Як перестати боятися привидів і паранормальних явищ

Боїтеся залишитися одні в темній кімнаті? Чи бувало так, що ви не спали всю ніч, боячись, що з вами щось може трапитися? Можете легко злякатися, якщо хтось доторкнеться до вашого плеча або видасть гучний звук? Знаєте, прочитавши нашу статтю, ви зможете поглянути цього страху в обличчя і зрозуміти, що все це вигадка.

кроки

Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 1
1
Досліджуйте свій страх. Для початку визначте, чого ж ви насправді боїтеся, а потім вже відштовхуйтесь від цього. Іноді буває, що “страх” плутають з “антипатією” до конкретного об`єкта, особливо в області привидів, духів і тому подібного. Існує нескінченна кількість теорій про існування і небезпеки, пов`язані з цим об`єктом, і тільки ви приймаєте остаточне рішення, грунтуючись на власному досвіді, чи пощастило вам зустрітися з об`єктом.
  • Дуже часто страх, який живе в людині, заміщається “відчуттям” присутності примари поруч, позаду або почуттям переслідування. Додайте трохи фантазії і побоювань, і дуже скоро з`явиться ціла армія примарних істот у вас на хвості. Так, ми часто схильні створювати те, що ми дуже прагнемо в першу чергу зрозуміти.
  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 2
    2
    Вірте в себе як в особистість. Коли ви вірите в себе, це зміцнює вашу здатність приймати правильні рішення і стає фундаментом вашої справжньої особистості. Коли ви переживаєте досвід, який нелегко піддається поясненню, зупиніться на хвилинку і не дозвольте страху бути для вас перешкодою або відволікаючим чинником.
  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 3


    3
    Зрозумійте, чого ж ви боїтеся насправді. Це може здатися дурістю, але просто спробуйте запитати себе, чому ви потрібні цьому монстру. Якщо це привид з фільму, який бродить по великому особняку, запитайте себе: “У світі так багато житлових місць, чому б привид виявився саме в моєму домі?”. Скажіть це вголос, якщо вам від цього стане краще.
  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 4

    Відео: 10 РЕАЛЬНИХ МАР НА ПЛАНЕТІ (Прокачай мізки)

    4
    Усвідомте, що цього не існує. Тепер, коли ви розумієте, чого боїтеся, встановіть для себе нове правило: “Якщо я його не бачу, значить, його немає”. Цьому правилу важко слідувати, але зробити це необхідно. подумайте: “Я не бачу фей, значить, їх немає, я не бачу монстрів, так що їх теж немає”.

    Відео: Страх темряви: як дитині побороти ніктофобія? - Все буде добре. Випуск 879 від 14.09.16

  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 5
    5
    Подивіться на все з позитивної сторони і уявіть собі цих істот у смішному світлі. Зрозумійте їх нестрашно сторону. Слендер - це худий, нещасний манекен зі щупальцями, привид - це не що інше, як розріджене повітря, який не може навіть до вас доторкнутися, снігова людина - це пухнаста, нестандартних форм мавпа з величезними ногами. Коли зможете подивитися на цих істот з такого боку, почніть придумувати власні образи на їх рахунок, це не тільки допоможе вам, але і порадує.


  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 6
    6
    Знайте, що вони не можуть заподіяти вам шкоди. Це основний крок. Привиди - це просто брудні простирадла, які не можуть навіть до вас доторкнутися, і є ж якась причина, чому в фільмах не показують, що відбувається, коли Слендер наздоганяє людини. А все тому, що його не існує.
  • Зображення з назвою Stop Fearing Ghosts and Paranormal Phenomena Step 7
    7
    І нарешті, якщо нічого з цього не спрацює: давайте відсіч! Навіть якщо вам нема чому чинити опір, у вас все ж може бути страх, так викрикуючи ж образи, вдаючи, що вам не страшно, і з часом ви виростете з цього.
  • Поради

    • Зберігайте впевненість в собі.
    • Помоліться, це може допомогти.
    • Страх губить людину і підриває його здатність функціонувати як особистість. Поговоріть з батьками або з людиною, з яким знайома така ситуація.
    • Це не станеться відразу.
    • Чи не розмовляйте і не встановлюйте контакт з привидом або цим паранормальних істотою. Це може змусити його залишитися.
    • Ігноруйте це. Ведіть себе так, ніби це ваші сестри або брати вирішили налякати вас заради забави!
    • Будьте спокійні. Це ваше життя. Не дозволяйте страху зіпсувати її.
    • Подумайте про причини, чому вам не варто боятися. Не дозволяйте страху взяти над вами контроль!
    • Зробіть щось, щоб відвернути свій розум від страху.
    • Якщо це допоможе, прочитайте перше послання Іоанна главу 4 вірш 4 перед привидом: “Діти! ви від Бога, і перемогли їх-бо Той, Хто в вас, аніж той, хто в світі”.
    • Усвідомте, що ваш страх нереальний. Це просто старий міф чи легенда.
    • Не дозволяйте страху опанувати вами. Коли мозок чогось не розуміє, він придумує якесь виправдання. Так що насправді страх - це просто необхідність нашого мозку контролювати ситуацію.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як перестати боятися привидів і паранормальних явищ