Як приготувати салат з овочів і зелені
Приготуйте барвистий салат, який не тільки апетитно виглядає, але і неймовірно смачний і корисний! Салат можна подавати до основної страви на кожний прийом їжі, або ж ви можете почастувати себе корисним салатом, додавши до нього білкове блюдо. Всі види салатів корисні для здоров`я. Зробіть його більш барвистим, щоб догодити кожному. Салат, запропонований в цій статті - це поєднання зеленого, жовтого і червоного кольору.
кроки
Відео: Салат весняний, Овочевий салат,
Відео: Літній легкий салат зі свіжих овочів і зелені просто швидко і смачно
Відео: САЛАТ З ОВОЧІВ (помідорів з перцем). Як приготувати салат з овочів (овочевий салат) | РЕЦЕПТ
Відео: САЛАТ ГЛЕХУРАД. Салат без майонезу зі свіжих овочів і зелені.
Поради
- Кукурудза багата клітковиною, що впливає на зниження рівня холестерину в організмі.
- Огірок - хороший джерело вітаміну С.
- Якщо ви страждаєте дефіцитом заліза, додайте гранат, так як це хороше джерело заліза. Він також є антиоксидантом, що добре для людей з хворим серцем.
- Застуда і кашель можуть швидко пройти, тому що салат містить ананаси. Ананас містить фермент бромелайн, який має протизапальні властивості.
- Помідори і пророслі боби є хорошим джерелом вітаміну С.
Як зробити "кордон блю" Швидкий і смачний рецепт шніцеля “кордон блю”.складовіКуряче філе (грудки)Вершковий сиршинкаІнша м`ясо для начинки (за бажанням)бекондерев`яні зубочистки кроки 1Разморозьте (або візьміть свіже) куряче філе без кісток і шкіри.…
Як приготувати китайський чай з молоком Ммм ... цей освіжаючий напій вгамує вашу спрагу і зробить вас щасливим. кроки 1Закип`ятіть трохи води для листя чорного чаю.…
Як зробити простий тай дай Ось один з багатьох способів зробити тай-дай. Будьте обережні при фарбуванні і використанні деяких барвників навколо дітей. кроки 1Візьміть шматок тканини або сорочку (ідеально підійде білий бавовна), кольоровий барвник, гумки (кількість у…
Як приготувати рис басматі з зирой Перед вами рецепт простого, але дуже смачного блюда, яке чудово поєднується з різними видами індійського каррі. складовіОдна чашка рису басматіДві столові ложки топленого маслаОдна чайна ложка насіння зіриСіль за смакомТепла вода, 2 1/2 чашкиВідео:…
Як приготувати фрітатта Фріттата - це омлет, який також відомий як відкритий омлет. Фріттата зазвичай доповнюється різними інгредієнтами, наприклад, овочами, м`ясом і навіть пастою. складові8 яєць склянки жирних вершківНарізану картоплю (за бажанням)Нарізану цибулю-порей…
Як зробити квадрат з прямокутного аркуша паперу Якщо ви збираєтеся клеїти щось з паперу, швидше за все, вам знадобиться квадратний аркуш. У магазині продаються тільки прямокутні аркуші паперу. Ми розповімо вам, як перетворити прямокутний лист в квадратний, так, щоб у нього були ідеально рівні…
Як приготувати прості фрикадельки Фрикадельки для більшості кухарів є основним рецептом. Вони чудові зі спагеті і без гарніру. Їх також легко приготувати, особливо за допомогою цього рецепта. складові1/2 кг яловичого фаршу1 яйце1 стакан подрібнених сухарів1/2 склянки тертого сиру…
Як скласти футболку за допомогою вкладишів Ті, хто постійно подорожує знають, що найгірше в подорожах - це упаковка речей. Спроби вмістити все своє життя в два маленьких валізки не можуть не засмучувати. Якщо ви не дуже добре вмієте складати речі, задумайтеся про цей механізм упаковки. Для…
Як зробити свіжий апельсиновий сік Хочете свіжий апельсиновий сік, в свіжості якого ви впевнені? Тоді приготуйте самі! Використовуйте цю статтю, щоб дізнатися як це зробити. складовіОдин апельсин або два, залежно від того, скільки соку ви хочете отриматиЦе за бажанням: цукор або…
Як приготувати смажену курку з рисом Яйця, курка, рис і соєвий соус необхідні для приготування цієї страви. Подавайте його з соєвим соусом і, можливо, з яйцями або млинцями як гарнір. На десерт подайте свіжих фруктів або блюдо з мандаринами. складові1 ст. ложка рослинного масла2…
Як приготувати карамелізований попкорн Карамелізований попкорну - смачні ласощі, яке відмінно підходить для вечірок або перекусів. Ви також можете використовувати його в якості частування на Хеллоуїн. складові1 чашка (230г) вершкового масла2 чашки (440г) коричневого цукру1/2 склянки (125…