Чорні точки - це хворобливі і непривабливі дефекти шкіри, які виглядають як маленькі чорні точки на червоних, запалених прищах. Ці неприємні недосконалості викликані надлишком бруду і сміття в ваших порах. Чорні точки можна видалити, як тільки вони з`являться, але процес може бути болючим і дорогим. Кращий спосіб уникнути проблем зі складним лікуванням - це попередити появу чорних крапок. Цього можна домогтися, якщо ви будете стежити за тим, щоб в ваших порах не утворювався зайвий жир і бруд.
кроки
1
Переоціните вашу дієту. Обмежте споживання або відмовтеся від занадто жирних або солодких продуктів. Збільште споживання рослинних продуктів, особливо жовтих і помаранчевих фруктів і овочів, таких як морква, абрикоси та дині. Випивайте від 8 до 10 склянок води в день.
Раціон з великою кількістю жиру і цукру може уповільнювати процес оновлення клітин, що призведе до забитих пір, що викликає чорні точки. Шкідливі продукти, які ви їсте, також замінюють корисні продукти, які могли б забезпечити вас необхідними вітамінами і антиоксидантами, необхідними для здоров`я шкіри.
Жовті та оранжеві фрукти і овочі багаті вітаміном А і бета-каротином. Вони, в поєднанні з великою кількістю води, прискорюють оновлення клітин, тим самим роблячи шкіру здоровою і не схильної до появи забитих пір.
2
Очищайте шкіру двічі на день за допомогою м`якого засобу для чищення і води кімнатної температури.
Використовуйте дрібні відлущуючий скраб або лосьйон з альфа- або бета-гідрооксікіслоти або пілінг. Ці кошти видаляють сміття з ваших пір, не пошкоджуючи і не розширюючи їх.
4
Уважно вибирайте зволожуючі креми косметику, переконавшись, що вони гіпоалергенні і безмасляні. Використовуйте ці кошти в помірних кількостях.
Надлишок зволожуючого кошти часто призводить до утворення чорних крапок. Тим, у кого немає проблематично сухої шкіри, зазвичай зовсім не потрібно використовувати зволожуючий крем або ж тільки в зимові місяці.
Намагайтеся наносити повний макіяж тільки для особливих подій, а в звичайні дні використовуйте тільки засіб для губ і туш. Відсутність макіяжу дозволяє порам дихати і дає вашим засобам по догляду можливість працювати, так як ви не знімаєте їх, як тільки наносите макіяж.
Відео: ЯК НАЗАВЖДИ ПОЗБУТИСЯ ЧОРНИХ ТОЧОК
5
Позбавтеся від звички торкатися до обличчя руками. Спробуйте визначити, в яких ситуаціях ви як ніби ненароком торкаєтеся до лиця. Деякі люди роблять це, коли вони відчувають стрес або турбуються. Як тільки ви дізнаєтеся, що змушує вас торкатися до обличчя, ви можете спробувати уникнути цих ситуацій в майбутньому.
Дотики до обличчя залишають бруд і жир в ваших порах. Бруд може забити вам пору, а результатом цього стане чорна точка.
Якщо ви підозрюєте, що ви чіпаєте обличчя руками уві сні, спробуйте спати з чистими шкарпетками або згорнутими наволочками на руках.
Поради
Переконайтеся, що ви очищаєте телефони і навушники кожен день за допомогою м`яких очищувальних серветок або чистої ганчірочки, змоченою в суміші води і оцту. Також часто прати наволочки і простирадла, використовуючи гіпоалергенні миючий засіб. Якщо ви будете очищати предмети, які часто контактують з шкірою, ви зможете запобігти поширенню бруду і жиру на вашому обличчі.
Ви ніколи не замислювалися про те, як приготувати сосиски? Ось проста інструкція для двох найпоширеніших способів, як це зробити. крокиМетод 1 з 2: Відварювання сосисок 1Візьміть каструлю середнього розміру.…
Перед вами рецепт простого, але дуже смачного блюда, яке чудово поєднується з різними видами індійського каррі. складовіОдна чашка рису басматіДві столові ложки топленого маслаОдна чайна ложка насіння зіриСіль за смакомТепла вода, 2 1/2 чашкиВідео:…
Скласти ворожку з паперу дуже легко, якщо ви знаєте, що робите. кроки 1Візьміть квардатний шматок паперу для орігамі або паперу для копіювання.Відео: Як зробити ворожку з паперу…
Фріттата - це омлет, який також відомий як відкритий омлет. Фріттата зазвичай доповнюється різними інгредієнтами, наприклад, овочами, м`ясом і навіть пастою. складові8 яєць склянки жирних вершківНарізану картоплю (за бажанням)Нарізану цибулю-порей…
Відео: Як заблокувати людини або Сторінку на вашій Сторінці FacebookЯкщо хтось дратує вас на Facebook або ображає, то ви можете поскаржитися на нього модераторам Facebook. Для того, щоб зробити це, дотримуйтесь ніжепредставленним інструкцій. кроки…
Хочете свіжий апельсиновий сік, в свіжості якого ви впевнені? Тоді приготуйте самі! Використовуйте цю статтю, щоб дізнатися як це зробити. складовіОдин апельсин або два, залежно від того, скільки соку ви хочете отриматиЦе за бажанням: цукор або…
Яйця, курка, рис і соєвий соус необхідні для приготування цієї страви. Подавайте його з соєвим соусом і, можливо, з яйцями або млинцями як гарнір. На десерт подайте свіжих фруктів або блюдо з мандаринами. складові1 ст. ложка рослинного масла2…
Карамелізований попкорну - смачні ласощі, яке відмінно підходить для вечірок або перекусів. Ви також можете використовувати його в якості частування на Хеллоуїн. складові1 чашка (230г) вершкового масла2 чашки (440г) коричневого цукру1/2 склянки (125…
Досить просто скласти серветку у вигляді кролика і отримати хороший результат. Кролик з серветки відмінно підходить для весняного і пасхального столу, для дитячих свят і для будь-якого обіду, куди, ви хочете додати трохи веселощів. кроки…
"Занадто багато пунктів" - це редактор в рамках гри, здатний генерувати практично будь-який пункт з бази даних Minecraftкроки 1скачайте звідси "Занадто багато пунктів" (Too Many Items).…
Видалення червоного вина з бавовни, поки пляма ще свіже (поливайте пляма окропом, поки воно не зникне), - легке завдання. Але видалення сухого плями зовсім інша справа. Роки досліджень визначили, що працює найкраще. кроки 1Змішайте в рівних частинах…