Як приготувати смузі з манго

Чим вище температура повітря, тим потрібніше нам фруктові напої. Ми навчимо вас приготування смачного і корисного манго-смузі, який сподобається будь-якому любителю манго. Спробуйте обидва рецепта і виберіть з них свій улюблений!

складові

Класична версія
  • 1 велике стигле манго, очищене і нарізане кубиками
  • 250 мл йогурту без добавок
  • 150 мл знежиреного молока
  • 1 стакан льоду, порубаного або у вигляді кубиків

Версія без молочних продуктів

  • 3 стиглих манго, очищених і нарізаних кубиками по два сантиметри величиною
  • 2 ст. л. (30 мл) свіжого соку лайма
  • 2 ст. л. (30 гр) цукрової пудри
  • Кубики льоду
Метод 1 з 2: Як приготувати класичний смузі
Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 1 preview
1
Наріжте манго. Вірте чи не вірте, це мистецтво, але якщо вже ви все одно його зіб`є, просто постарайтеся добути якомога більше м`якоті. Слідкуйте за тим, щоб в м`якоть не були частинки шкірки або кісточки
  • Щоб отримати від манго все можливе, візьміть фрукт і вичавлювати його вгору і вниз. Руки у вас, звичайно, стануть липкими, але ви зможете видавити кожну краплю соку.
  • Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 2 preview
    2
    Покладіть в блендер йогурт, молоко, кубики льоду і манго. Подбайте про блендері і простежте за тим, щоб кубики льоду були надто великими. Якщо у вас немає чистого йогурту або знежиреного молока, то візьміть інші схожі продукти, зі смаковими добавками і різними відсотками жирності.
  • Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 3 preview
    3
    Закрийте блендер кришкою і збивайте, поки суміш не стане однорідною. Додайте банани або ще трохи йогурту, якщо напій вийшов рідким.


  • Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 4 preview
    4
    Розлийте вміст по склянках і негайно подавайте.

    Відео: Манго-Банановий Смузі | Smoothie | Термомікс® Рецепти | Thermomix® | IRAplusTHERMI

  • Метод 2 з 2: Як приготувати смузі без молочних продуктів
    Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 5 preview
    1
    Наріжте манго. Шматочки по 2,5 см підійдуть ідеально, але розмір не дуже важливий, годяться будь-які невеликі шматочки. У стиглому манго дуже багато соку, і воно легко збивається.
    • Якщо манго не вдається нарізати, це означає, що воно неспелое. Воно повинно бути яскраво-оранжевим і м`яким. При дозріванні смак манго різко змінюється, і для гарного смузі вам потрібна стигла солодкість.


  • Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 6 preview
    2
    Покладіть в блендер лід, цукор і сік лайма. Додайте манго. Замініть сік лайма лимонним або апельсиновим, якщо у вас немає соку лайма під рукою.
  • Зображення з назвою Make a Mango Smoothie Step 7 preview
    3
    Збийте всі інгредієнти і подавайте. Додайте цукру за смаком. Зберігайте в холодильнику - якщо у вас щось залишиться, звичайно!

    Відео: СМУЗІ з МАНГО робимо вдома c манго. Швидкий рецепт коктейлю з бананом і яблуком. сімейна кухня

  • Поради

    • Стиглість манго визначається на дотик, воно повинно злегка подаватися при натисканні. Не звертайте уваги на колір, різні сорти мають різний колір шкірки

    Що вам знадобиться

    • ніж
    • мірна чашка
    • блендер
    • склянки
    • Дошка для різання

    Відео: Смузі з манго і банани



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як приготувати смузі з манго