Як стати ідеальним партнером при пологах

категорія Faq

Якщо близька вам людина просить вас бути присутнім при пологах, ви, напевно, станете гадати, що від вас буде потрібно. Ось кілька порад, що належні робити ідеальні партнери.

Метод 1 з 5: Дізнайтеся більше про процес народження

Щоб стати корисніше жінці, яка народжує, важливо більше дізнатися про процес народження. Особливо якщо вона до цього ніколи не народжувала, ви станете джерелом підтримки і спокою для неї. Вкрай важливо знати, чого очікувати, так щоб ви могли підтримати її в процесі пологів і допомогти зберегти спокій.

Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 1
1
Знайте, чого варто чекати до і під час пологів. Читайте про вагітність і пологи - це допоможе вам підтримувати майбутню матір і самому зберігати спокій. Читайте про сутичках, знеболюючих, про способи народження, про можливість залучення фахівців, можливі ускладнення і процесі відновлення.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 2
    2
    Поговоріть з її лікарем або акушеркою. Зустрітися з людиною, який буде приймати дитину - це дасть вам можливість задати питання та отримати кілька порад про те, як бути ідеальним партнером. Досвідчені акушери та медсестри можуть підказати, чого можна чекати від процесу пологів.
    • Метод 2 з 5: Стати її адвокатом
    Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 3
    1
    Обговоріть з нею способи народження дитини.
    • Запитайте майбутню маму про те, що вона чекає від вас в якості присутнього на пологах людини, про знеболюючі препарати. Обговоріть з медичним персоналом переваги пологів вдома і в лікарні, то, як вести себе в надзвичайній ситуації.
    • Обговоріть, як вона бачить вашу роль, і вирішите, що вам, можливо, доведеться пояснювати медичному персоналу.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 4
    2
    Увійдіть в якості партнера, присутнього на пологах. У деяких випадках вам необхідно заздалегідь зареєструватися в лікарні, щоб мати можливість бути присутнім на пологах. Якщо такий пункт обов`язковий - запишіться.

    Відео: Чоловік при пологах. Як підготуватися до партнерських пологів? Каже ЕКСПЕРТ.

  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 5
    3
    Під час пологів озвучуйте побажання майбутньої мами. Будьте насторожі, завжди зосередженим і відвертим, коли озвучуєте медичному персоналу її побажання. Якщо ви впевнені в її побажаннях, стійте на своєму і тримайте ситуацію під контролем. Обговорюйте будь-які зміни в планах з відповідальними членами персоналу.
    • Метод 3 з 5: Підготуйтеся до пологів

    Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 6
    1
    Відвідуйте заняття з підготовки до пологів. Подумайте над тим, щоб записатися на йогу для вагітних, щоб підготувати себе і вагітну жінку до процесу пологів.
    • Заняття з підготовки зазвичай включають способи, як допомогти жінці зберігати спокій, як розмовляти з нею під час пологів, як нагадувати про правильне дихання, як тужитися, як правильно надавати підтримку.
    • Заздалегідь відпрацюйте всі методики, так щоб в процесі пологів ви залишалися абсолютно спокійним і, коли прийде час, допомагали майбутньої матері і стали ідеальним партнером при пологах.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 7
    2
    Зберіть сумку. Обговоріть з майбутньою матір`ю, що вона хотіла б взяти в лікарню і заздалегідь підготуйте сумку.

    Відео: Жінка під час пологів. Як вести себе і що робити?

  • Звичайні предмети, які варто брати - це засоби гігієни (зубна щітка і дезодорант), зміна білизни, предмети комфорту (лосьйон або музика), кілька поживних батончиків і речі для дитини. Подумайте над тим, щоб завантажити плейлист з Інтернету, і підберіть його в відповідністю з побажаннями майбутньої мами.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 8
    3
    Зберіть і собі речі. Пам`ятайте, що ви будете в лікарні приблизно стільки ж часу, скільки і мама. Підготуйте речі заздалегідь, так щоб вони були при вас, коли вам потрібно буде їхати в лікарню або пологовий будинок.
  • Вам слід взяти з собою засоби гігієни, зміну одягу, фотоапарат та інші речі, які ймовірно знадобляться вам на пологах.
    • Метод 4 з 5: Пропрацюйте лінію поведінки
    Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 9
    1
    Спробуйте дихальні техніки. Вправи для дихання є одними з найпоширеніших, простих і ефективних способів, яким ви можете навчитися, щоб допомогти під час початку сутичок.
    • Коли вона чекає сутичок, намагайтеся зосередитися на дихальних техніках і в процесі продовжуйте з нею розмовляти.
    • Продовжуючи виконувати знайомі і звичні справи, ви тим самим створюєте видимість звичної обстановки під час пологів і потримайте тим самим майбутню маму.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 10
    2
    Зберігайте спокій. Один з найпростіших способів бути ідеальним партнером на пологах - зберігати спокій. Паникуя, втрачаючи терпіння, підвищуючи голос, ви піддайте майбутню маму ще більшого стресу. Навіть якщо вона відмовляється від вашої допомоги або звикла до підвищеного голосу, вкрай важливо залишатися спокійним, допомагати їй в процесі пологів і зберігати холоднокровність.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 11


    3
    Підтримуйте її - фізично, емоційно, словесно.
  • Вислухайте її побажання, знову і знову надаючи їй підтримку, допомагаючи в процесі пологів і забезпечуючи майбутню маму всім, що їй може знадобитися.
  • Запропонуйте свою допомогу по час сутичок, пропонуючи прогулятися з вами, прийняти душ, зробити масаж.
  • Постійно нагадуйте, що ви поруч і готові допомогти, зробите все, варто тільки попросити.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 12
    4
    Підбадьорюйте її до, під час і після пологів.
  • Підбадьорюючи її і передбачаючи її бажання, ви станете ідеальним партнером на пологах.
  • Повторюйте якомога частіше, як чудово вона справляється і якою гарною мамою стане.
  • Залишайтеся оптимістом і радійте кожному прогресу, постійно нагадуючи, що скоро біль пройде і вона стане мамою.
  • Навіть якщо вона впадає в депресію, підбадьорюйте її, говорите про позитивну сторону, повторюючи, що вона впорається з болем, і що ви її підтримуєте.
    • Метод 5 з 5: Майте запасний план
    Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 13

    Відео: Як Правильно Дихати при пологах? Пологи Без Болі. Навчання. Каже ЕКСПЕРТ / Says Expert /

    1
    Переконайтеся, що з вами можна зв`язатися.
    • Якщо ви працюєте або подорожуєте, перевірте, що телефон або пейджер в зоні дії мережі.
    • Якщо з вами тимчасово не можна буде зв`язатися, постійно перевіряйте повідомлення і розкажіть майбутній мамі, де ви будете, як з вами зв`язати і коли ви повернетеся.

    Відео: Партнерські пологи

  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 14
    2
    На непередбачені випадки знайдіть для себе заміну. Якщо виникне ситуація, коли ви не зможете бути присутніми при пологах, переконайтеся, що повідомте про це партнеру на заміну або того, з ким вагітна зможе зв`язатися. Обговоріть такий варіант розвитку подій, так щоб і ви, і майбутня мама будете знати, що робити в разі, якщо ви не будете присутні при пологах.
  • Зображення з назвою Be a Great Birth Partner Step 15
    3
    Поважайте будь-які зміни в прийнятих майбутньою мамою рішеннях. Якщо вона змінює свої колишні плани з приводу обезволівающіх, присутніх на пологах або в інших питаннях, пов`язаних з пологами, спокійно все обговоріть і схвалите її нове рішення. Не змушуйте її залишатися при колишніх рішеннях, якщо вона явно передумала.

    • Поради

    • Якщо, навіть після всього підготовчого процесу, ви все ще відчуваєте себе некомфортно, виступаючи в якості адвоката для майбутньої мами, подумайте над тим, щоб найняти дулу, яка допоможе під час пологів і з обов`язками адвоката

    Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Млявість або відсутність скорочень матки під час пологів у собак Млявість або відсутність скорочень матки під час пологів у собак

    Млявість матки - це стан, при якому вагітна самка не може ощенитися в зв`язку з нездатністю матки до скорочення і виштовхування плода. Симптоми і типиГоловним симптомом є нездатність до народження в кінці періоду вагітності. Самки часто знаходяться…

    Сутички і пологи - чи варто їх боятися? Як полегшити біль при переймах? Сутички і пологи - чи варто їх боятися? Як полегшити біль при переймах?

    Відео: Біль при пологах. Що Робити, Щоб не Було Боляче Народжувати? Як Правильно Дихати? каже ЕКСПЕРТБагато жінок люблять дивитися серіали і індійські мелодрами, де обов`язково присутні сцени пологів з картинами жахливих страждань, виснажливих…

    Як відрізнити сутички брекстон хікса від справжніх пологів Як відрізнити сутички брекстон хікса від справжніх пологів

    Мабуть, зараз немає вагітних, які нічого не чули про сутичках Брекстона Хікса. Ці тренувальні або, як їх ще називають, помилкові перейми, були описані англійським лікарем 140 років тому. З цим явищем, так чи інакше, стикається кожна вагітна.Відео:…

    Як запобігти затяжні сутички Як запобігти затяжні сутички

    Іноді, особливо у первісток, сутички можуть тривати набагато довше, ніж очікувалося. Це називається затяжні пологи. Але є речі, за допомогою яких ви можете підготувати своє тіло до переходу від затяжних боїв до активних. Прочитайте наступні поради,…

    Як стати акушеркою Як стати акушеркою

    Акушерка - медпрацівник, в обов`язки якого входить надання допомоги вагітним, породіллям під час пологів, породіллям та догляд за новонародженими. Акушерка часто допомагає жінкам, які хочуть народжувати самостійно, надає емоційну допомогу і дає…

    Як вважати сутички? Ознаки пологів Як вважати сутички? Ознаки пологів

    Під час очікування малюка жіночий організм зазнає найсильніші зміни. Таким чином тіло готується до найважливішого процесу - пологів. Як вважати сутички? Це питання нерідко задають майбутні мами свого лікаря. Дана стаття розповість вам про основні…

    Як почати статеве життя після пологів Як почати статеве життя після пологів

    Відео: СЕКС після ПОЛОГІВ Після пологів організму для відновлення необхідно кілька місяців. Як відомо під час вагітності статеве життя не заборонена, тільки на останньому місяці слід її виключити. Тіло жінки зазнає деякі зміни і фізично і…

    Передвісники пологів у второродящіх: що про них варто знати? Передвісники пологів у второродящіх: що про них варто знати?

    Майбутні матері сидять на сайтах і форумах для мам, вивчають тонни інформації, наданої ЗМІ, діляться своїми переживаннями і страхами, задають тисячі запитань, що стосуються вагітності та пологів. Правди заради варто відзначити, що ті, хто готується…

    Ознаки пологів у первісток - в допомогу майбутній мамі Ознаки пологів у первісток - в допомогу майбутній мамі

    Первістка завжди чекають з особливим нетерпінням, тому основні ознаки пологів у первісток - "Чарівна паличка" для стурбованої мами.Жінка, яка тільки збирається стати мамою, не знає багатьох тонкощів. А час пролітає непомітно і до…

    Огляд пологових будинків Огляд пологових будинків

    0Все про вагітність огляд пологових будинківПологовий будинок №16Вул. Верещагіна, 7, САО Тел. для довідок - 198-Одна тисяча сімсот сімдесят два.Неспеціалізований. Загальна кількість місць-170.В середньому в рік приймається ок. 1500 пологів.Є…

    Епідуральна анестезія. За чи проти? Епідуральна анестезія. За чи проти?

    Відео: Дивитися всім вагітним! Епідуральна анестезія. Від лікаря акушера-гінеколога з 30-ти річним стажем.Порівняно нещодавно епідуральна анестезія вважалася чимось екзотичним, але сьогодні цей метод анестезії широко використовується як при…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як стати ідеальним партнером при пологах