Як зробити ступні ніг красивими

Відео: Красиві ноги за 8 хвилин в день [Фітнес Подруга]

Набридли втомлені, ниючі, некрасиві ноги? Виконайте наступні дії!

кроки

1

Відео: відеоуроки: ЯК розтягнути СТОПИ

Видаліть старий або новий лак для нігтів.
  • Зображення з назвою File off any dead skin Step 2
    2
    Видаліть пилою мертву шкіру, так як це ознака того, що ви багато ходите. Через якийсь час вона перетвориться в мозолі.
  • Зображення з назвою Fill a bowl with warm water Step 3
    3
    Наповніть тазик теплою водою з коханою піною для ванн. Опустіть ноги в і розслабтеся, а ваші ноги стануть м`якими і гладкими.


  • Зображення з назвою Pat dry with a towel Step 4 1
    4
    Дістаньте ноги з ванночки і висушіть рушником.
  • Зображення з назвою Massage your feet with a moisturizer or lotion Step 5
    5
    Помасажуйте ноги з зволожуючим або лосьйоном.
  • Зображення з назвою Trim your nails if necessary Step 6
    6
    Підстрижіть нігті, якщо це необхідно. Особливу увагу приділіть великого пальця ноги. Обробіть нігті пилою, щоб вони були гладкі.


  • Зображення з назвою Paint them with clear nail varnish Step 7

    Відео: Як розробити ПІДЙОМ? How to improve your arches - BALLET tutorial + eng subs

    7
    Нанесіть шар прозорого або кольорового (можете навіть підібрати по сезону або місяця) лаку для нігтів.
  • Зображення з назвою Put on lots of moisturizer, lotion, and then slip on a pair of cotton socks Step 8
    8
    Нанесіть велику кількість зволожуючого крему або лосьйону, а потім надіньте бавовняні шкарпетки. Ваші ноги ще ніколи так добре себе не відчували! Ви також можете нанести на ступні трохи вазеліну, перш ніж надіти 100% бавовняні шкарпетки.
  • Поради

    • Підпилюючи нігті, рухайте пилку тільки в одному напрямку. Якщо ви будете рухати її туди-сюди, обробка вийде нерівна, а педикюр буде виглядати не дуже мило.
    • Щоб ступні були красиві, робіть це кожного тижня.
    • Якщо зволожуючий прем просяк шкарпетки і залишає липкі, жирні плями на підлозі, нанесіть зволожуючий засіб і надіньте домашні тапочки-балетки прямо на голі ноги. Вони збережуть вологу і збільшать ефективність зволожуючий засіб. Коли закінчите, можете вимити їх водою з милом, якщо це необхідно.

    попередження

    • Вазелін липкий і не всім подобається його запах.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як зробити ступні ніг красивими