Коли людина дихає, він вдихає кисень, а видихає вуглекислий газ. Частота дихання (кількість дихальних рухів в хвилину), перевіряється органами охорони здоров`я для визначення стану здоров`я людини. Нормальний показник 12 - 18 дихальних рухів (вдихів і видихів) за хвилину. На дихання людини впливають багато факторів, ця стаття покаже вам від чого залежить кількість дихальних руху, і як визначити цей показник.
Відео: Огляд постраждалого і перевірка наявності дихання
кроки
Відео: Яка частота пульсу вважається нормальною?
1
Попросіть згоду у людини, якій хочете визначити частоту дихання.
Існує теорія, що найкраще перевіряти частоту дихання не попереджаючи про це, щоб виключити вплив зовнішніх факторів і нервової системи. Однак це не дуже гарна ідея з точки зору етики.
2
Виберіть місце з хорошим освітленням і знайдіть годинник з секундною стрілкою (або секундоміром).
3
Попросіть людини сісти рівно, вирівняти спину. Переконайтеся в тому, що він не нервує. Частоту дихання потрібно перевіряти в спокійній, розслабленій обстановці.
4
Важливо виключити проблеми з диханням. Їх головними ознаками є: холодна, волога шкіра, посиніння губ, язика, нігтьових пластин або слизової оболонки щоки, підняття плечового пояса при диханні, переривчаста мова.
5
Покладіть долоню на верхню частину грудей людини, трохи нижче ключиці.
Відео: Аспірант створив нову методику визначення частоти, пульсу і дихання людини
6
Зачекайте, поки секундна стрілка годинника не буде на позначці 12 або 6. Так буде простіше почати відлік.
7
Порахуйте кількість вдихів за допомогою рухів грудної клітки. Одне дихальне рух включає 1 вдих і 1 видих. Звертайте увагу на вдихи - це спростить підрахунок.
8
Припиніть підрахунки через 1 хвилину. Нормальна частота дихання 12 - 18. Зверніться до лікаря якщо показники нижче 12 або вище 25 - це говорить про проблеми з диханням.
9
Наступні причини можуть пояснювати уповільнене або прискорене дихання:
Відео: Як визначити частоту обертання двигуна
Діти дихають частіше, ніж дорослі. Прискорене дихання може бути викликане нервозністю, фізичними вправами, гучного або швидкої музикою, великою висотою. Проблеми з диханням можуть бути також викликані медичними причинами такими як: анемія, гарячка, захворювання головного мозку, серцево - судинні захворювання, пневмонія, астма або інші респіраторні захворювання.
У людей похилого віку дихання сповільнено. Дихання сповільнюється під час сну або в розслабленому стані. Медичні причини можуть бути: прийом наркотичних препаратів (зокрема морфію), захворювання легенів, набряк головного мозку, захворювання на останніх стадіях.
10
Перевірте наявність наступних симптомів, що може вказувати на наявність проблем з диханням:
Нерівномірність дихання. З однаковою чи частотою вдихає і видихає людина? Нерегулярні дихальні руху можуть вказувати на проблеми з диханням.
Глибина дихання. Дихання глибоке (незначно розширюється грудна клітка) або поверхневе? У літніх людей подих, як правило, неглибоке.
Чи однаково розширюється права і ліва частина грудної клітини на вдиху?
Звук під час дихання. Чи присутні будь-які звуки при диханні, такі як хрипи, булькання, бурчання, виникають вони на вдиху або на видиху. Ля їх диференціації використовуйте фонендоскоп або стетоскоп.
Поради
Коли слухаєте звуки під час дихання, використовуйте стетоскоп, притуляючи його на голе тіло.
Перші кілька разів ви можете перевіряти частоту дихання і вислуховувати легеневі звуки окремо. Коли наберетеся більше досвіду, зможете робити це одночасно.
Можете визначити частоту дихання за допомогою екскурсії грудної клітини, так само допоможе покласти руку на грудну клітку. Якщо людина носить вільний одяг, екскурсію грудної клітки буде визначити складніше.
Вагітні жінки і люди, які страждають на ожиріння, дихають з нерегулярною частотою.
Після того як ви наберетеся досвіду у визначенні частоти дихання, ви зможете визначати кількість дихальних рухів за 30 секунд і помножити це значення на два. Це можна зробити в тому випадку, якщо людина дихає регулярно
попередження
Негайно зверніться до лікаря, якщо у людини посиніли губи, язик або слизова оболонка щоки.
Відео: Плеврит. Що робити, якщо дихати болячеСухий плеврит, як правило, є симптомом або ускладненням іншого захворювання.Сухий плеврит - це запальне ураження плеври (оболонки легені) з утворенням фібринозного нальоту на її поверхні.При сухому…
Одним з можливих типів отруєння у кішок є протравлення побутовим газом. Якщо кішка випадково перебувала в квартирі, заповненої газом, необхідно діяти швидко і рішуче. Відразу відкрийте вікна і двері, щоб провітрити приміщення. Потім закрийте газ.…
Відео: Вчимося плаватиНавчитися плавати можна в будь-якому віці. Для цього необхідно вибрати спокійний водойму з невеликою глибиною або відправитися в басейн. Найголовніше - морально підготуватися до процесу плавання. Бажано попросити когось із…
Відео: ЯК ДИХАТИ ПІД ВОДОЮ! ЗАДЕРЖКА ДИХАННЯ НА 100 СЕКУНД - FREEDIVINGРівень майстерності плавця і задоволення, яке він отримує в воді, безпосередньо залежить від контролю дихання. Чим довше ви зможете затримувати дихання без дискомфорту і страху,…
Вчені визнали, що дихальна гімнастика є одним з найпростіших, але досить ефективних способів для відновлення нормального дихання. Причому виконувати її можна в будь-якому віці. Не секрет, що неправильний обмін речовин в організмі, порушення в роботі…
Навчання плаванню починається з дихальних вправ, які найкраще виконувати в басейні під керівництвом тренера. Саме правильне дихання є основою техніки плавання. Для того щоб добре плавати, впевнено триматися на воді і не втомлюватися під час запливу…
зміст:Відео: 3 оманливих болю в серці. Що болить у грудяхХвороби серцево-судинної системиОргани диханняоргани травленняОпорно-руховий апаратРозлади нервової системиБіль у грудній клітці - це явище, яке говорить про найрізноманітніших захворюваннях.…
Відео: тренування пам`яті, уваги і спостережливості II Євгенія Лебідь Для того, щоб поліпшити своє здоров`я і настрій, лікар порадив мені представляти себе здоровою, сильною, енергійною. Але у мене це не виходить. Зараз всі говорять про користь…
Дихання - природний механізм, який працює без нашого усвідомленого участі. Здавалося б, як можна дихати неправильно? Живеш - значить дихаєш! Сучасний ритм життя змушує людей постійно поспішати, нервувати, часті стреси і малорухливий спосіб життя -…
{Adsense}Порушення нормального носового дихання часто призводить до зниження якості життя людини через дискомфорту. Якщо ж постійно не дихає ніс, то це може викликати деякі ускладнення. До них відносяться: головний біль, гайморит, хронічний риніт,…
Синдром гострої дихальної недостатності має різні причини виникнення. Поява симптомів гострої дихальної недостатності вимагає надання невідкладної допомоги та подальшої госпіталізації.Синдром гострої дихальної недостатності - патологічний стан, що…