Настрій, як його поліпшити? В тому числі за допомогою обновок!

Настрій жінки часто безпосередньо залежить від її зовнішнього вигляду. А зовнішній вигляд, само собою, залежить від того, що у нас в гардеробі. І як би ви себе не подобалися, як би добре не було ваше життя, як би сильно ваші близькі не любили вас - час від часу вам все одно хочеться якось змінити своє життя, внести в неї свіжість, щось оновити в собі , з новою радістю почути компліменти на свою адресу.

Вважається, що самий простий і швидкий спосіб щось змінити в своєму житті, в тому числі підняти настрій - це змінити імідж, змінити свій зовнішній вигляд, зробити нову зачіску, манікюр в домашніх умовах, модний дизайн нігтів або купити собі що-небудь приємне. Я не буду спростовувати це твердження, як раз хочу більш детально поговорити про те, як обновки і маленькі подарунки для себе коханої допоможуть вам змінити себе, підняти собі настрій і відчути радість життя!

поповнюємо гардероб. Бувають ситуації, коли людині варто докорінно змінити свій гардероб - і це змінює все його життя. Змінює настрій, його ставлення до себе, принципово змінює зовнішність. Про це я писала на нашому сайті Сонячні руки "Як правильно одягатися". Але не завжди є можливість разом змінити весь гардероб, та й не завжди це потрібно. Але час від часу поповнювати свій гардероб, вносити в нього нові деталі - це корисно і навіть нужно.Подбор нових красивих і модних речей ви можете почати прямо ТУТ.

Для початку проведіть ретельний огляд свого гардероба, перегляньте і переміряти всі свої речі. Точно визначте, що у вас є. Адже одяг має тенденцію зношуватися, рватися, втрачати колір. Тому, варто час від часу проводити ревізію своєї шафи і з усією чесністю відповідати собі на питання: "придатна ще ця річ для шкарпетки?" До речі, така ось "ревізія" дуже добре покращує наше настрій!

Так само варто час від часу розкладати речі на кілька стопок. Що це за стопки? це:

- ті речі, які ви носите регулярно.

- Ті речі, які ви носите рідко.

- Ті речі, які, як з`ясовується, ви взагалі не носите!

Першу стопку залиште в спокої. Над другою чаркою варто задуматися. А третю роздати, або викинути.

Адже у багатьох людей виникає ілюзія - ну ось лежать 3 кофтинки, так що я не можу собі дозволити купити ще й четверту. Але, по суті, виходить, що ваш реальний гардероб набагато менше. Адже частина речей ви не носите, частина речей вам вже велика чи маленька, щось порвалося або вицвіли. Навіщо вам зберігати все це, адже тільки місце займає.

Навіть якщо вам хтось давно подарував цю річ, а вам вона не йде, або це взагалі не ваш стиль, і ви її не одягаю, якщо ви колись по помилки самі купили річ, яку потім не стали носити - НЕ щадите ці речі, видаляйте їх з гардероба! Краще невеликий гардероб з речей, які вам фарбують, і в яких ви собі подобаєтеся, ніж ілюзія гардероба і купа зайвим речей, що займає місце на полицях.

Я час від часу перебираю всі свої речі - і деякі безжально усуваються - роздаю то, що в хорошому стані і комусь потрібно, або викидаю те, що вийшло з ладу або не потрібно ні мені не людям. Спробуйте, це не тільки настрій покращує, а й у всьому тілі відчувається якесь оновлення і прилив сил і енергії!

Коли ви точно уявляєте, що є у вашому гардеробі, тоді ви також знаєте, чого йому не вистачає.

Може вам не вистачає суконь або спідниць?

А може, не вистачає теплих або навпаки легких, літніх речей?

А може ви давно мріяли про затишний в`язаному жилеті?

Навіть 1-2 речі можуть внести значні зміни в ваш гардероб. Адже, крім того, що ця річ сама по собі нова, її можна так само носити з різними іншими речами, з різними прикрасами. Таким чином, купуючи одну річ, ви, по суті, купуєте кілька нових комплектів одягу.

Після чесного огляду свого гардероба варто задуматися і над його колірною гамою. Частенько буває, що в гардеробі не вистачає світла і кольору, і ваш образ можна легко освіжити і оновити внесенням нових кольорів в вашу одяг! Знову ж таки, є кольори, які пригнічують наш настрій, а є кольори, які не тільки підвищують настрій, а й надають сили і впевненість!

Прислухайтеся до себе, чого вам зараз хочеться? Може, ви захочете бути більш яскравою, ну так купіть собі щось нове, соковите?

Або навпаки, можливо вам захочеться відпочити від постійної яскравості за рахунок приглушених, стриманих тонів, або ж проявити свою ніжність і жіночність в пастельних відтінках?

Оновлення гардеробу з цієї точки зору може стати для вас справжньою кольоротерапією, привести вас в той настрій і в той стан духу, в якому ви зараз і потребуєте! У мене було кілька таких моментів в житті, ось наприклад, один з останніх.

Пізно осіннім вечором я поверталася додому з навчання після довгого насиченого дня, порядком втомлена, в вагоні метро, наповненому людьми. Я подивилася по сторонах і зрозуміла, що навколо не надто гарне видовище картина. Як же багато навколо людей, одягнених в чорне. Майже всі в вагоні були в чорному, з невеликими вкрапленнями сірого. Ми і так втомлюємося, і так на вулиці мало світла і кольору (нагадую - була осінь), а тут ще на нас і навколо нас така похмурість в одязі. А між тим, скільки існує різних кольорів, окрім чорного. Я як раз незабаром збиралася купувати собі нове пальто. Так у мене і з`явилося моє пальто життєрадісного червоного кольору!

Відео: Як підняти собі настрій за допомогою канцелярії?

І взагалі, що стосується кольору вашого одягу. Я закликаю вас звернути увагу на те, що навіть у одного і того ж кольору є маса відтінків, і якщо один відтінок може виглядати на вас тьмяно, не фарбувати вас, то інший буде елегантним, розкішним. Навіть, здавалося б, нудний сірий може виглядати просто шикарно.

А що у вас на ніжках? Все, що було сказано про ревізію гардероба, можна віднести і до взуття. Але, все-таки, повторю важливий момент. Чи не складують то, що вже сношая. Крім того, що це просто негарно, ходити в потертій, побитої, розклеєні взуття, це ще й шкідливо для здоров`я. Так, саме так. Провалена підошва, яка втратила свою форму, може дати неправильний розподіл ваги і постановку ноги - це дуже шкідливо. А якщо у вас вічно мокрі ноги через тріщини у взутті, то регулярні простудні захворювання будуть тут як тут.

Відео: Як швидко підняти настрій. Як швидко підняти собі настрій

Крім того, ще кілька важливих моментів. У багатьох людей все взуття чорна (вважається, що так практичніше). Це буває досить похмуро. Що стосується практичності. Ми ж по землі ходимо, так що будь-яке взуття забрудниться і її доведеться мити, так чому б не внести різноманітність і не купити собі щось світле або кольорове? Це може сильно змінити і освіжити весь ваш образ. Крім того, як одяг буває різних стилів і призначень, так і взуття. Не обмежуйте себе кросівками та повсякденному взуттям без каблука. Хоча б на вихід, під плаття або під кокетливий настрій варто завести більш жіночну взуття, це може бути невеликої або досить ефектний, але зручний каблук, це може бути платформа, танкетка. Просто не забувайте, що у вашій жіночності є найрізноманітніші грані, що ваш одяг і взуття можуть бути і зручними і красивими. Часом одна тільки взуття здатна сильно змінити ваш образ, і вже точно підняти настрій.

Прикраси та аксесуари. Що ще, крім одягу і взуття може легко змінити ваш образ і підняти вам настрій? Звичайно прикраси! Навіть не купуючи новий одяг і взуття, ви можете перетворитися за рахунок зміни одних тільки прикрас. Ви можете вибрати стриманий, елегантний образ, або сміливу яркость- веселу, бешкетну молодість або дорогий шик - вибирати вам.

Ви легко відновите звичний образ, внесете яскравість і свіжість, якщо додасте до нього легкий шовкову хустку, палантин або важку шаль з китицями (кому що ближче). Це правило підходить і для варіантів верхнього одягу - одне і те ж пальто, але різні шарфики, різні рукавички ...

Зачіска і макіяж. Як же сильно може змінитися людина і його самовідчуття завдяки навіть невеликої зміни зачіски. Я бачила і досить радикальні зміни. Одна з найнесподіваніших - знайома жінка середніх років змінила локони до плечей ДУЖЕ коротким їжачком! І їй це просто приголомшливо йшло, можна сказати - вона просто знайшла себе. Я, звичайно, не пропоную всім голитися і коротко стригтися. Але ви можете оновити свій звичний образ, просто змінивши довжину волосся, або якщо вистріжете чубок, або трохи освітлити колір волосся, або навпаки, відростіть шикарну шевелюру, якщо зараз у вас коротка стрижка!

Є й інший варіант - навчитися робити цікаву зачіску, почати завивати волосся, так просто - змінити проділ. Деякі люди виглядають дуже по-різному в залежності від того, розчесані волосся на прямий проділ або інакше. Просто, коли вам захочеться щось поміняти-оновити в собі, запитайте себе, а може бути вам варто зробити нову стильну стрижку, нову укладання? Можливо, це буде відповіддю для вас.

Для тих, хто фарбується, варто нагадати, що макіяж здатний творити чудеса. Крім того, що він в змозі коригувати нашу зовнішність, ховати деякі недоліки або приховати від оточуючих, що ви не спали всю ніч, він просто в змозі легко і швидко змінити вас. Це чудовий засіб для підняття і поліпшення настрою.

Це мало не найпростіший спосіб бути різною, змінювати себе і своє життя. Я, звичайно, раджу вам визначити свій цветотип зовнішності, підібрати найвигіднішу, виграшну для вас колірну гаму і вже експериментувати в її межах, щоб експерименти були приємні вам, щоб уникнути помилок. Але навіть вибираючи з квітів в рамках однієї палітри, ви можете бути ДУЖЕ різною. А будь-який різноманітність покращує настрій. Це може бути дуже м`який, ледве помітний, освіжаючий макіяж, але він може бути і яскравим. Ви, може бути, зазвичай користувалися матовою помадою, а що якщо спробувати блиск для губ - це ж зовсім інший ефект. А може спробувати намалювати стрілочки на очах?

Або ось манікюр. Що б ви хотіли бачити на кінчиках своїх пальців цієї весни? Може, вам захочеться яскравого червоного заходу, або блискучого золота, або ніжного рожевого крему, а може просто чистоти, свіжості і блиску? Ви можете бути дуже різною, а головне таке перетворення не вимагає великих вкладення і особливих зусиль.

Нехай ваш аромат запам`ятають. Менш очевидне, але таке приємне зміна - це зміна аромату. Особисто на мій настрій і самовідчуття дуже і дуже може вплинути аромат моїх духів. Легкий запах свіжості або теплий і пряний аромат, а може трохи фруктів або солодких ягід? Є маса варіантів. І є найрізноманітніші за доступністю аромати. Це можуть бути, звичайно, і дорогі концентровані парфуми, але можуть бути і парфумовані води, дезодоранти. Або це можуть бути пробники досить хороших духів, які обійдуться вам дешевше просто за рахунок того, що їх обсяг набагато менше, ніж в стандартному флаконі. Це легке і доступне перетворення, але що важливо, буває, що люди не запам`ятають, у що ви були одягнені, але цей потяг вашого аромату може запам`ятатися ще надовго.

Дозволяйте собі радість оновлення, даруєте собі невеликі подарунки, купуйте обновки і ваш настрій покращитися чарівним чином. Так приємно йти по вулиці в новій сукні, в аурі приголомшливого нового аромату, ловити захоплені погляди і відчувати, що весь світ крутиться навколо вас і тільки для вас.