Малина - смачні ліки для плануючих і вагітних

Напевно, немає такого росіянина, який хоча б раз не пив чай з малиновим варенням. Це дивно смачне і ароматне ласощі заготовляли ще наші прапрабабусі, і не дарма, адже малина - ягода особлива! Її любили стародавні римляни і греки, почитали слов`янські племена, недарма про неї складено безліч пісень і казок. А крім чудового смаку, малина володіє і цілим рядом цілющих властивостей, тому її застосовують для лікування різних захворювань, в тому числі і гінекологічних.

Чим корисна малина?

Фітотерапевти використовують в лікувальних цілях не тільки ягоди, квіти і листя, але і стебла, і навіть коріння рослини, оскільки всі вони містять безліч необхідних нашому організму речовин.

Плоди рослини багаті:

• органічними кислотами, що активізують обмінні процеси
• вітамінами (А, С, РР, групи В, фолієву кислоту), макро- і мікроелементами (калій, кальцій, залізо та ін.), що допомагають організму працювати правильно
• дубильними речовинами, що володіють терпкими і протизапальними властивостями
• пектином, який очищає організм
• клітковиною, що нормалізує роботу кишечника
• саліцилової кислотою з вираженими жарознижувальними і бактерицидними властивостями
• флавоноїдами - біологічно активними речовинами-антиоксидантами, що попереджають розвиток ракових пухлин
• цукрами (глюкоза, фруктоза), що додають енергію
• жирними кислотами, які знижують ймовірність розвитку атеросклерозу
• бета-ситостерин, що нормалізує гормональний фон і поліпшує обмінні процеси

листя малини містять:

• вітаміни (каротин, аскорбінова кислота, токоферол) і мінеральні речовини (особливо багаті калієм)
• органічні кислоти
• флавоноїди
• біологічні речовини (фітоестрогени), що володіють гормоноподібними властивостями

Малину приймають не тільки в свіжому вигляді. Її використовують для приготування відварів, настоїв, морсів і варений, оскільки при тепловій обробці, що дивно, вона практично не втрачає своїх цілющих властивостей. При цьому потрібно мати на увазі, що садові малина містить не так багато корисних речовин, тому діє набагато слабкіше малини дикоростучої.

Малина при плануванні вагітності

Малину широко використовують при деяких жіночих проблемах: вона допомагає швидко зупинити маткові кровотечі, зменшити щедрість менструацій, а також усунути їх хворобливість. Фітогормони, що містяться в рослині, нормалізують гормональний фон, підсилюють функцію яєчників і допомагають при безплідді. Крім того, малина має антисептичні та протизапальні властивості, тому її застосовують для спринцювань при запаленні зовнішніх статевих органів і білях.

У народі також рекомендують пити чай з листя малини для стимуляції кровообігу в малому тазу, нарощування ендометрія і поліпшення його якості, проте в офіційній літературі така інформація не зустрічається.

Малина і вагітність

А чи можна їсти малину при вагітності? Над цим питанням замислюються багато майбутніх мам, адже існує два абсолютно протилежні думки. Хтось каже, що ягода необхідна мамі і малюкові, а хтось твердить, що вона може викликати викидень. Так кому ж вірити? Вся справа в тому, що вагітним можна їсти плоди малини (правда, в обмежених кількостях), а ось відвари і настої з листя рослини строго протипоказані до 36 тижнів.

У I триместрі вживання ягід, завдяки фолієвої кислоти і заліза, сприяє правильному розвитку малюка і знижує ризик появи анемії, а морси і відвари ефективно борються з токсикозом. У II і III триместрі ягоди допомагають запобігти набряки і запори, а перед пологами чай з листя малини сприяє розм`якшенню зв`язок родового каналу, попереджає слабкість родової діяльності і розриви тканин. Крім того, якщо майбутня мама простудиться, чай з малиною або морс допоможе їй знизити температуру і швидко відновити сили не гірше звичайних ліків. Допоможе малина і після пологів: її застосовують при післяпологових болях, кровотечах та для посилення лактації.

Однак у всьому важлива міра. Так, надмірне поїдання ягід може викликати алергію, навіть якщо подібні реакції не спостерігалися у жінки до вагітності, і стати причиною післяпологового кровотечі, адже малина знижує в`язкість крові. З цих причин захоплюватися поїданням плодів рослини не слід.

Малина та інші захворювання

Це чудове рослина також допомагає при:

• захворюваннях шлунково-кишкового тракту
• залізодефіцитної анемії
• простудних захворюваннях
• гіпертонії та інших проблемах з судинами і серцем
• шкірних захворюваннях
• діабеті
• діареї
• геморої

Крім цього, чай з плодів рослини тонізує і усуває нудоту і блювоту. Крім того, малина допомагає чоловікам при аденомі передміхурової залози і статевому безсиллі.

Однак ця чудова ягода корисна далеко не всім. існують і протипоказання до лікування:

• мочекам`яна хвороба
• період загострення виразок шлунка і 12-палої кишки
• гастрити
• захворювання печінки
• алергічні реакції

Як застосовують малину?

1. Для підняття імунітету і при гіповітамінозі в період застуд рекомендують пити чай з малини і шипшини. Для цього заливають одну ст.л. суміші 1-м склянкою гарячої води, 2 год наполягають, п`ють три рази за день по 1/3 склянки.
2. Крім цього, корисно вживати малину разом з медом: змішують півсклянки ягід з трьома ст.л. меду і приймають суміш, запиваючи теплим молоком.
3. При болючою і багатою менструації, маткових і шлункових кровотечах вживають настій листя малини. Для цього три ст. л. листя заварюють склянкою гарячої води, 15 хвилин наполягають, п`ють до 4-х разів на день по 1/2 склянки.
4. При болях і запаленнях жіночих статевих органів готують відвар гілок і коренів (1: 1) для примочок і спринцювань: беруть ст. л. суміші і заливають однією склянкою води, 10 хвилин кип`ятять і одна година наполягають.
5. Зовнішньо застосовують також настій з квіток і листя рослини: дві ст. л. суміші заливають однією склянкою окропу, півгодини наполягають і проціджують. Використовують 2-3 рази за день.
6. Для нарощування ендометрію листя малини заварюють в гуртку як звичайний чай, наполягають і п`ють по половині склянки тричі протягом дня.
7. при безплідді вживають чай з листя малини і червоної конюшини. Для цього беруть чайну ложку суміші і 15 хвилин заварюють в склянці гарячої води. Приймають по одній і більше чашок в день кілька місяців.
8. Для посилення функції яєчників беруть 3 ст.л. листя малини і ст. л. листя смородини, заварюють половиною літра гарячої води, 15 хвилин наполягають. П`ють 3 рази за день по половині склянки.
9. перед пологами рекомендують пити чай з листя малини, який готують так: ч.л. нарізаних листя заварюють склянкою гарячої води, 10 хвилин наполягають, проціджують, остуджують. Приймають в день по одній чашці в холодному вигляді. Якщо ж після 40 тижнів родова діяльність не виникає, цей чай приймають по 4 чашки: два рази на гарячому і два - в теплому вигляді.
10. Для посилення лактації молоде листя малини заварюють як чай, приймають теплим або гарячим кілька разів за день.