Вакуумний масаж стегон: незаперечна користь

Відео: медовий масаж користь і протипоказання

Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це таке? Вакуумний масаж - це універсальна процедура, що поєднує в собі як терапевтичне, так і косметичну дію. Принцип такого масажу полягає в тому, що під час нього посилюється приплив крові до шкіри, завдяки чому тканини активно насичуються киснем.

Відео: Антицелюлітний вакуумний масаж банками

Чим корисний вакуумний масаж для стегон?

Отже, чому вакуумний масаж настільки популярний? Який конкретно ефект він робить?

• Вакуумний масаж - справжній ворог целюліту. Так що якщо тобі вже порядком набридла "апельсинова кірка", Варто спробувати процедури такого масажу.
• Зручно те, що вакуумний масаж можна робити як по поверхні всього тіла, так і місцево - на окремих його ділянках.
• Вакуумний масаж сприяє розщепленню клітин жирових тканин, а значить, є відмінним помічником в схудненні.
• Очищає організм від продуктів розпаду.
• Шкіра після проведення декількох процедур стає пружною.
• Крім косметичного ефекту, вакуумний масаж надає і лікувальний вплив. Так, наприклад, його прописують людям, що страждають від болю в спині.
• Дієвий при усуненні больових синдромів.
• Такий масаж є хорошою профілактикою мігрені, безсоння, стенокардії та гіпертонії.
• Здатний зняти ознаки втоми і насувається стресу.

Це що стосується загальних корисних властивостей. Але особливо хотілося б поговорити про вакуумному масажі стегон - адже це одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла.

Вакуумний масаж для стегон будинку

Звичайно, найкраще користуватися послугами фахівців вакуумного масажу. Але якщо у тебе немає можливості відвідувати салони краси, ти можеш проводити такі процедури і самостійно у себе вдома.

Відео: Самомасаж від попіни вушок і внутрішніх стегон. Ранковий ритуал 2.

Перш за все потрібно придбати необхідний "інвентар". Не переживай, дорогих матеріалів не буде потрібно, тобі всього лише потрібно буде купити спеціальні банки для вакуумного масажу в найближчій аптеці. Бажано також озброїтися якимось косметичним маслом, наприклад, лляним.

Поради фахівців з проведення вакуумного масажу стегон будинку:

• Синці неминучі, тому не лякайся їх появи - це нормальна реакція організму. Пройде час, і синці підуть разом із зайвою жирком і целюлітом з твоїх стегон.
• Банки по ногах водити тільки в напрямку "вгору" (У напрямку лімфотоку).
• Якщо у тебе проблеми з венами, то вакуумний масаж строго протипоказаний. Чи не переймайся і пошукай альтернативні процедури. Також даний масаж заборонений людям, які мають злоякісні і доброякісні пухлини, хвороби шкіри або надчутливий.
• область підколінної "ямки" і внутрішню поверхню стегна масажувати не можна.
• Тривалість масажу - від п`яти до п`ятнадцяти хвилин щодня. Менший час процедур не дасть відчутного ефекту, більше - здатне зашкодити.
• Ти можеш робити вакуумний масаж, перебуваючи в лазні чи сауні. Ефект від цього не збільшиться, але зате відпочинеш.

Як бачиш, все досить просто. До речі, ти можеш поєднати вакуумний масаж стегон зі спортом і дієтою. Тоді ефективність збільшиться в десятки разів. Адже всі проблеми з фігурою потрібно починати вирішувати зсередини.