворювання, запевняють медики.

Мед від застуди і нежиті

Кожен знає про цілющі властивості меду. Лікарі навіть радять вживати цей продукт замість антибіотиків - це стало відомо після недавнього відкриття, зробленого канадськими вченими.
Виявляється, мед допомагає побороти грип, простуду і навіть нежить. Причому він не просто прибирає зовнішні симптоми, а дійсно виліковує захворювання.
Дані властивості продукту обумовлені тим, що в меді містяться речовини, що знищують бактерії і віруси, зокрема ті, які провокують нежить.
Вченими були перевірені цілющі властивості продукту на 11 штамах різних бактерій, в тому числі і на синьогнійної палички і стафілококів. Дослідження довело, що мед знищив все бактерії, навіть ті, які мали стійкість до антибіотиків.

Чай з імбиром і медом вилікує застуду

Фахівці заявили, що застуду можна перемогти імбирним чаєм.
У більшості зафіксованих випадків застуда - це вірусне інфекційне захворювання дихальних шляхів, що приводить до запалень слизової оболонки, яка вистилає дихальні шляхи. Перші симптоми: ринорея (нежить), фарингіт (запалення горла), чхання.
"застуда" або вірусна інфекція лікується не тільки медикаментами, а й постільною режимом, прийомом великої кількості рідини. Рекомендується споживання препаратів, що блокують окремі симптоми застуди. Дані медикаменти відпускаються без рецепта.
На сьогоднішній день немає ліків, які відразу ж позбавило б людину від збудника застуди. Фахівці вважають, що взимку простуду може вилікувати імбирний чай. Якщо приймати його щодня, то навіть в період пандемії ризик заразитися, значно знижується.
Ще одне альтернативне засіб захисту - мед. Якщо його поєднувати з перцем, то він набуває велику кількість корисних властивостей: добре зігріває і зміцнює імунну систему. Експерти називають мед найефективнішим природними ліками. Мед з липового, каштанового і хвойних дерев має бактерицидні властивості, здатність запобігати розмноження небезпечних мікроорганізмів.
Ще один потужний засіб в боротьбі з вірусними інфекціями - спиртова настоянка на червоному перці. Спирт витягує корисні елементи, половина яких не розчиняється у воді. Для приготування перцевої настоянки беруть 70 г сушеного червоного стручкового перцю, і наполягають його в 1 л спирту, додаючи кип`ячену воду і цукор.

Шкірка мигдалю - засіб профілактики грипу

Високими противірусними властивостями володіє шкірка мигдалю, крім того, вона стимулює імунітет.
Експерти підкреслюють, що компоненти, які входять до складу коричневої лушпиння, активують роботу білих кров`яних тілець, що відповідають за виявлення і придушення вірусів, які потрапили в наш організм.
Експерти перевірили свої здогади на вірус герпесу, який, дуже важко лікувати. Витяг з шкірки мигдалю знищила вірус. Лікарі вважають, що регулярне споживання мигдалю (80-100 г в день) можна вважати прекрасною профілактикою більшості вірусних захворювань, а також ліками від хвороб.

Чорна бузина від застуди

Не пам`ятаю, хто прищепив мені навик лікуватися в першу чергу натуральними природними засобами, але я ліками практично не користуюся. Та й навіщо? Адже недалеко від міста можна знайти все, що зазвичай потрібно для домашньої аптечки: трави і від кашлю, і від жару, і від болю.
Ось зараз час збирати квіточки, які замінять під час застуди відразу кілька таблеток. У нас на дачній ділянці замість огорожі - кущі чорної бузини. Тут багато писали про її користь. Але сама найчастіше використовують не ягоди, а квітки. Це дуже хороші ліки від застуди, краще всяких аптечних сиропів. Можна використовувати сушені квітки як простий добавки в чай або приготувати спеціальний збір, який треба пити на самому початку хвороби.
Візьміть 2 частини квіток бузини, по 1 частини квіток календули і трави м`яти. 1 ст. л. збору залийте дуже гарячою водою, накрийте і витримайте протягом 1 години. Процідіть і пийте по 1 / 4-1 / 3 склянки за півгодини до їди 3 рази в день.
Такий настій разом з потом вижене всі бацили, віруси. Тільки врахуйте, що при збільшенні дозування може з`явитися розлад шлунка: особливо молода свіжа бузина має проносний ефект.

Гірчиця вилікує застуду

Бабуся навчила мене не губитися в ситуаціях, коли починається застуда. Вона говорила, що в кожному будинку є все для лікування, починай від солі і картоплі і закінчуючи гірчицею, перцем або оцтом. Все це можна використовувати замість ліків. Як тільки ви відчули, що замерзли і можете захворіти, прийміть ванну з гірчицею.
150-200 г порошку гірчиці г спочатку краще розвести в невеликій кількості теплої води до консистенції рідкої сметани, а потім влити в ванну з теплою водою і розмішати (температура води повинна бути 36-380С). Досить полежати 5-10 хв.
Після ванни обмийте під душем, насухо розітріть тіло і швиденько в ліжко, під теплу ковдру на 1,5-2 години. Гірчичні ванни приймати треба тільки перед сном, ні в якому разі не виходити після них на вулицю або на протяг. Вже на ранок ознак застуди не буде. Цей засіб можна застосовувати і від кашлю. Тільки для цього, як тільки спаде температура, треба приймати такі ванни на ніч 3-4 дні поспіль. Протипоказані такі ванни сердечникам і гіпертонікам.

Полин замість таблеток при застуді і грипі

З давніх часів ця рослина застосовують в народній медицині, незважаючи на гіркий смак. Лікуватися полином можна цілий рік, але кажуть, що в травні вона відрізняється особливими цілющими властивостями. Головне - знати міру.
У минулому році нас так налякали свинячим грипом, що навіть всі види антигриппина в аптеках зникли. Але я спокійно поставилася до повідомлення про епідемію, бо з дитинства не боюся ні застуди, ні грипу. У нашій родині всі привчені лікуватися тим, що дарує природа, що росте поряд з будинком. Це і кропива, і подорожник, і кульбаби - всього не перерахуєш. А найперша моя помічниця - полин. Чай з нею допомагає боротися з вірусами, знижує високу температуру, має сечогінну і жовчогінну дію.
Залити 2 склянками окропу 1 ч. Л. сухої трави полину гіркого, настояти 15-20 хв. і процідити. Приймати по 1/4 склянки (повільно, невеликими ковтками) 3 рази в день за 30 хв. до їжі.
Настій гіркий, але гіркота нам потрібна, щоб мобілізувати весь організм на боротьбу з інфекцією. Я раджу збирати полин самим, хоча і в аптеці її можна купити. Беріть в основному верхні, більш ніжні частини під час цвітіння. І робіть це подалі від людних місць. Внесіть трохи свіжої полину в свій будинок, і розкладіть для просушки на шафах. Так ви очистите приміщення від невидимих і зайд - кліщів або інших комах. Якщо ви погано спите, зшийте подушечку з суміші трав: по 1 частини полину і чебрецю (можна м`яти) плюс 2 частини шишок хмелю. Набийте невелику наволочку, і час від часу кладіть її поруч з носом. Пройдуть ваші неврози, голова стане ясною, перестане боліти, і сон повернеться! А якщо раптом відчуєте, що з`їли щось не те, проковтнути щіпку порошку з сушеної полину - і кишечник швидко впорається з наслідками отруєння. Але запам`ятайте: препарати полину не рекомендується застосовувати вагітним і людям похилого огрядним людям.

Застуду і кашель я лечу холодною водою

Одного разу я познайомилася з методом Себастьяна Кнейппа - лікаря, який багато захворювань, в тому числі і простудні, лікував холодною водою. Я багато раз переконувалася в дієвості цього методу на собі і своїх близьких. Для тих, хто не знає, хочу розповісти, як я лечу простуду і кашель по Кнейпп.
При перших ознаках застуди я негайно починаю обтирати все тіло губкою, змоченою в холодній воді, або приймаю холодну ванну. Якщо спочатку комусь складно подолати психологічний бар`єр по відношенню до холодної води, то можна почати з обтирання лише верхній частині тіла - щогодини протягом 8 годин або хоча б два рази на день (вранці і ввечері). Треба врахувати, що ванна кімната повинна бути теплою і без протягів. Обтиратися треба якомога швидше, часто змочуючи губку. Послідовність обтирання така: груди і живіт- спіна- цілком ноги спереду і ззаду, включаючи ступні- цілком руки. Чи не витираючись, обернутися простирадлом (верхній край простирадла - під пахвами) і накинути на плечі банний рушник. Потім швидко лягти в ліжко і гарненько укутати. Процедуру повторити 8 разів з годинним інтервалом. Через годину після останнього обтирання встати і тепло одягнутися.
Якщо мучать напади кашлю, я рекомендую такий компрес. Мені він завжди допомагає. Увечері перед сном поставте поруч із ліжком таз з холодною водою, додавши туди 6 кубиків льоду. Лежачи в ліжку, змочіть мочалку, злегка відіжміть її і покладіть на грудну клітку (включаючи ділянку горла, де дере). Потім накрийте мочалку складеним удвічі сухим рушником (щоб воно її перекривало). Зверху покладіть клейонку, щоб вона перекривала рушник. Накрийте ковдрою до підборіддя. Приблизно через 10 хвилин, коли мочалка нагріється, знову змочіть її в холодній воді, повторіть процедуру. І так - ще 2 рази. Через годину зніміть компрес, добре укутати і спите. Ніч проходить без нападів кашлю. На наступний день повторіть те ж саме. Таким чином, кашель можна вилікувати за 2-3 дня.
Для профілактики (тобто загартовування) я б порадила перед сном ходити босоніж. Це можна робити у ванній кімнаті. Наповніть ванну холодною водою - в перший день по щиколотку, потім рівень води можна піднімати. Походіть 1 хвилину, на наступний день - трохи довше, поступово доведіть тривалість процедури до 5 хвилин. Чи не витираючи ніг, лягаєте в ліжко.

рецепт підказала бабуся

Застуда, нежить - неминучі болячки, які супроводжують нас усе життя. Але у мене вони траплялися в останні роки занадто часто, і це заважало нормально жити і працювати. Все в голос говорили, що треба зміцнювати імунітет.
Згодна, тому гартувалася, активно рухалася. Але все одно застудилася. Мабуть, чогось не вистачало в організмі. Підказала бабуся, вона дала мені рецепт, про який ні я, ні мої знайомі ніколи раніше не чули.
До 100 г натурального меду додати 1 стакан буркунового чаю, приготованого з розрахунку 1 ч. Л. буркуну на 1 склянку окропу, сік 1 лимона. Все перемішати до повного розчинення меду. Пити бальзам по 1 / 4-1 / 3 склянки 4 рази на день за півгодини до їди, курсами по 2-3 тижні 4 рази на рік.
В цьому році я ще жодного разу не застудилася, про такий випадок кажуть: "Неначе бабка отшептала". Справа в тому, що мед постачає відсутні мікроелементи в організм, це позначається на зміцненні захисних сил. А буркун сприяє усуненню запалень в органах дихання.

Настій чайного гриба

Моя невістка страждала від алергії. У неї раптово червоніло обличчя, опухали повіки, між пальцями рук з`являлися червоні плями. Лікарі виписували мазі, таблетки. Але вони мало допомагали. Я запропонувала Ліні попити настій чайного гриба.
Вона погодилася. Через півроку від хвороби не залишилося і сліду. Тепер невістка сама п`є настій гриба і трирічному сину дає.
До речі, настоєм чайного гриба можна лікувати простудні захворювання. Наприклад, якщо вас мучить нежить, просочіть тампони настоєм і вкладіть в носові ходи. Якщо так робити 2 рази на день, вже назавтра стане набагато краще! А при ангіні ви відчуєте полегшення, якщо будете настоєм гриба полоскати горло.
Гриб можна заливати не тільки чорним, а й зеленим чаєм. Настій виходить навіть корисніше, так як в зеленому чаї більше вітамінів, він краще тонізує.

Плакун-трава від застуди

Дербенник іволістний - суперчемпіон серед багаторічників по невибагливості і тривалості цвітіння! У період рясної роси або дощу на кінчиках листя збираються великі краплі, які потім стікають, як сльози.
Ось і називають рослину плакун-травою. Але воно може не тільки "плакати", А й лікувати. Якщо ви застудилися, у вас озноб, то приготуйте з дербенника настій.
Заварити 1 склянкою окропу 1/2 ч. Л. сухої трави дербенника, настояти 4 години, пити по 50 мл 3 рази на день.
А при безсонні досить покласти під подушку гілочку плакун-трави - і спокійний сон забезпечений.

Останні 20 успішно оберігає від застуд

Відрізаю невелику часточку часнику, закладаю між яснами і щокою і ката, як цукерку, щоб не пекло. Періодично міняю. Діткам свіжий часник можна вішати на шию в полотняному мішечку.
Якщо раптом все-таки застудилася і почався нежить, промиваю ніс густим розчином марганцівки, а потім мажу маззю календули - і всередині носа, і навколо. А ще періодично потроху вдихаю звичайну харчову соду. Вона, як відомо, знімає запалення. Це і є профілактичне лікування всіх простудних захворювань. Перевірено на собі протягом 20 років.
Від грипу рятуюся синім йодом. На картопляному крохмалі варю середньої густини кисіль: відливають в стакан і охолоджують до кімнатної температури. Капаю 1 краплю йоду, він стає синім. Повільно їм кисіль. Після цього лягаю в постіль під теплу ковдру і кладу на живіт теплу грілку на 30-40 хвилин.

Листя бузку при застуді

Кілька років тому я дізнався, що від застуди і навіть грипу можна лікуватися листям бузку. З тих пір обов`язково заготовлював невеликий мішечок висушеного листя і використовую при необхідності.
Листя бузку можна використовувати як знижує жар і потогінний засіб. Це особливо важливо, адже разом з потом з організму виходять токсини, збудники хвороби.
Для приготування настою залийте 2 ст. л. подрібненого листя 250 мл гарячої води, доведіть до кипіння, зніміть з вогню і настоюйте в теплому місці 2-3 години, після чого процідіть і відіжміть. Приймайте по 1 ч. Л. 4 рази на день до їди. Курс лікування - 3-5 днів. При сильному кашлі можна або продовжити курс лікування, або повторити після короткої перерви. З цією ж метою можна використовувати і настоянку на горілці, вона готується в співвідношенні 1:20, приймати по 15-20 крапель 3-4 рази на день до їди.
Мені вистачає двох-трьох днів для лікування застуди. І обов`язково роблю настій (трохи слабше: на 2 ст. Л. Беру 1 л окропу, заливаю в термос), коли йду в баню паритися. Так встигаєш пропотіти, що додому приходиш постройневшей. Відбувається потужна очищення, в цей час корисно пити тільки чисту воду або розбавлені наполовину свіжі соки. Якщо раз на місяць так паритися, організм швидко очищається.

Весняна застуда може перейти в депресію

Застуда застуді ворожнечу. Мені здається, що весняна застуда переноситься набагато важче, ніж взимку або восени. І ще я помітила, якщо я простуджуюся навесні, то настрій не просто надовго псується, воно загрожує перейти в депресію.
Якось розговорилася з подружкою про це, виявляється, їй так само здається, і взагалі - часто навесні настрій псується. Особливо на самому початку весни, коли холод змінюється різко на теплу погоду, і навпаки. Вона ж мені підказала, як дати собі раду в такий простудно-депресивний період. Отже, якщо вас мучить туга і поганий настрій,
1 візьміть 1 ч. Л. подрібненого сухого звіробою (траву з квітками) і щіпку сухого липового цвіту, залийте 1 склянкою окропу, дайте настоятися хвилин 10-15, процідіть. Пийте лікувальний чай 2 рази в день - вранці і ввечері. Через 2 тижні ви відчуєте, що ваші емоції стали рівніше, настрій покращився, а від застуди не залишиться сліду набагато раніше.
Як мені пояснили, звіробій - відмінний засіб навіть від затяжної депресії. Але в цьому трав`яному зборі він виступає відразу в декількох ролях: як протизапальний, антимікробний, відновлює нервову систему засіб. Разом з липовим цвітом звіробій швидко виводить токсини з організму. І на смак це дуже приємний чай, особливо якщо перед кожним прийомом заварювати свіжу порцію.

Глина впорається із застудою

Найдорожчою і близькою подругою в питаннях боротьби із застудою стала мені проста глина. У моєму рідному селі вона червона і рятує мене завжди!
Як тільки відчую себе неважливо, розводжу глину до густоти сметани, кладу на полотняні ганчірочки, а їх - на ніс, горло і груди, а якщо болить голова, то й на лоб. Накриваюся теплою ковдрою і лежу так 1,5-2 години. Пропотіває не гірше, ніж в лазні! Я прямо відчуваю, як глина з мене хвороба витягує!
Користуватися однією і тією ж глиною можна. Будьте здорові!

Чай від застуди

Нарешті перестали нас лякати свинячим грипом, можна спокійно лікуватися від таких речей, як кашель, нездужання, простуда. Я, до речі, якщо захворюють, то до останнього моменту практично нічого не роблю, просто перестаю є і починаю пити гарячу воду. А коли відчуваю, що пора дати собі раду, готую спеціальний чай.
Змішую порівну листя шавлії, звіробою і наполовину менше беру трави чебрецю. Столову ложку заливаю склянкою окропу, наполягаю, поки не стане теплим, проціджую і п`ю по півсклянки тричі на день.
Всі збудники хвороби швидко вимиваються, запалення проходить, самопочуття з кожним днем стає все краще. Лікуюся так кілька днів і намагаюся поменше їсти, щоб не витрачати сили на перетравлення їжі, нехай краще організм бореться з інфекцією.

Причина застуди криється всередині вас

Десь читала, що схильність до гострих респіраторних захворювань залежить від стійкості людини до стресів. У мене з ГРЗ - просто біда. Найменший протяг - і починає боліти горло, капає з носа. Якщо оголошують про грядущу епідемію грипу, знаю, що стороною вона мене не обійде.
Часте перебування на лікарняному призвело до того, що мені довелося змінити роботу. Які тільки кошти я ні пробувала, але поки все безрезультатно. Може бути, дійсно, причина десь глибше, ніж ослаблений імунітет?

Незважаючи на те, що ГРЗ відноситься до вірусних захворювань, певний зв`язок з вашим психологічним станом все ж існує. Глибинною причиною схильності респіраторним інфекціям може стати неусвідомлений страх перед ГРЗ або незадоволеність якимись аспектами життя. В цьому випадку часті застуди схожі на втеча у хворобу. Згадайте, може бути, навалі ГРЗ нас ви зобов`язані одному з ваших батьків, який нав`язливо тягав вас по лікарям не стільки в зв`язку реальної хворобою, скільки вирішуючи власні психологічні проблеми? Таким чином в прихованих від вас острівцях глибинної пам`яті засіло переконання, що все застуди призначені саме вам.
Як же від цього позбутися? Для початку пошукайте причину, по якій вам вигідно хворіти. Для цього гарненько покопатися в своєму дитинстві, а в сьогоденні постарайтеся відшукати установки на хворобу. До речі, одна з них вже прозвучала у вашому листі: "Якщо оголошують про грядущу епідемію грипу, точно знаю, що стороною вона мене не обійде". Звичайно, не омине, якщо ви будете постійно про це думати. Знову ж таки, як позбутися від думок, якщо вони самі лізуть в голову? Існує психологічний прийом, який дуже корисний в таких ситуаціях. називається він "зміна позиції". Якщо в голову лізуть тривожні думки про хворобу, уявіть собі, що ви думаєте не про себе, а про таку собі сторонньої жінці, тобто розглядаєте себе в третій особі. І не просто спостерігаєте з безповітряного простору, а уявляєте себе лікарем, що дає поради і виписує листки непрацездатності. З такої позиції сама хвороба вас абсолютно не стосується. Як часто треба робити таку вправу? До тих пір, поки вам не набридне тема ГРЗ і всього, що з ним пов`язано.

перевірені рецепти

Як тільки настала зима, багато хто почав хворіти, простигає. Хочу поділитися з вами дуже ефективними рецептами, які допомогли мені, моїм друзям і знайомим.
• Скориставшись цим рецептом, ви зможете вилікувати вени ніг, суглоби, очистити судини, а також це відмінне вітамінний засіб. Візьміть стільки ягід журавлини, скільки влізе в літрову банку, і 0,5 кг чорної редьки. Пропустіть все через м`ясорубку, перемішайте. Отриману масу покладіть в трилітрову банку і залийте 0,5 л горілки. Але! Перш горілку необхідно розбавити водою, щоб вона була не 40 °, а 30 °. Закрийте банку кришкою, зверху обв`яжіть марлею і поставте в темне місце на 10 днів. Після закінчення цього терміну процідіть, відіжміть через марлю, і у вас повинно вийти близько 1,5 л рідини. Поставте в холодильник і приймайте вранці натщесерце по 30 г.
• Часникові гірчичники. Вам буде потрібно 2 ст. л. гірчичного порошку, 3 зубчики часнику, 1 ст. л., води. Часник очистіть і натріть на дрібній тертці, щоб вона пустила сік. Змішайте з гірчичним порошком і водою. Цією масою змастіть ступні ніг, потім надіньте бавовняні і вовняні шкарпетки. Такі процедури робіть на ніч. Вранці висохлий розчин змийте теплою водою і будьте здорові!
Сподіваюся, і мої поради комусь допоможуть.

Господарське мило проти застуди

Поділюся нашим сімейним рецептом проти застуди.
Так уже повелося, що в родині всім заправляла наша бабуся, яка напередодні холодів буквально всю сім`ю в період епідемії вірусних інфекцій змушувала щовечора промивати ніс з господарським милом. Вона говорила, що після мильного промивання ніяка застуда ніколи не пристане.
І виявилася права, у нас дійсно ніхто ніколи майже не хворіє. Привчила і своїх дітей робити те ж саме, вони теж дуже рідко застуджуються. Оскільки рецепт нешкідливий, гірше від нього нікому не стане, раджу взяти його на замітку.

Мої способи

Як тільки відчули нездужання, починайте приймати по 30 крапель настоянки бузини - 3 дні по 3 рази на день. Це кращий засіб в боротьбі з вірусними хворобами.
Якщо болить горло, розчиніть в склянці теплої води 1 ч. Ложку солі і полощіть горло. Ще корисний сік лимона або курячий бульйон який розріджує слиз. Додайте до супу побільше дрібно нарізаного часнику.
При грипі пийте більше рідини - не менше 2 л в день. У кімнаті, де знаходиться хворий, поставте ємність з водою. Якщо можете, тримайте в роті зубчик часнику: він дезінфікує глотку, легені, прочищає ніс.
Пийте імбирний чай, заварюйте на склянку окропу 0,5 ч. Ложки порошку. Додавайте в будь-яку страву пекучий червоний перець. Перед сном зігрійте ноги в гарячій воді, намочіть шкарпетки в холодній воді, відіжміть і надіньте їх, а поверх - сухі вовняні шкарпетки і лягайте в ліжко. Вранці вам стане набагато краще.
Можна на ніч зробити ванну для ніг: у гарячу воду додайте гірчичного порошку - 1 ст. ложка на 1 л води.
Можна полікуватися паром. Налийте тільки що закип`ятила воду в каструлю, накрийте ковдрою і дихайте носом 10 хвилин.
Виходячи з дому, беріть носовичок, змочений декількома краплями евкаліптової олії. Якщо відчули, що ніс заклало дістаньте хустку і подихайте - все налагодиться.
Іноді при застуді з`являються болі в шиї. Щоб позбутися від ломоти, занурте рушник в гарячу воду, відіжміть, покладіть в поліетиленовий пакет, оберніть шию і плечі, лягайте на спину. Щоб довше зберегти тепло, накрийте зверху сухим рушником.

Хвоя від застуди

У нашій родині при застуді не прийнято пити таблетки. Ми завжди справляємося із захворюванням простими народними засобами.
Візьміть 4 склянки хвої ялинки (або мелених гілочок), залийте 2 л води, кип`ятіть 30 хвилин, додайте 0,5 л соку журавлини. Процідіть, розлийте по пляшках і зберігайте в холодильнику. Приймайте в теплому вигляді по 100 мл 2 рази на день після їди. Засіб універсальний - допомагає від застуди та дорослим, і дітям. Крім того, такий простий напій очищає організм від надлишкового холестерину.

Квас з журавлиною для зміцнення імунітету

Незадовго до новорічних свят я заготовлював мій фірмовий квас з журавлиною. Його так всі люблять, що завжди мене просять робити побільше. Ні в яке порівняння з газованою водою цей квас не йде. А зараз, коли раз у раз чуєш про небезпечний грип, я квас роблю частіше: вітамінів в ньому дуже багато, він добре допомагає протистояти застуд і зміцнює імунітет.
На 1 кг журавлини буде потрібно 2 склянки цукру, 4 л води, 10 г дріжджів. Відібрану журавлину треба розім`яти дерев`яним товкачем, залити водою і варити 10 хвилин. Сік процідити, додати в нього цукор, охолодити. Додати розведені дріжджі, добре перемішати, розлити в пляшки, закупорити і поставити на 3 дні в прохолодне місце. При бажанні можна зробити суміш з журавлини з брусницею. Але навіть якщо вам не захочеться возитися з квасом, зробіть просто морс, але тільки не варіть його, а приготуйте з кип`яченої води кімнатної температури, щоб не погубити вітаміни. Розімніть півкіло журавлини, а ще краще - подрібніть в блендері і залийте водою, щоб відчувався концентрований журавлинний смак, і додайте цукор за смаком. В цьому випадку не доведеться виварювати вичавки, вони просто ізмельчат, морс вийде густим і в ньому все залишиться - і клітковина, і вітаміни.

Закаляйся, якщо хочеш бути здоровим

Мене звуть Олена Ігорівна. Протягом декількох років я хворіла на хронічний бронхіт, і будь-який подих вітру викликало у мене нежить, біль у горлі та кашель, який тривав майже місяць. Так тривало до тих пір, поки одного разу я не вирішила зайнятися загартовуванням.
Вранці в 7-літрову каструлю я набирала холодну воду з-під крана. А ввечері, коли поверталася додому, приймала душ. Потім хрестилася і виливала набрану з ранку воду на голову. Відчуття було таке, ніби я заново народилася. У всьому тілі відчувалися легкість і свіжість. З тих пір про свій бронхіт, та й про інші простудні захворювання я забула. Так що загартовувати на здоров`я! Звичайно, не потрібно без підготовки відразу слідувати моєю порадою, адже організми у всіх різні. Краще почати з обтирань або прохолодного душу.

Кілька допоміжних способів

Хочу запропонувати кілька допоміжних способів лікування простудних захворювань в домашніх умовах. Всі рецепти перевірені на власному досвіді.
Засіб від бронхіту і кашлю. Очистити 1 редьку, вимити її, нарізати маленькими кубиками, покласти в каструлю і посипати цукром. Пекти в духовці 2 години повільному вогні. Потім суміш процідити, а рідина перелити в пляшку. Приймати її по 2 ч. Ложки 3-4 рази на день перед їжею.
При кашлі раджу приймати підсолоджений медом свіжий сік капусти (якщо немає проблем зі шлунком) по 1 ч. Ложці 5-6 разів на день. Цей рецепт також підходить і для маленьких дітей.
При закладеному носі рекомендується вдихати пари свіжонарізаних цибулі та часнику.
При будь-яких простудних захворюваннях хорошим лікувальним дією володіють напої з меду і шипшини. Для їх приготування потрібно залити 2 ст. ложки сухих подрібнених плодів шипшини 0,5 л окропу, кип`ятити 10 хвилин на повільному вогні, потім дати трохи настоятися, гарненько процідити, додати 1-2 ст. ложки меду і перемішати.
Від застуди також мені відмінно допомагає часник. Для цього 1 очищений зубчик часнику потрібно дрібно нарізати, гарненько змішати з медом (1: 1) і з`їсти перед сном, запиваючи теплою кип`яченою водою.
При ангіні очищену часточку часнику дрібно нарізати, залити 1 склянкою теплої кип`яченої води, настояти 1 годину, процідити. Полоскати цим настоєм горло кілька разів в день.
Але краще, звичайно, не хворіти. А для цього не забувайте про профілактику і, звичайно ж, зміцнюйте імунітет.

Запропоновані Юлією поради можна застосовувати при аденовірусні захворюваннях, особливо в їх початку. Але особливої уваги заслуговують ті рецепти, в яких компоненти не піддаються тривалій термічній обробці.
Сік редьки з медом краще приймати в свіжому вигляді, якщо немає проблем зі шлунком, алергії на продукти бджільництва та інших протипоказань. Шипшина краще настоювати в термосі - так в ньому збережеться більше корисних речовин. Використовуючи часник і цибулю, не забувайте, що їх фітонциди швидко випаровуються, тому застосовувати такі засоби потрібно відразу. Якщо бронхіт, нежить, гайморит, кашель довго не проходять, слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Можливо, знадобиться прийом антибіотиків.

Китайський лимон Мейєра перешкоджає грипу і застуді

З кімнатного китайського лимона Мейера в цьому році ми зібрали великий урожай.
У нас звичайна сім`я: я, чоловік і донька (їй 2 рочки). В аптеку за таблетками не ходимо - просто намагаємося не хворіти і не нервувати. У нас є таке правило: всі проблеми, пов`язані з роботою, повинні залишитися за дверима будинку. Чому?
Мені здається, що зриватися на домашніх через проблеми на роботі неприпустимо. Адже будь-які неприємності обов`язково пройдуть.
А ще в нашій родині дуже люблять кімнатні рослини (до речі, я є завідуючою клубом кімнатного квітництва), особливо лимони. Уявляєте, приходиш додому з морозу, а вдома цвітуть і плодоносять лимони. Краса і приголомшливий аромат! Крім того, ефірні масла лимона вбивають мікробів. Не випадково ось уже 5 років ми не хворіємо ні грипом, ні ГРЗ. А з лимона Мейера ("Китайський карлик") В цьому році ми зняли 30 лимончиків! Причому за смаком вони значно перевершують магазинні.
А тепер про найголовніше. У нас на дачі ростуть різні лікарські рослини, з яких потім я готую лікувальний чай. Для цього змішую 100 г суничного листа, по 20 г кореня валеріани, ісопу лікарського, лофанта анісової, по 10 г звіробою звичайного і материнки (якщо якась трава вам протипоказана, то її краще прибрати з збору). Потім 2 ст. ложки суміші заварюю 1 л. окропу, наполягаю 30-40 хвилин, проціджують. Ми, дорослі, п`ємо не більше 1 склянки такого чаю в день (можна і менше).
В цьому році я зібрала насіння ісопу, материнки, лофанта, валеріани у великій кількості. Можу поділитися ними з усіма бажаючими, але тільки не забудьте вкласти в лист конверт з вашим зворотною адресою.

Я приготувалася до атаки застуд

Спочатку осені нас усіх так налякали наближенням епідемії свинячого грипу, що я про всяк випадок припасла все, що може знадобитися для відбиття атаки. В першу чергу це, звичайно, часник, цибуля, мед, яблучний оцет і лимони. З першого погляду, звичайні продукти харчування, є в кожному будинку.
Але насправді, я це вже давно помітила, це бойовий арсенал від застуди та грипу. З їх допомогою можна приготувати гарячі відвари, які добре справляються з вірусною атакою. Як тільки ви відчуваєте, що починаєте хворіти, відразу відправляйтеся на кухню.
Налийте в каструлю 1 склянку води, доведіть до кипіння. Подрібніть 1 зубчик часнику, додайте до нього сік з 1/4 лимона і 1 чайну ложку сушеної м`яти, розмішайте, вилийте все в каструльку з окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 15-20 хвилин, вимкнувши вогонь. Пийте відвар приємно гарячим по склянці 2-3 рази на день, можна додати за смаком мед.
Дуже добре як профілактичний засіб випивати цей відвар перед сном. А друге засіб - це теж гарячий настій, але вже з яблучного оцту і меду. У склянку гарячої кип`яченої води додайте 1-2 столові ложки яблучного оцту і 1-2 столові ложки меду. Розмішайте і пийте по 1-2 склянки в день. Нічого іншого з ліків вам більше не потрібно, за умови, що ви випередите застуду або грип хоча б на півкроку.

Корінь оману при грипі та застуді

Під час застуди або грипу більшість з нас в першу чергу згадують про лук або часник, і це справедливо, адже краще них ніщо не справляється з вірусами і інфекцією. Але нітрохи не гірше це робить корінь оману, і ось про це майже ніхто не знає.
Подумайте, кому прийде в голову пожувати часник, вирушаючи на роботу. Ось і виходить: щоб захиститися від інфекції засіб є, але скористатися ним не завжди зручно через запах. А у оману запаху немає.
Візьміть корінь оману, розріжте його на маленькі шматочки і протягом дня розсмоктуйте 3-4 шматочки. Дивосил має бактерицидні властивості і тому легко впорається зі збудниками вірусної інфекції.
А якщо ви вже застудилися, можна заварити чай з оманом і Дягілем і пити його протягом дня кілька разів: по 1 столовій ложці коренів залити 1 л води, довести до кипіння і прокип`ятити хвилин 10. Остудити, процідити, пити по півсклянки. Жодна застуда не встоїть, навіть кашель пройде дуже швидко. Найголовніше, таке лікування надійно і дієво.

Солодка при застуді

Солодку моя бабуся використовувала завжди, коли хто-небудь з нас, її внучат, застудився і починав кашляти.
В цьому випадку бабуся обсмажувала солодку, товкла її, іноді додавала порошку сушеної фіалки триколірної, заварювала як чай - по 1 ч. Л. кожної травички на маленький чайник для заварювання.
Від бабусі я чула багато розповідей про те, як під час війни вона і її мама, будучи в Криму, смаженими корінням солодки з виноградом врятувалися від пневмонії. Рецепту я, на жаль, не запам`ятала - а як би зараз він став у нагоді!
Кілька слів про солодке. Росте вона на берегах річок, в полях, на узбіччях доріг. Це високе (близько метра) рослина з прямим стеблом, блідо-фіолетовими квітками і липкими з одного боку листям. Цілюща сила солодки полягає в її гігантському корені, що минає в землю майже на вісім метрів.
Одного разу я застудилася, почався нежить. Незабаром я відчула, як вся гидота, яка вже розташувалася в носі і гортані, почала спускатися вниз, мене почав долати кашель. Не чекаючи, коли ця "принадність" грунтовно влаштується в легких, я почала користуватися солодкой.
Взяти 2 ч. Л. вже обсмажених (без масла) коренів і залити 2 склянками окропу. Наполягати 6-8 годин, потім процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
Іноді я поступала інакше - приймала обсмажений порошок з кореня солодки по 0,5 г 3 рази на день до їди, запиваючи водою. Ви знаєте, від застуди і всіх неприємних явищ, супутніх їй, я дуже швидко позбулася (причому без ліків)! І тут помітила, що підшлункова залоза, яка у мене боліла, раптом перестала турбувати мене. Подзвонила подрузі - вона лікар. Запитала, чи могла на підшлункову залозу так вплинути солодка? Наташа відповіла, що солодка впливає не тільки на підшлункову, а й на все залози внутрішньої секреції.
І тепер щоразу, коли після святкових застіль і переїдання починає "пустувати" підшлункова, я приймаю сухий порошок коренів солодки. Як то кажуть, простенько, але зі смаком!