У похилому віці сиве волосся вважаються нормою і символом мудрості людини.
А ось молоді люди навряд чи можуть пишатися сивиною, адже в їхні роки вона є скоріше аномалією, прояву якої супроводжують різні чинники.
Проблема ранньої сивини полягає в зниженні життєдіяльності волосяних цибулин, що виробляють меланін, проте саме цей пігмент знебарвлює волосся.
Чому ж з`являються сиве волосся в ранньому віці і як виправити ситуацію?
Зміст статті:
1. Неправильне харчування і дефіцит важливих вітамінів, також йоду і міді є однією з головних причин появи ранньої сивини. Втім, брак перерахованих мікроелементів і вітамінів може позначитися не тільки на волоссі, але і на організмі в цілому.
2. Постійна тривога, тривалий стрес і неврози мають негативний вплив на шкіру голови, отже, відбувається збій в доставці важливих елементів до самого волосся.
3. Одна з речей, над якими не владний людина - це його спадковість. Якщо у вашому роду були люди, які зіткнулися з раннім посивінням, не виключено, що і вам, як їх нащадку, випаде аналогічна частка.
4. Маса різних захворювань теж тягне за собою появу сивини в молодому віці. Це можуть бути і вірусні хвороби, і проблеми щитовидної залози, порушення обміну речовин, хвороби печінки або нирок, атеросклероз і т.д. Варіантів дійсно багато, тому не варто уникати лікарів і планових оглядів.
5. Іноді навіть така, здавалося б, дрібниця, як брудне волосся може стати причиною сивини. Занадто брудна голова послаблює коріння вашого волосся, в результаті на поверхні шкіри голови скупчуються абсолютно непотрібні їй сало і бруд. подібні “дари” негативно позначаються на здоров`ї волосяних фолікул, погіршуючи кровообіг в них і викликаючи посивіння волосся.
6. Не забувайте, що надмірно гаряча вода під час миття голови, часта сушка феном і інші види нагрівань волосся - все це здатне зашкодити їх, нагородити вас січеться кінчиками, сивий і ламкою шевелюрою.
На жаль, вчені і медики поки не придумали, як зупинити Седень в молодості, особливо якщо справа стосується саме спадкової схильності. І все ж є ряд рекомендацій, що дозволяють якщо не вилікувати, то хоча б уповільнити цей процес.
Перш за все, навчитеся сприймати всілякі форс-мажорні ситуації спокійно, щоб значно зменшити кількість стресів у своєму житті. Вкрай важливо не просто уникати депресій і стресових ситуацій, а й виділяти собі достатньо часу для розслаблення, відпочинку і сну.
Прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон і помірні фізичні навантаження - запорука бадьорого духу і здорового тіла.
Поряд з веденням здорового способу життя логічно і дотримання принципів збалансованого, правильного харчування. З огляду на потреби організму в певних вітамінах та мікроелементах, завжди намагайтеся грамотно продумати своє меню, раціон - в першу чергу, зверніть увагу на мідь і цинк.
Яка б не стояла за вікном погода, волоссю потрібно правильний догляд. В арсеналі таких засобів повинні бути м`які кондиціонери і шампуні, які підходять вашому волоссю. Корисно робити раз на тиждень і масаж шкіри голови пальцями. І не забувайте, наскільки шкідлива для вашої шевелюри гаряча вода.
У деяких випадках, домашні рецепти допомагають позбутися від сивого волосся.
Наприклад, якщо ви вирішите пофарбувати волосся хною, то зумієте як позбутися від проблеми, так і заодно подарувати своїм локонам блиск, здоров`я і силу.
Ефективний також настій з трав (кропу і листя лопуха), які необхідно змішати в рівних пропорціях, після чого залити окропом.
Варто зауважити, в питанні передчасного посивіння багато трави, відвари і настоянки на їх основі дають позитивні результати.
Різні косметичні засоби можуть приховати цю неприємність на години, дні або навіть тижні.
Так шампунь відтінку з легкістю замаскує сивину на кілька годин, а крім того, дасть вам можливість поекспериментувати з різними кольорами.
Якщо ж вам потрібен більш тривалий ефект, то в магазинах завжди знайдуться фарби і інші засоби фарбування волосся, що розрізняються за якістю, ціною та відтінкам.
Щоб не думати про те, як ля того, щоб дана проблема не виникла у вашому житті, вживайте певні продукти.
1. Всі фрукти корисні організму, але особливої користю все-таки мають цитрусові - в них міститься багато необхідної вологи і вітамінів. Місячна норма вживання фруктів для здорової людини становить як мінімум 4 цитрусових. У перші 7 днів можна з`їсти апельсин, на наступному тижні - пару мандаринок і т.д. Не менш корисний і чай з лимоном, оскільки він заряджає людський організм здоров`ям і енергією.
2. Вживайте побільше яєць, бобів, м`яса (в тому числі курячу грудку). Це білкова їжа і потрібна в будь-який час року.
3. Будь-яка зелень, будь то зелений лук, кріп, листя салату або петрушка обов`язково має бути присутня у ваших стравах - в салатах, бульйонах, супах. Причому можна не купувати її в магазині, а виростити прямо у себе вдома, на підвіконні.
4. Овочі і фрукти з високим вмістом заліза допускається вживати в будь-якому вигляді і в великих кількостях. Одним з найпопулярніших фруктів, мабуть, вважається яблуко, але якщо вам до душі овочі, виручать горох і квасоля.
Фарбування сивого волосся Сиве - загальна назва для "вікових" волосся, а тим часом сивина сивині ворожнечу. Її палітра по-своєму різноманітна і залежить від вихідного відтінку волосся.Колір сивини: від чого він залежить?Так, у брюнетів і шатен сивина має сіруватий…
Як прискорити ріст волосся на голові? Рецепти народної медицини Всі хочуть мати здорові, красиві і густе волосся. Нокак прискорити ріст волосся на голові? На цей вопроспомогут відповісти апробовані рецепти народноймедіціни.Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся?У розмарині містяться цінні речовини,…
Типи волосся Відео: Догляд за волоссям по типу волоссяПерш ніж вибирати догляд за волоссям, необхідно визначити тип вашого волосся. Розрізняють такі типи волосся: - нормальние- - сухіе- - жірние- - змішані. Так само волосся оброблять на тонкі і товсті, і на…
Масаж голови для росту волосся Відео: Масаж голови для росту волоссяМасаж голови не тільки приємний, а й корисний для прискорення росту і зміцнення волосся. Роблячи масаж голови, ви стимулюєте приплив крові до шкіри голови, тим самим зміцнюючи іх.Способов масажу голови величезна…
Як можна ефективно і швидко прибрати сивину без фарби Раннє посивіння волосся - поширена проблема. Відомо безліч способів боротьби з сивиною, тому щоб вибрати найбільш підходящий для вас, потрібно з ними усіма ознайомитися.Про те, як прибрати сивину без фарби, часом починають замислюватися не тільки…
Чому у людини в певному віці сивіє волосся Кожна людина коли-небудь стикається з тим, що починають сивіти волосся на голові. Найчастіше це відбувається в зрілому віці, але часом зустрічається і у молодих. З людьми у віці все зрозуміло, а ось чому сивіє волосся у молодих?Чому сивіє…
Як зберегти волосся чистими надовго Відео: 5 Лайфхак Як зробити візуально чисте волосся за 2 хвилини!Що робити, щоб волосся довше залишалися чистими? Як це багатьом знайоме: миєш голову, робиш укладку, а на наступний ранок волосся вже виглядають не охайно і на них з`являється…
Чому волосся випадає Відео: Причини випадіння волосся у чоловіківВипадання волосся здатне стати справжньою проблемою як для жінки, так і для чоловіка. Хоча причини цього можуть відрізнятися. Як правило, людина в силах зупинити втрату волосся, помінявши спосіб життя. …
Які вітаміни для волосся краще Відео: Здоров`я: вітаміни для волосся, нігтів і шкіриДеякі вважають, що якщо акуратно і стильно підстригти волосся, правильно пофарбувати їх, то і вони дадуть відповідь красою. Але це неправда, хоча і жінок, які думають так не дуже багато.
…
Ополіскування волосся ромашкою Відео: Освітлення волосся Ромашкою! Чи варто зусиль ?!Ополіскування волосся ромашкою - простий, недорогий і дуже ефективний спосіб догляду за волоссям. Водопровідна вода в наш час піддається жорсткій очищення, тому для волосся і шкіри голови вона…
Як правильно мити голову Відео: Миття голови. Як правильномиття голови - найчастіша процедура догляду за волоссям, тому їй потрібно приділяти особливу увагу. Багато хто вважає, що це проста процедура і досить змочити волосся, "намилити" голову і змити водою. Але…
