Як отримати хороший загар

Людям подобається засмагла шкіра, але, на жаль, багато хто з нас як не намагаються, але ніяк не можуть отримати хороший загар. Виконайте ці кроки, і ви отримаєте бажаний загар. Успіхів!

кроки

Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 1
1
Прийміть душ. Змийте з шкіри бруд, жир і запах.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 2
    2
    Одягніть купальник і підшукайте собі підходяще (головне - сонячне) місце для загоряння.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 3
    3
    Нанесіть на шкіру сонцезахисний крем (бажано з SPF 15), обробіть всі частини тіла - обличчя, руки, ноги, спину і живіт.

    Відео: Найкращий автозагар! Два важливих правила гарної засмаги та пробуeм на мені! (:

  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 4
    4


    Ляжте на рушник, покривало або шезлонг, головне, щоб вам було зручно.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 5
    5
    Для початку розслабтеся. Полежте на спині 20 хвилин - в цей час ви можете слухати музику або думати про щось приємне.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 6
    6
    Переверніться на живіт і полежте ще 20 хвилин.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 7
    7
    Після закінчення цих 20 хвилин на загорянні в цей день потрібно поставити крапку.

    Відео: 5 СПОСОБІВ ОТРИМАТИ ШВИДКИЙ І ГАРНИЙ ЗАГАР

  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 8


    8
    Нанесіть на шкіру зволожуючий засіб - шкіра стане м`якою і приємною на дотик.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 9
    9
    Загоряйте за цією програмою ще 5-8 днів. Головне - вибирайте не тінисті, а сонячні місця.
  • Зображення з назвою Get a Proper Tan Step 10

    Відео: Як отримати гарний морський загар будинку на річці

    10
    Після закінчення цих 5-8 днів ви, швидше за все, будете виглядати так, як ви хотіли! Якщо ви хочете, щоб засмага був сильніше, позасмагати ще кілька днів. Якщо вам потрібен більш світлий загар - засмагати менше днів.
  • Поради

    • Для того, щоб розслабитися і прискорити час, можете включити музику.
    • Сонячне випромінювання вважається більш безпечним ніж те, яке виробляється в солярії.
    • Після загоряння обов`язково сховайтеся в тінь або навіть викупайтеся в басейні, щоб трохи освіжитися.

    попередження

    • Не засмагати занадто часто і занадто довго - це може привести до раку шкіри і появи зморшок.
    • Якщо будете засмагати більше 20 хвилин - це може привести до неприємного і досить болючого сонячного опіку. А ось якщо ви будете засмагати за нашою методикою, то сонячного опіку вам вдасться уникнути.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як отримати хороший загар