Як потрапити в спортивну команду

Хочете випробувати новий вид спорту, але не знаєте, як підійти до роботи над ним? Ось деякі кроки, які допоможуть вам знайти себе як спортсмена!

кроки

Зображення з назвою Make the Sports Team Step 1
1
Підшукайте Вас вид спорту. Якщо вам подобається дивитися бейсбол по ТБ, тоді подумайте про входження в команду, що бере участь в дитячій ліге- якщо футбол - команду свого регіону-і т. Д.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 2
    2
    Вивчіть правила і положення обраного виду спорту. Безліч людей готове навчити вас нового виду спорту, тільки будьте сумлінні, інакше від вас відмовляться!
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 3
    3
    Займайтеся спортом не менше 45 хвилин в день, але більше, ніж на початку вивчення даного виду спорту. Це допоможе вам краще запам`ятати технічні прийоми і правила.
  • Зображення з назвою Learn Basketball Shooting Mechanics Step 1
    4
    Виконуйте вправи і тренуйтеся, щоб виробити витривалість. При недостатньому рівні витривалості вам буде важко знайти сили, щоб зіграти цілий матч в будь-якому виді спорту.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 5
    5


    Підберіть необхідний інвентар. Наприклад, придбайте біту, м`ячик і рукавичку для бейсболу або футболу, спеціальну підставку для американського футболу і т. Д.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 6
    6
    Попрактикуйтесь зі своїми друзями. Вони будуть тримати вас в потрібному руслі і стануть вашою опорою і підтримкою в ті моменти, коли вам боляче і немає бажання вставати. Крім того, ви повинні зробити те ж саме і для них!
  • Зображення з назвою Dribble a Basketball Step 8
    7
    В день проведення проб прийдіть вчасно. Запізнення практично завжди призводить до відмови у вашій кандидатурі. Жоден тренер не захоче мати справу з людиною, яка створює враження, що не дбає про команду незалежно від того, так це чи ні.
  • 8
    Носіть відповідне спортивне обмундирування. Використовуйте здоровий глузд і вибирайте доречну нагоди одяг. Ви ж не хочете почувати себе незручно під час гри.
  • Зображення з назвою Play Basketball Well, Without Being Athletic Step 5
    9
    Підготуйтеся. Під час проведення проб не все буде так просто, як ви думаєте.
  • Зображення з назвою Be a Good Basketball Team Player Step 3

    Відео: Warface Open Cup | Як зібрати команду?

    10
    Якщо ви вибрали командний вид спорту, тоді станьте командним гравцем. Не займайтеся показухою: швидше за все, ви просто будете виглядати нерозумно перед людьми, які мають набагато більший ігровий досвід, ніж ваш.


  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 11
    11
    Рятуйте інших гравців. Не сумуйте і підбадьорте інших. Тренеру напевно сподобаються люди, що підтримують один одного, навіть якщо вони не є кращими в команді.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 12
    12
    Пробуйте знову і знову. Якщо ви не забили зі штрафного кидка, за умови що цього не зробили і всі інші, спробуйте ще раз. Це покаже тренеру, що ви не ледар.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 13
    13
    Сподіваємося, що ви потрапили в команду. Якщо ні, то не ведіть себе як великий невдаха. Подякуйте тренера, привітайте тих, хто зробив це, і підіть з високо піднятою головою, знаючи, що ви зробили все від себе залежне.
  • Зображення з назвою Make the Sports Team Step 14
    14
    Продовжуйте тренування за своїм виглядом спорту. Якщо це біг, значить, бігайте кожен день-таким чином ви розвинете витривалість і швидкість. Завжди залишайтеся позитивним.

    Відео: Презентація спортивних команд

  • Поради

    • Ви можете зустріти деяких неймовірно талановитих спортсменів свого віку. Не дозволяйте людям змусити вас задуматися про те, що ніколи не зможете бути такі ж гарні, як вони, тому що це не так. Кожен повинен десь починати.
    • Не дозволяйте нікому опускати вас.
    • Не забувайте гідратованих. Це важливо, щоб мати можливість йти в ногу з усіма іншими.
    • Застосовуйте дезодорант і беріть з собою воду.
    • Будьте уважні. Чи не розмовляйте з іншими, в той час як тренер щось пояснює.
    • Тренери шукають тих, хто навчається гравців. Будьте готові навчитися новим навичкам.
    • Потискайте руку (-і) тренерів і дякуйте їх.
    • Навіть якщо ви займаєтеся спортом протягом тривалого часу, не ставайте зарозумілим.
    • При наявності можливості і грошей відвідайте кемпінг. Там вас навчать багатьох життєво важливих навичок, корисним для спорту.
    • Якщо ви не потрапили в команду, спробуйте зробити це знову в наступному році.
    • Реєструйтеся для проб заздалегідь. Не робіть це в останню хвилину.
    • Переконайтеся, що вид спорту, в якому ви робите перші кроки, дійсно є саме тим, до чого ви прагнете. Ви ж не хочете увійти до складу команди, а потім усвідомити, що це вам не до душі.

    попередження

    • Якщо ви не потрапили в команду, то не турбуйтеся. Це просто означає, що вам потрібно трохи більше часу на філігранну відпрацювання тільки з`явилися умінь.
    • Завжди виконуйте розтяжку, щоб не постраждати згодом.
    • Підтримуйте спілкування і спостерігайте за діями інших гравців, яких хвалить тренер, потім пробуйте виконати те ж саме.
    • Будьте уважні весь час. Тренери це помітять.
    • Запам`ятайте назавжди: якщо ви не робите цього, то це не означає, що ви автоматично жахливий гравець. Не дозволяйте нікому принижувати вас.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як потрапити в спортивну команду