Як танцювати nae nae

категорія Faq

Відео: Silento - Watch Me (Whip / Nae Nae) | Dance Fitness with Jessica #WatchMeDanceOn

Хочете розучити танець, яким останнім часом так захопилися молоді люди? Nae Nae захопив уми мас не просто так - це дійсно весело. Цей танець був створений We Are Toonz - групою хіп-хоперів з Атланти - і був названий на честь комедійного персонажа 90-х - Мартіна. Незважаючи на те, що цей рух зародився в клубах Атланти, його ідея просочилася в ЗМІ через Vine і Insagram, і тепер все, починаючи з Дженніфер Лопес і закінчуючи Майлі Сайрус, танцюють Nae Nae. Це може здатися складним, але, насправді, Nae Nae легко розучити, якщо слідувати цим простим інструкціям.

Частина 1 з 2: Розучування базових рухів
Зображення з назвою Nae Nae Step 1
1
Щоб правильно виконати Nae Nae, м`язи в ваших ногах повинні бути розворушити і розігріті. Поробіть неглибокі присідання, злегка згинаючи коліна. Попіднімали і попускати плечі. Ви також можете посувати плечі вперед-назад, таким чином розминаючи спину.
  • Зображення з назвою Nae Nae Step 2
    2
    Зігніть коліна. Щоб зайняти базову позицію Nae Nae, поставте ноги на ширині плечей. Злегка зігніть коліна під тупим кутом. Це основна поза.

    Відео: Silent - Watch Me (Whip / Nae Nae) (Official)

  • Чи не згинайте коліна занадто сильно, інакше перенапряжете їх, і ваші рухи будуть тугими, непружними. Крім того, через це ви втомитеся швидше.
  • Зображення з назвою Nae Nae Step 3
    3
    Покачайте тілом. Один раз зігнувши коліна, перетворите це в цикл. Підключіть інші м`язи, щоб захитався з боку на бік. Ви також можете підключити плечі і руки, і тоді все ваше тіло буде танцювати.
  • Чи не розгойдується занадто швидко, інакше ви можете втратити баланс або пошкодити собі що-небудь.


  • Зображення з назвою Nae Nae Step 4

    Відео: Silento - Watch Me (Whip / Nae Nae) #WatchMeDanceOn

    4
    Правильно розташуйте ваші руки. Підніміть одну руку над своєю головою, а іншу витягніть вниз по своєму тілу. Не важливо, яку руку ви підніміть вгору - ви можете почати з будь-якої з них.
  • Тримайте руки вільними. Вам не потрібно фіксувати ваші лікті в одній позиції - навпаки, ви можете згинати їх трохи, танцюючи.
  • Зображення з назвою Nae Nae Step 5
    5
    Станцюйте. Тепер треба з`єднати всі освоєні елементи разом. Спочатку включіть ритмічну пісню. Спробуйте станцювати все засвоєні елементи: згинайте ваші коліна і похитуйте руками в такт музиці.
  • Найкраще для цього танцю підійде хіп-хоп. Спробуйте почати з найбільш підходящою для цього танцю пісні - "Do the #NaeNae" групи "WeAreToonz" (Вона була написана саме для цього танцю).
  • Станцюйте перед дзеркалом, якщо ви не впевнені, що виконуєте всі рухи правильно. Таким чином, вам легше буде виправити помилки і розслабитися.
    • Частина 2 з 2: Імпровізація
    Зображення з назвою Nae Nae Step 6
    1
    Розкріпачити свої базові рухи. Не надавайте надто багато значення базових елементів. Як тільки ви засвоїте їх суть, ви зможете надати їм трохи розбещеності, наприклад, більше похитуючи стегнами або рухаючи руками й плечима, як вам зручніше.
    • Вільно чергуйте руки, затримуючи їх нагорі на 3-4 рахунку музики.


  • Зображення з назвою Nae Nae Step 7
    2
    Імпровізуйте. Поки ви танцюєте основну частину Nae Nae, подумайте, що будете робити в частині імпровізації, яка називається Four Counts. Фактично, ви можете станцювати будь-який танець, який знаєте, в продовження цієї частини.
  • Зображення з назвою Nae Nae Step 8
    3
    Додайте своєму танцю індивідуальності. Як тільки ви освоїли основний принцип, саме час привнести в танець щось своє. Ви можете чергувати по 4 рахунки Nae Nae і по стільки ж інших танцювальних рухів. Ви можете імпровізувати стільки, скільки вам подобається, поки не набридне.
  • Станцюйте будь-який танець, який вам подобається, хоч макарену. Ви можете винаходити нові рухи танцю на ходу. Навіть сальто назад буде доречно в цьому невибаглива танці.
  • Є багато способів додати індивідуальності в цей танець. Все залежить від вас і від ступеня вашої розкутості, готовності здивувати глядачів. Просто слухайте музику.
  • Зображення з назвою Nae Nae Step 9

    Відео: Silento | Watch Me (Whip / Nae Nae) | @ProdigyDanceLV #WatchMeDanceOn

    4
    Веселіться! Незважаючи на те, що в Nae Nae є базові елементи, це не означає, що ви не можете танцювати його де завгодно і з ким хочете. Спробуйте заразити друзів своїм ентузіазмом, і ви напевне проведете своє дозвілля на "ура".

    • Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Як навчити дітей танцям Як навчити дітей танцям

    Відео: Як навчити дітей танцювати? Відео-урок Baby Dance. Evolvers Dance SchoolНавчання танцям сприяє формуванню у дитини гнучкості, координації, почуття ритму, забезпечує йому рівномірну фізичне навантаження на основні групи м`язів. Танець - це…

    Як танцювати кадриль Як танцювати кадриль

    Відео: Танцювальний колектив "сузір`я". танець "Московська кадриль"кадриль свого часу завоювала велику любов не тільки у себе на батьківщині, але і далеко за її межами. навчитися танцювати кадриль входило в обов`язок кожного…

    Як танцювати традиційний cumbia colombiana Як танцювати традиційний cumbia colombiana

    Шукайте нові способи танцю? Ось веселий танець!Відео: CUMBIA COLOMBIANA Mix крокиВідео: CUMBIA COLOMBIANA MIX VOL 2 1Почніть з “pollera” (Традиційна Колумбійська спідниця).2Лівою рукою притримайте спідницю збоку.3Перемістіть вашу ліву…

    Як танцювати танець dougie Як танцювати танець dougie

    Танець Dougie це новий модний танець, який став популярним після виходу пісні "Teach Me How to Dougie" групи Cali Swag District. Є багато варіантів танцю Dougie, ми розповімо про них. крокиВідео: Танець "Досить вчити - давай…

    Як зробити відео harlem shake Як зробити відео harlem shake

    Ви коли-небудь задавалися питанням, як танцювати Harlem Shake, який так популярний в Інтернеті? Якщо так, то ця стаття якраз для вас! Швидше, хапайте шолом часів Другої світової і костюм банана. Зробимо це. крокиМетод 1 з 2: Як зробити класне відео…

    Як танцювати хоук поукі Як танцювати хоук поукі

    Хоук-Поукі або Хоук-Коук (британське назва) - це старий, але все ще популярний груповий танець в більшості англомовних країн. Зазвичай його танцюють, щоб діти, підлітки або туристи краще влилися в колективну обстановку, але також їм насолоджуються…

    Як танцювати гавайський танець хула Як танцювати гавайський танець хула

    Танець хула, придуманий полінезійцями на Гавайських островах, - це унікальні руху, які танцуются під спів або наспіви. На самому початку наспіви і голоси використовувалися як інструменти, а танець був немов текстом пісні. У наш час хулу танцюють під…

    Як танцювати shag Як танцювати shag

    танець "shag" походить від "Carolina Shag", Який є парним танцем, здебільшого, створеним для пляжної музики. Основний крок, який використовується в танці "shag", Може бути зведений до шести кроків, які за ритмом…

    Як танцювати свінг Як танцювати свінг

    танець "свінг" - це термін, що включає себе групу танців, назви яких взаємозамінні. Ці види танців були створені в 1920-і роки і були популярні до 1950-х і 1960-х включно. Проте, вони і сьогодні користуються популярністю. Танцюристи більш…

    Як танцювати шафл Як танцювати шафл

    "шафл" - це танцювальний стиль, який прийшов до нас від "Мельбурнського шафла", Веселий і клубний танець, який з`явився в пізні 80-ті, під час музичного фестивалю в Мельбурні, Австрія. Основа шафла полягає в швидкому пересуванні…

    Які є види сучасних танців Які є види сучасних танців

    Відео: ТОП5 СТИЛІВ ТАНЦІВТанець як вид мистецтва постійно розвивався і змінювався в залежності від культурного контексту. За довгу історію танцю виникло безліч його видів і стилів. Сучасні танці складаються з величезної кількості танцювальних видів,…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як танцювати nae nae