Як приготувати стейк солсбері

Стейк Солсбері названий на честь лікаря, який його винайшов. Це смачний стейк в стилі гамбургера з низьким вмістом вуглеводів. Стейк Солсбері зазвичай подається з картопляним пюре і цілим кукурудзяним качаном.


Вихід 4-6 порційВремя підготовки: 20 мінутВремя приготування: 20 хвилин

складові

  • 900 г пісного яловичого фаршу
  • 15 г нарізаної цибулі
  • 2 маленьких збитих яйця
  • 30 г приправлених панірувальних сухарів
  • 1 ч. Л. (5 мл) свежемолотого перцю
  • 1 ч. Л. (5 мл) часниковою солі або порошку
  • 4 ст. л. (60 мл) вершкового масла
  • 1 (294 мл) банку грибного крем-супу
  • 1 (294 мл) банку згущеного французького цибулевого супу
  • 60 мл червоного вина
  • 1 1/2 ст. л. (22,5 мл) Вустершірского соусу
  • 1 ст. л. (15 мл) приправи для коричневого соусу
Метод 1 з 2: Підготовка стейків
Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 1

Відео: Як приготувати стейк з яловичини: 3 ступеня прожарювання

1
Розігрійте духовку до 175 ° C і вистелити великий лист алюмінієвою фольгою.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 2
    2
    Змішайте у великій мисці м`ясо, цибулю, яйця, панірувальні сухарі і сухі приправи.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 3
    3
    Візьміть жменю суміші яловичого фаршу і сформуйте котлету приблизно 2,54 см завтовшки. У вас повинно вийти 6 великих овальних стейків.

    Відео: Яловичий стейк рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон

  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 4
    4
    Розтопити вершкове масло в сковороді на середньому вогні.

    Відео: Рецепт фірмового м`ясної страви - Солсбері стейк

  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 5
    5
    Обсмажте стейки Солсбері. Чи не смажте м`ясо довше 5 хвилин з кожного боку, інакше ви їх пересмажиться.


  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 6
    6
    Дістаньте котлети з сковороди шумівкою. Це дозволить стекти надлишків жиру.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 7
    7
    Перекладіть котлети на застелене фольгою деко.
  • Метод 2 з 2: Підготовка соусу
    Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 8
    1
    Змішайте супи, вино, вустершірскій соус і приправи для коричневого соусу.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 9
    2
    Нагрівайте інгредієнти на середньому вогні протягом 15 хвилин, періодично помішуючи.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 10
    3


    Полийте соусом стейки Солсбері.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 11
    4
    Випікайте стейки протягом 30 хвилин.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 12
    5
    Подавайте з картопляним пюре, рисом або яєчної локшиною.
  • Зображення з назвою Make Salisbury Steak Step 13
    6
    Готово.
  • Поради

    • Ви можете приготувати більшу кількість соусу, додавши в суміш кілька кубиків бульйону і склянку води.
    • Деякі люди не запікають стейки, а тільки обсмажують. Запікання сприяє кращому збереженню форми.
    • Можливо, вам буде простіше сформувати котлети, якщо попередньо ви поставите фарш в холодильник на півгодини.

    попередження

    • Якщо ви стежите за своєю вагою, приготуйте стейк Солсбері без соусу.
    • Якщо ви намагаєтеся скоротити кількість вуглеводів в своєму раціоні, подайте стейк з салатом і зеленими овочами замість картоплі та кукурудзи.

    Що вам знадобиться

    • Середня миска
    • Середня сковорода
    • Середня каструля
    • Шумовка або лопатка
    • Велика каструля
    • Алюмінієва фольга

    додаткові статті



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як приготувати стейк солсбері