Як пророщувати киноа
Кіноа - зернове рослина на зразок зелених листових овочів на кшталт Мангольд і шпинату. У зернах киноа міститься багато білка вони хрусткі і мають горіховим смаком, якщо їх посмажити, а потім зварити. Ці поживні зерна набули популярності в якості сніданків і гарнірів до обіду. Кіноа також можна вирощувати в формі альфа-спіралей, щоб використовувати їх в салатах, бутербродах і овочевих сумішах. Читайте далі, щоб дізнатися, як правильно пророщувати киноа.
кроки
Метод 1 з 5: Підготуйте зерна до пророщування
- Використовуйте сито, щоб "відловити" зерна після ополіскування, а мильну воду злийте.
Відео: Кіноа квиноа користь і шкода, як вживати, як готувати
- Температура води повинна бути не вище 21 градуса за Цельсієм. Слідкуйте, щоб все зерна знаходилися під водою.
- Перекладіть зерна з контейнера або миски на піднос або велику тарілку. Слідкуйте, щоб на киноа не потрапляли прим`яті сонячні промені, а в приміщенні була кімнатна температура. Накрийте зерна відрізком тканини, щоб вони не постраждали від пилу та комах.
Відео: Як пророщувати зерна. Дуже детальна інструкція від Мармеладний Лисиці. WHEAT GERM
Відео: Крупа кіно: в чому користь і як готувати?
- Коли проростки повністю висохнуть, помістіть їх в герметичний скляний контейнер або поліетиленовий пакет. Покладіть проростки в холодильник, щоб вони залишалися свіжими.
Що вам знадобиться
- сито
- 2/3 склянки насіння кіноа
- вода
- Миска або контейнер для розсади
- вода
- Піднос або велика тарілка
- Шмат тканини
- Герметичний скляний контейнер або поліетиленовий пакет
Відео: Кіноа - Зернова Лобода. Насіння для вирощування в Підмосков`ї
Яке насіння овочів хороші Відео: ОГЛЯД СОРТІВ ТОМАТІВ! КРАЩІ СОРТИ ТОМАТІВ 2016 року!Здорові насіння - це запорука майбутнього успішного врожаю. Для підвищення якості насіння і прискорення їх проростання існують різні методи: замочування в стимуляторах зростання,…
Сорт кукурудзи цукрової: рання ласунка 121
Включений в Держреєстр по Російської Федерації для садово-городніх ділянок, присадибних і дрібних фермерських господарств. Рекомендується для використання в свіжому і консервованому вигляді. Сорт. Ранньостиглий. Рослина висотою 140-142 см,…
Проросла пшениця Відео: Найпростіший і швидкий спосіб проростити пшеницюЩо такого унікального в пророщеної пшениці? Вона має здатність відновлювати пошкоджені тканини і може нормалізувати роботу всього організму. Давайте ж розберемося, чим корисні пророслі зерна…
Форель з кіноа СКЛАДОВІфорель - 500 гкиноа - 250 гяйце - 4 шт.молода кукурудза - 2 качанаоливкова оліясільмелений перецьсоус:яєчний жовтокбілий винний оцет - 10 млвода - 20 млвершкове масло - 100 гсільцукорПокроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯКрок 1Готуємо соус: збити…
Як зробити гранатове настойку Наполягання гранатових зерен в горілці протягом 2 тижнів надасть алкоголю унікальний аромат граната. Ви можете використовувати кінцевий продукт для приготування коктейлів або просто насолоджуватися ним самим.Відео: Гранатовий лікер, рецепт в…
Зерна для пророщування де купити Великий вибір зерен і насіння для пророщування за доступними цінами можна купити в інтернет-магазині органічних і натуральних продуктів е-komora. Доставка по Києву і по всій території України. Хто-небудь знає, де купити пшеницю для пророщування? В…
Як проростити пшеницю, овес і інші злакові Відео: Як пророщувати і вживати проростки пшениціСприятливий вплив проростків на організм людини підтверджено безліччю наукових досліджень. Вони нормалізують роботу травної системи, допомагають клітинам боротися з впливом вільних радикалів, сприяють…
Як збирати кукурудзу Основні труднощі в зборі кукурудзи - правильний вибір часу. Якщо зібрати її занадто пізно, вона втратить частину своєї солодощі. Хоча, в цілому, сам процес збору досить простий. Кукурудзу можна збирати ще і для попкорну або на посадку. крокиМетод 1…
Як зберегти кави свіжим Ми ніколи не думаємо, що ті частини, які становлять наше життя, набагато делікатніше, ніж ми думаємо. Для того, щоб зберегти кави свіжим, вам необхідно буде лише піклуватися про те, щоб зберігати його належним чином. кроки 1Зрозумійте, як легко кави…
Як приготувати корисну запіканку з кіноа, сиру і брокколі Відео: ЗАПІКАНКА З брокколі і кіно | рецепт рукавички МаніфТВКіноа - злак, який не випадково був оголошений одним з найкорисніших в світі. Колись йому поклонялися індіанці, тепер - дієтологи. Зміст в цій крупі корисних речовин робить її природного…
Секрет кращого кави - "правильні" кавові зерна Кава - один з найулюбленіших і популярних напоїв у світі. Його чарівний аромат, що бадьорить нікого не залишає байдужим. Сьогодні ми не будемо вступати в постійні суперечки про користь чи шкоду цього ароматного дива, а розповімо шанувальникам…