Насіння чіа

Ви вирішили поправити своє здоров`я, поліпшити параметри фігури і зміцнити імунітет, тоді поспішайте придбати цілющі екзотичні насіння Чіа.

Чому так багато говорять про "чарівні" здатності цього екзотичного продукту, що ж ховається за крихітної оболонкою маленького зернятка?

Це натуральний високоживильний продукт, який містить в собі величезну кількість вітамінів, мінералів, мікроелементів, амінокислот і пребіотиків.

Широко відомо, що в зернах шавлії міститься висока кількість омега-3 кислот, близько 60% від загального складу наявності жирів в рослині. Завдяки таким показником, невелика денна норма насіння Чіа можуть поповнити запаси важливих елементів в організмі людини.

Клітковина виражена в наступному співвідношенні: 10 г на 30 мл продукту. Це третина необхідної добової дози для безперебійного функціонування печінки, нирок, серцево-судинної та ендокринної систем.

Для підтримання та покращення імунітету в складі насіння є висока концентрація антиоксидантів, вітамінів групи А, С, Е. Ці ферменти дозволяють зберігати насіння протягом декількох років без втрати корисних якостей рослини.

А що вже говорити про значні розміри ключових мінералів, фосфору, калію, цинку, магнію і марганцю. Ці мікроелементи відіграють важливу роль в обмінних процесах, синтезі ДНК, виведення надлишкової рідини з організму і запобігання гіпертонії.

Переваги екзотичного продукту Чіа:

• Чудове джерело антиоксидантів, покращує настрій і зміцнює імунітет.
• Допомагає виглядати молодо і свіжо.
• Позбавляє від зайвих калорій.
• Нормалізує роботу травної системи.
• Підвищує витривалість організму і є джерелом бадьорості та енергії.
• Зміцнює серцево-судинну і нервову систему.
• Зменшує біль при запальних процесах і артриті.
• Знижує ймовірність утворення тромбів, а також стабілізує тиск, рівень цукру і холестерину в крові.
• Активізуєте діяльність мікрофлори кишечника.
• Дарує волоссю сяйво. А виші нігті будуть рівними і міцними, шкіра придбає другу молодість.
• Покриває потребу мінералу Омега-3 в організмі.
• Покращує загальний стан здоров`я!

Завдяки простоті в приготуванні і доступності за ціною насіння Чіа бажають купити сьогодні дуже багато споживачів.

Чи існують протипоказання згідно споживання зерен шавлії?

Відео: 3 рецепта з насінням Чіа! | веганські рецепт

Так, він є, але їх зовсім небагато. Не вмикайте насіння Чіа в раціон харчування, якщо у Вас спостерігаються ознаки алергії на гірчичне і кунжутне насіння, а також, якщо Ви вже застосовуєте препарати для нормалізації кров`яного тиску або розрідження крові. При гострих порушеннях травного тракту і низькому тиску приймати плоди шавлії не рекомендується.

Що стосується вагітних і годуючих грудьми, то шкоди численні дослідження не виявили, а в 2007 році навіть проводили експеримент, результати якого здивували багатьох скептиків. Діти, чиї мами вживали насіння Чіа в щоденному раціоні, були більш розвинені в психологічному і фізичному планах, ніж їх однолітки.

Це свідчить про те, що при правильному прийомі зерен шавлії, дотримуючись дозування, термінів вживання і технології створення страв, можна значно зміцнити здоров`я і підвищити фізичні здібності організму.

Вас мучить безсоння і поганий настрій?

Є просте рішення цієї проблеми, замовляйте насіння Чіа у перевіреного представника, з`їдайте жменю зерен перед сном і спочивайте спокійно, насолоджуючись приємними сновидіннями.

А щоб поліпшити витривалість організму, сприяти регенерації кістково-м`язового апарату, підвищити рівень фізичних здібностей, особливо в період тренувань і різних навантажень, з`їдайте одну столову ложку насіння чия, рясно запиваючи теплою водою. Результат не змусить Вас довго чекати!

5 причин купити, і є насіння Чіа кожен день

Подаруйте організму другу молодість!

1. Зерна іспанського шавлії вважаються натуральними аналогами антибіотиків, вони не впливають негативно на печінку, покращують здоров`я, борються з патогенною флорою і сприяють швидкому загоєнню ран. А також знімають запальні процеси, зміцнюють імунну систему, підвищують стійкість організму до сезонних захворювань.
2. Жирні омега-3 кислоти, які становлять більше 60% насиченості продукту, корисні для стабільної роботи серцевої системи, профілактики різних захворювань, нормалізації артеріального тиску.
3. Насіння Чіа нормалізують показник цукру в крові, знижують стійкість клітин до розвитку інсуліну, борються з високим рівнем холестерину, знижують фактори ризику при діабеті.
4. Благодійно впливають на травну систему, прискорюють метаболізм і нормалізують обмін речовин. Сприяють ефективному схудненню і відповідають за профілактику накопичення жирових відкладень.
5. Насіння цієї рослини мають приємний смак і запах, легко поєднуються в будь-якій страві, не мають особливих протипоказань. Так що Ви можете, сміливо додавати їх в соуси, овочеві коктейлі, різні соки, смузі, десерти, йогурти, каші, овочі, використовувати під час приготування випічки, а також консервації і соління. Масло Чіа відмінно підійде для вживання дітям, крапля складу в рисову або манну кашу заповнить денну норму поживних речовин для правильного розвитку і функціонування внутрішніх органів.

Ось такі цілющі насіння екзотичної рослини Чіа.

Відео: Вівсяний пудинг з насінням Чіа | добрі рецепти

Щоб придбай цей продукт, необхідно замовити товар по телефону або оформити онлайн заявку на сайті. Через короткий проміжок часу з Вами зв`яжеться представник інтернет-магазину для уточнення деяких моментів.

Два кліка мишкою або кілька слів по телефону і цілюще зілля у Вас на столі.

Доставка здійснюється в будь-який куточок країни, доступна ціна і мінімум зусиль для здійснення покупки.

Просто і смачно!

А приготувати насіння Чіа дуже легко!

Робимо коктейль на сніданок

• 300 мл води
• Лимонний сік
• 2 ст. л. насіння Чіа.

Відео: Що таке насіння Чіа: корисні властивості, схуднення, клітковина, незамінні жирні кислоти

Збиваємо на блендері до однорідної маси. Зерна бажано замочити у воді на хвилин 15, до освіти желейної консистенції.

Вітамінізований напій готовий.

Відео: скільки насіння Чіа можна вживати в день

Смачна каша із зерен Чіа на обід

Технологія приготування.

Для початку розведіть 2 столові ложки насіння в склянці теплого молока або іншої рідини. Залиште на 20 хвилин, час від часу помішуючи, щоб зерна не злиплися і не утворили грудок. Для додавання смаку в кашу можна додати сухофрукти, горіхи, мед, кориця, родзинки, курага та багато іншого, згідно з Вашим бажанням.

Залежно від кількості насіння Чіа можна контролювати густоту каші, але не варто захоплюватися цілющими зернами, адже всюди має місце бути допустима норма, не більше 2ст в день.

Така каша буде корисна на сніданок і дітям і дорослим, тільки уважно контролюйте дозування насіння шавлії.

Солодкий кисіль на вечерю

Беремо одну ложку насіння Чіа і одні стакан води. Заздалегідь готуємо желейну масу:

подрібнюємо в блендері зерна, змішуємо з водою до утворення рівної гелиевой консистенції без грудочок, наполягаємо 15 хвилин.

Далі всю суміш потрібно збити в блендері і залишити застигати 10 хвилин.

Такий кіселек буде дуже корисний для відновлення мікрофлори кишечника, особливо якщо його приймати разом з нежирним йогуртом, молоком або кефіром. Відмінне блюдо для схуднення, у вигляді перекусів, сніданків або вечерь.

Експериментуйте, творите чудеса на кухні, а насіння Чіа нехай допоможуть Вашим шлункам правильно засвоїти їжу і відновити мікрофлору кишечника.

Зробіть замовлення на покупку зерен шавлії прямо зараз і вже через кілька днів Ви зможете почастувати живильним і вітамінним коктейлем свою сім`ю і знайомих.

Нехай цілющі насіння Чіа стануть бажаними гостями у Вас на столі! Будьте бадьорими і щасливими, цінуєте кожну мить життя і дорожите своїм здоров`ям!

Відео з корисним рецептом з насіння Чіа