Панічний страх
Численні страхи і фобії - це нормальна психічна реакція організму, спрямована на те, щоб захистити людину. Страх - це наш психічний відповідь на будь-яку зовнішню загрозу, будь вона фізичної або моральної. Але трапляється, що звичайна фобія переростає в щось більше - панічний страх.Всі знають такий крилатий вислів, як "панічний страх". Походження цього виразу сягає своїм корінням у часи Стародавньої Греції, коли люди думали, що бог Пан ночами наводив на всіх жах. Саме від імені бога Пана сталося слово "паніка". На даний момент панічний страх означає несвідомий страх, який охоплює як натовп, так і одну людину без видимої на те причини.
Відео: Панічний страх: як його побороти раз і назавжди?
Так як бог Пан приходив ночами, люди, природно, почали боятися темряви. Звідси також з`явилася ніктофобія - боязнь темряви. Але найгірше те, що звичайний страх переростає в жах, якому може піддаватися кожна людина. Причиною для панічного страху може стати що завгодно: страх висоти, замкнутого простору, людей і навіть смерті. До речі, дуже часто саме панічний страх смерті переслідує людей і не дає їм жити повним життям.
Звичайно, панічний страх ніколи не виникає на рівному місці. Його появі передують тривале перебування людини в пригніченому стані. Пригнічена психіка дуже чуйно реагує на будь-які подразники, тому тривожні думки можуть підірвати дієздатність людини. До того ж, стан тривоги поступово перетворюється в невроз. А ось що супроводжують неврози зневіру і депресія стають основою для виникнення панічного страху.
Відео: Пусть говорят - Панічний жах: Олексій Панін знову в центрі скандалу. Випуск від 14.06.2017
Напади панічного страху не можна передбачити або передбачити, адже вони можуть з`явитися в будь-який час. Ви можете їхати в громадському транспорті або бути на роботі, коли почнеться наступний напад паніки. Панічний страх - це захисна реакція організму на загрозу, навіть якщо вона уявна.
Панічний страх проявляється такими ж симптомами, як і будь-яка інша фобія: задуха, прискорене серцебиття, запаморочення, тремтіння, заціпеніння і хаос думок. У деяких випадках панічний страх також може викликати озноб і блювоту. Такі напади паніки можуть тривати від години до двох і повторюватися від одного до двох разів на тиждень. Чим сильніше засмучена психіка людини, тим частіше і довше будуть атаки панічного страху.
Але панічний страх може виникати не тільки на грунті постійної тривоги, яка повністю придушила психіку. Також перевтома і виснаження організму може призводити до нападів панічного страху. Численні панічні атаки мають свою назву - вегетативний криз, який є синдромом вегетативної дистонії. Синдром вегетативної дистонії викликають всі перераховані вище причини. Але також список причин для розвитку цього синдрому можна доповнити стресами, яким на даний момент піддається кожна людина.
Відео: дізнайся чого ти панічно боїшся
Панічний страх часто спостерігається у емоційно нестабільних людей. Так як жінки дуже емоційні, напади паніки у них трапляються частіше, ніж у чоловіків. Таким нападів в першу чергу сприяють численні стресові ситуації. Але чоловіки також схильні до нападів панічного страху, які з`являються з нізвідки. Найчастіше їм страждають люди у віці від 20 до 40 років.
Варто зауважити, що панічний страх нікуди не зникає, а атаки паніки триватимуть. Лікувати їх самостійно просто неможливо. Одні намагаються повністю виключити причину страху, який призводить до стресової ситуації. З одного боку, такий підхід повинен допомогти. Але якщо подивитися на проблему з іншого боку, то виходить, що людина просто намагається назавжди позбутися від наслідків, а ось причину фобії не усуває. Інші намагаються впоратися зі своїм страхом за допомогою алкоголю, але такий підхід лише погіршує становище справ.
Без своєчасної допомоги фахівця панічні атаки будуть супроводжувати людину не тільки в тих ситуаціях, де дійсно є місце стресу, але також тоді, коли свідомо нічого не загрожує. Тільки лікар-психіатр допоможе впоратися з панічним страхом. Таке лікування, природно, займає багато часу, але воно є найефективнішим.
Як подолати страх польоту Відео: Як подолати страх польоту? @VideoFuckT # 6Страх авіаперельотів є однією з найпоширеніших людських фобій. Для тих, хто не хоче назавжди залишитися полоненим власної психіки, психологами розроблено ряд заходів, які допомагають як позбутися від…
Як подолати напади паніки Долати напади паніки, будь вони передбачені або зовсім непередбачувані, дуже нелегко для тих, хто намагається позбутися від тривоги, а ще складніше для тих, хто не знає, що робити в таких випадках. Ці поради підуть вам на користь. кроки…
Як справитися з нападами паніки Відео: Панічні атаки. Що це таке і як їх лікуватиТривожність - це стан, знайоме багатьом. Якщо у вас постійно виникають необгрунтовані переживання через повсякденних дрібниць, у вас може бути тривожний розлад - наприклад, загальне. Однак якщо вас…
Як перестати боятися привидів і паранормальних явищ Боїтеся залишитися одні в темній кімнаті? Чи бувало так, що ви не спали всю ніч, боячись, що з вами щось може трапитися? Можете легко злякатися, якщо хтось доторкнеться до вашого плеча або видасть гучний звук? Знаєте, прочитавши нашу статтю, ви…
Що таке доброта Відео: Барбарікі Що таке ДобротаОсобливі стосунки з оточуючими, прояв співчуття, участі і турботи, чуйне і великодушне ставлення до прохань характеризують доброту як поняття. Прояву доброти можуть бути найрізноманітнішими - і не завжди вона…
"Олімпійський спокій": значення фразеологізму. Чому боги ні про що не турбуються Витриманість - це така якість, яке завжди захоплює в людині. Особливо коли навколо все начебто руйнується, а передбачуваний суб`єкт зберігає олімпійський спокій. Значення фразеологізму, який нами згаданий останнім, ми і будемо розглядати сьогодні з…
Чому люди бояться самотності Відео: Псіхологія.Как перемогти самотність, нудьгу - простий спосібЧасом людей відвідує страх залишитися на самоті, без підтримки рідних і друзів. Залишитися без уваги, спілкування і визнання є найстрашнішим кошмаром для деяких індивідів. Якщо…
Панічні атаки Відео: Жити здорово! Панічна атака. Як подолати страх. (17.11.2015)Панічна атака - непередбачувано виникає напад сильного страху або тривоги, що поєднується з різноманітною вегетативної поліорганної симптоматикою. Під час нападу може спостерігатися…
Страх самотності Почуття самотності часом виникає у кожної людини. І неважливо де ми знаходимося: в галасливому місті серед друзів або наодинці в густому лісі. Але самотність може навалитися таким важким тягарем, що починаєш його боятися. Звідки бере своє коріння…
Панічні атаки Панічна атака - це незрозумілий раптовий приступ поганого самопочуття, при якому хворого турбує відчуття тривоги, що поєднується із різними вегетативними симптомами. Для визначення даного терміну лікарі часто використовують і ряд інших термінів:…
Марина і сергей дяченко "vita nostra" Відео: Серпень | Марина і Сергій Дяченко «Vita Nostra»“Vita Nostra” по праву вважається однією з кращих книг творчого тандему подружжя Дяченків. У чому секрет популярності цього твору?Відпочиваючи на морі, звичайна школярка…