Як танцювати в нічному клубі

категорія Відпочинок

Втомилися стояти на дискотеці біля стіни? Тоді прочитайте цю статтю, щоб навчитися розкріпачуватися і отримувати задоволення від танців в нічному клубі!

Частина 1 з 2: Розслабтеся
Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 1
1
Пріоденьте. Чим впевненіше ви себе відчуваєте, тим легше вам буде отримувати задоволення від часу, проведеного на танцполі. Виберіть ваш кращий наряд, який не буде перешкоджати ваші рухи. Не рекомендується вибирати дуже обтягуючий або дуже короткий одяг, і не забудьте надіти зручне взуття.
  • Візьміть до уваги дрес-код нічного клубу. Деякі клуби встановлюють свої правила щодо одягу.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 2

    Відео: Як танцюють хлопці в нічному клубі

    2
    Ідіть в клуб з друзями. Чим більше ви оточені знайомими людьми, тим впевненіше ви себе почуваєте на танцполі. До того ж, спілкування з друзями зможе відвернути вас від постійної думки, що за вами можуть спостерігати без вашого дозволу. Зарядіть клуб енергією з самими веселими друзями, з якими вам завжди легко разом.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 3
    3
    Оцініть ситуацію. Перед тим, як податися на танцпол, озирніться навколо. Оцініть оточення, подивіться, як інші танцюють, і відчуйте музику. Звикнувши до оточення, вам буде легше побороти боязкість, яка може з`явитися при вході в клуб.
  • Якщо вам треба зайти в туалет підправити макіяж або зачіску, то це краще зробити перед тим, як ви вийшли на танцпол, щоб вас в подальшому ніщо не відволікало.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 4


    4
    Замовте напій. Немає необхідності сильно напиватися, щоб розважитися в клубі, але знайдіть момент, щоб пройти в бар і за невимушеною бесідою з друзями насолодитися легким алкогольним напоєм. Це допоможе вам розслабитися, дасть час звикнути до нової обстановки і, може бути, навіть познайомитися з новими людьми!
  • Знайте міру в напоях. Алкоголь допоможе вам розслабитися, але перебуваючи в сильно нетверезому стані, ви можете заподіяти собі або іншим неприємності, і, таким чином, ви покажете себе не в кращому світлі.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 5
    5
    Розслабте ваші м`язи. Якщо ви нервуєте через танці, то, швидше за все, ви затискаєте м`язи шиї і плечей або стискаєте коліна, що заважає спокійно танцювати, і тому ви відчуваєте себе скуто. Розслабте м`язи. Наступна вправа допоможе вам впоратися з напругою: йдіть в туалет, зробіть пару глибоких вдихів і гарненько струсіть все тіло.
    • Частина 2 з 2: Як танцювати
    Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 6

    Відео: Як танцюють дівчата в нічному клубі

    1
    Слухайте музику. Замість того, щоб концентруватися на рухах в танці, прислухайтеся до ритму пісні, яка грає. Як тільки ви вловили ритм, почніть качати головою в такт пісні. Це допоможе вам дотримуватися ритму під час вашого танцю.
    • Найбільше вам сподобається танцювати під пісні, які ви знаєте або любите. Якщо ви не можете відразу ж вловити ритм невідомої пісні, або вам не подобається грає музика, то, можливо, ви захочете перечекати кілька пісень і дочекатися вашої улюбленої мелодії.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 7


    2
    Знайдіть ваше місце на танцполі. Якщо ви з групою друзів, то оточіть себе ними, таким чином, ви будете себе почувати більш упевнено, навіть, якщо на вас хтось дивиться. Рухайтеся природно, відчуйте музику. Зверніть увагу на ритм мелодії і не намагайтеся рухатися швидше, ніж такт самої мелодії.
  • Рухайте головою в такт мелодії з боку в бік.
  • Покачивайте вашими стегнами вперед і назад.
  • Робіть невеликі кроки з боку в бік під час танцю.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 8
    3
    Спостерігайте за іншими. Якщо ви до цих пір відчуваєте себе незатишно і затиснуте, то озирніться навколо і визначте хороших танцюристів, які відчувають себе як риба у воді на танцполі. Зверніть увагу на їх стиль, їх ритм і спробуйте перейняти деякі їх руху. Але не варто постійно і пильно дивитися на одного і того ж людини.
  • Зображення з назвою Dance at a Nightclub Step 9

    Відео: Дівчина гарно танцює go dancing

    4
    Посміхайтеся. Здається, що ви насолоджуєтеся моментом! Сміх і посмішки з вашими друзями звільнять великий рівень ендорфіну в вашому тілі, що дозволить вам ще більш насолодитися танцями. До того ж, ви будете виглядати нерозумно, танцюючи з похмурим виразом обличчя.
  • Співайте ваші улюблені пісні, це допоможе вам ще більше зарядитися енергією від музики.

    • Поради

    • Більше танцюйте вдома перед дзеркалом. Включіть вашу улюблену музику, закрийте двері і відірвіться! Чим комфортніше ви себе почуваєте, коли танцюєте одні, тим комфортніше вам буде, танцюючи на публіці.
    • Пам`ятайте, що не всі за вами спостерігають. Найчастіше в нічних клубах темно і дуже людно, і незалежно від того, як ви себе почуваєте, більшість людей, швидше за все, навіть і не помітить, як ви будете танцювати. Тому вперед за хорошим настроєм!
    • Якщо ви хочете навчитися азам клубних танців, то варто в даному випадку записатися на уроки хіп-хопу або сучасних танців.

    Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Як навчити дітей танцям Як навчити дітей танцям

    Відео: Як навчити дітей танцювати? Відео-урок Baby Dance. Evolvers Dance SchoolНавчання танцям сприяє формуванню у дитини гнучкості, координації, почуття ритму, забезпечує йому рівномірну фізичне навантаження на основні групи м`язів. Танець - це…

    Як стати танцюристом Як стати танцюристом

    Танці - це не просто спорт, адже для цього вам знадобиться не тільки симпатичне обличчя і красиве тіло, а багато часу і праці на розвиток свого таланту. Неможливо себе змусити просто танцювати багато годин поспіль без особливого на те бажання, а…

    Як танцювати кадриль Як танцювати кадриль

    Відео: Танцювальний колектив "сузір`я". танець "Московська кадриль"кадриль свого часу завоювала велику любов не тільки у себе на батьківщині, але і далеко за її межами. навчитися танцювати кадриль входило в обов`язок кожного…

    Як танцювати танець dougie Як танцювати танець dougie

    Танець Dougie це новий модний танець, який став популярним після виходу пісні "Teach Me How to Dougie" групи Cali Swag District. Є багато варіантів танцю Dougie, ми розповімо про них. крокиВідео: Танець "Досить вчити - давай…

    Як зробити відео harlem shake Як зробити відео harlem shake

    Ви коли-небудь задавалися питанням, як танцювати Harlem Shake, який так популярний в Інтернеті? Якщо так, то ця стаття якраз для вас! Швидше, хапайте шолом часів Другої світової і костюм банана. Зробимо це. крокиМетод 1 з 2: Як зробити класне відео…

    Як підготуватися до співбесіди на посаду стриптизерки Як підготуватися до співбесіди на посаду стриптизерки

    Більшість дівчат, які вирішують стати стриптизеркою, вважають процес потрапляння в індустрію, чимось засекреченим. Це дійсно не та вакансія, про який можна поцікавитися в кадровому агентстві або знайти вакансію в газеті. Тому, ця стаття була…

    Як танцювати гавайський танець хула Як танцювати гавайський танець хула

    Танець хула, придуманий полінезійцями на Гавайських островах, - це унікальні руху, які танцуются під спів або наспіви. На самому початку наспіви і голоси використовувалися як інструменти, а танець був немов текстом пісні. У наш час хулу танцюють під…

    Як танцювати бальні танці Як танцювати бальні танці

    Відео: Танець Ча-ча-ча. навчання онлайнВи хочете навчитися танцювати бальні танці? Ви можете увійти в світ танцювальних уроків, традицій і дюжини позитивних вражень. Хороша новина - це легше, ніж ви думаєте. Погана - вам все ж потрібно тренуватися.…

    Як танцювати nae nae Як танцювати nae nae

    Відео: Silento - Watch Me (Whip / Nae Nae) | Dance Fitness with Jessica #WatchMeDanceOnХочете розучити танець, яким останнім часом так захопилися молоді люди? Nae Nae захопив уми мас не просто так - це дійсно весело. Цей танець був створений We Are…

    Як читати реп Як читати реп

    Реп - це складне змішання різноманітних моментів, що включають елементи речитативу, прози, поезії і музики. Якщо вам подобається ця форма мистецтва, якщо у вас є талант, і ви хочете навчитися читати реп, то ця стаття допоможе побудувати вам основу,…

    Які є види сучасних танців Які є види сучасних танців

    Відео: ТОП5 СТИЛІВ ТАНЦІВТанець як вид мистецтва постійно розвивався і змінювався в залежності від культурного контексту. За довгу історію танцю виникло безліч його видів і стилів. Сучасні танці складаються з величезної кількості танцювальних видів,…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як танцювати в нічному клубі