Користь хурми для організму, а також протипоказання до її вживання
Зимовий період часу асоціюється не тільки з поїданням різних цитрусових, але і з появою на прилавках магазинів такого яскравого і привабливого фрукта, як хурма. Вона досить поширена в Китаї, де її ще називають персімона. У наших краях користь хурми для організму залишається невідомою для багатьох людей. Все частіше даний фрукт набувають з метою випробувати дивовижний продукт.
Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку
користь хурми для організму
Дійсно, мало хто знає, що цей фрукт є джерелом вітамінів і корисних мікроелементів. Наприклад, містить у великій кількості кальцій, необхідний для зміцнення кісткової тканини, а також магній, калій, фосфор, вітаміни А, Р і С. Для жінок кращим другом повинна стати хурма корольок, користь її полягає у властивості унікального дієтичного продукту. З одного боку, він дуже солодкий на смак, а з іншого - калорійність його низька. Дієтологи часто радять їсти хурму, коли виникають думки про торті або печиво. Прихильники нетрадиційної медицини вважають, що даний продукт здатний позбавити від проблем з роботою шлунково-кишкового тракту. Завдяки його в`язкої консистенції стінки шлунка обволікаються захисною плівкою. Багатий вітамінний склад сприяє нормалізації кровообігу і зміцненню судинних стінок. Хурму вживають як профілактичний засіб від утворення каменів в нирках. А для чоловіків вона корисна, тому що активні речовини надають позитивний вплив на простату. Тому сміливо можна купувати цей сонячний фрукт для всієї родини і вживати замість десерту на вечерю або сніданок.
Користь хурми для організму: використання в косметологічних цілях
Багато жінок забувають про те, що часом натуральні плоди можуть виявитися набагато ефективніше новомодних масок провідних виробників. Наприклад, відмінним очищаючим засобом вважається суміш м`якоті хурми і жовтка одного яйця. А жінки Кавказу досі лікують цими плодами нариви, фурункули і проблемну шкіру. Користь хурми для організму при вживанні її в їжу також відбивається на зовнішньому вигляді: поліпшується колір обличчя, підвищується настрій, а що може бути прекрасніше щирої посмішки дівчини в похмуре морозний ранок. Максимального зволоження шкіри можна домогтися за допомогою спеціального складу з м`якоті хурми, оливкової олії і невеликої кількості меду. Суміш рівномірно розподіляємо на шкірі, а через 15 хвилин ретельно змиваємо. Відмінний результат ви відчуєте практично відразу. Для нормального типу шкіри підійде наступний рецепт очищення: м`якоть змішуємо з оливковою або лляною олією, додаємо ложку сметани, і маска готова до використання.
Відео: ХУРМА КОРИСТЬ | з чим не можна їсти хурму, хурма користь властивості хурми, скільки вітамінів в хурмі
Хурма: користь і шкода, протипоказання
Відео: Капуста. Корисні властивості і протипоказання
Діабетикам варто побоюватися даного продукту, вживати його рідко і лише малими порціями, так як він має високий вміст цукру. У великій кількості хурма не рекомендована навіть абсолютно здоровій людині. Справа в тому, що її в`яжучі властивості провокують непрохідність кишечника, це може створити проблеми зі стільцем. Крім того, купувати потрібно лише плоди, які правильно зберігаються, адже в іншому випадку знищуються всі корисні мікроелементи. Для того щоб збереглися смакові і енергетичні властивості, слід зберігати їх в темному холодному місці.
Які вітаміни і корисні речовини містяться в бананах Банани - унікальний дар природи, і не тільки завдяки тому, що вони доступні круглий рік. Головна їхня цінність полягає в корисному складі, а також в приємному смаку. Підберіть свій рецепт Які вітаміни і мікроелементи містяться в бананахЦей фрукт…
Корисні властивості груші - допомога при хворобах Відео: Земляна груша (топінамбур) - корисні властивостіЯкі корисні властивості груші нам відомі? Важке питання. Ми знаємо, що ці плоди смачні, солодкі, з них виходить чудове варення. Але властивості груші? А між тим фрукт цей містить в собі вітаміни…
Хурма - користь і корисні властивості Хурма - користь і корисні властивостізмістА чи всі знають чим корисна хурма?Хурма для вагітнихВживання хурми при діабетіХурма - багате джерело каліюУ хурми корисні не тільки плодиСерцева яблуня і китайський персик, зимова вишня і хурма, і навіть їжа…
Лимон - користь і корисні властивості лимона Відео: Чим КОРИСНИЙ лимон. властивості лимонаЛимон - користь і корисні властивості лимоназмістЧим корисний лимон для здоров`яКорисні речовини в лимоніНе варто їсти багато кислих фруктів!Відео: Лимон. Корисні і цілющі (лікувальні) властивості лимона.…
Слива - користь і корисні властивості сливи Відео: Зливи? Корисні властивості сливи шкоду, протипоказання і побічні ефекти! Огляд слив!Слива - користь і корисні властивості сливиВ ході природного схрещування терну і аличі в природі з`явився такий чудовий і багатьма улюблений фрукт, як слива.…
Така різна зливу. Калорійність і корисні властивості Відео: СЛИВА - КОРИСТЬ | слива корисні властивості, слива здоров`я, слива чим вона корисна,Слива - це фрукт, який росте на деревах. Квіти дерева вважалися символом п`яти богів в Китаї, а ось у народів Далекого Сходу вони асоціювалися з таїнством…
Користь хурми для жінок: для здорового серця і травлення З початком перших заморозків прилавки ринків і магазинів наповнюються яскраво-помаранчевими плодами хурми. Батьківщиною цих плодів вважають Китай, потім хурма поширилася по країнах Східної Азії. Світ дізнався про хурму в кінці XIX століття. Спочатку…
Користь і шкода капусти для здоров`я Відео: Морська капуста: користь і шкода їстівної водоростіМабуть, капуста - найпоширеніший овоч з усього різноманіття вирощування городніх культур. Вона є джерелом багатьох корисних біологічно активних речовин. Особливо багата капуста аскорбінової…
Користь квашеної капусти Користь квашеної капустислово "капуста" в своїй основі містить корінь латинського слова "caput" (Голова), може бути, тому цей овоч так цінується в кулінарії, а в багатьох сім`ях є чи не головним і одним з найулюбленіших продуктів…
Тріска в імбирному маринаді під периною з хурми "сонячний настрій" Тріска в імбирному маринаді під периною з хурми "Сонячний настрій" • Тріска - 1,5 кг • Хурма - 1 шт • Оливкова олія - 3 ст. л. • Соєвий соус (в маринад 2,5 ст.л.- в соус 0,5 ст.л.) - 3 ст. л. • Імбир (порошковий) - 1 ч. Л. • Прянощі -…
Як посадити хурму? Для того, щоб посадити хурму кісточки свежес`еденой фрукта, її промивають, просушують і кладуть у горщик із землею на глибину 1-2 сантиметри (є досвід пророщування насіння хурми в ваті), накривають целофановой плівкою і відправляють в тепле місце.…