Як подолати страх при відборі в баскетбольну команду

Відео: Як подолати страх перед СМЕРТЮ? Всім дивитися!

Багато людей дають слабину, перебуваючи під тиском. Ця стаття допоможе вам тримати себе в руках в самий хвилюючий момент для будь-якої спортивної команди - набір гравців.

Відео: Як подолати страх?

кроки

Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 1
1
Якщо відбір в баскетбольну команду відкритий, підіть на нього разом з друзями. Неважливо, чи хочуть вони грати в цій баскетбольній команді чи ні, граючи з ними, ви не будете сильно нервувати. Ваш відсоток влучень підвищиться, але, при цьому, ви будете більш обережні при веденні м`яча.
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 2
    2
    Правильно розімніть перед початком відбору. Занадто активна розминка може викликати втому, а недостатня - привести до травм.
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 3


    3
    Будьте впевнені в своїй грі. Якщо вважаєте, що потрібно поліпшити щось, попрацюйте над цим.
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 4
    4
    Чи не хваліться надмірно, але і не занижуйте свої можливості.
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 5
    5
    Мислите позитивно. Чи не напружуйтеся надмірно і відкиньте негативні думки в сторону.


  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 6
    6
    Робіть те, що вмієте, і не звертайте уваги на дрібні невдачі. Якщо допустили помилку, покажіть тренеру, що можете бути краще! Тримайте вище ніс!
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 7
    7
    Чи не намагайтеся зрозуміти, чи дивиться на вас тренер. Це тільки додасть вам зайвого хвилювання.
  • Зображення з назвою Overcome a Fear of a Basketball Tryout Step 8
    8
    Одягніться зручно. Ви повинні відчувати себе комфортно і вільно бігати в спортивній формі.


  • Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як подолати страх при відборі в баскетбольну команду