Салат з кіноа з кальмарами і апельсиновим маслом
СКЛАДОВІ
Відео: Ефірна олія апельсина: властивості і застосування. Б`юті Ксю
- 110 г кіноа
- 1 стебло селери
- 1 яблуко
- Ягідний оцет, оливкова олія, сіль, перець
- 70 г міні-кальмарів
- 1 л апельсинового соку
- Цукор - за смаком
- Насіння анісу - за смаком
- Листя салату - на смак
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Відео: Салат з кіноа з смаженими креветками і овочами
Крок 1
Кіноа відварити. Селера очистити, яблуко очистити і нарізати невеликими смужками. Кіноа змішати з селерою і яблуком. Додати оцет, оливкова олія і сіль, перець.
крок 2
Кальмари очистити і обсмажити на грилі. Додати дрібно посічену петрушку і часник.
Відео: Ультраполезний салат з лососем
крок 3
Для апельсинового масла сік апельсина випарувати на повільному вогні, додати цукор, насіння анісу. Випарувати ще наполовину.
крок 4
На тарілку викложіть апельсинове масло, киноа, кальмари і листя салату.
складність приготування
середньо
привід
Зустріч з друзями, Романтична вечеря
Салат "літній задоволення" Влітку завжди хочеться чогось смачного, але при цьому легкого і освіжаючого. До одним з таких страв можна віднести салат "літній задоволення". Незвичайне поєднання полуниці з овочами робить смак цього салату неповторним. Підберіть свій…
Крабовий салат Крабовий салат - один з найпопулярніших останнім часом салатів. Крабовий салат завоював загальне визнання через свого цікавого солодкуватого смаку. А завдяки своїй простоті крабовий салат під силу приготувати навіть початківцю кухареві.У кожного…
Салати на зиму з капусти рецепти приготування Відео: Смачний салат на зиму з помідорів, огірків і болгарського перцюВзимку організм потребує вітамінів більше звичайного. Тому рекомендується робити заготовки на зиму салатів з капусти і вживати їх частіше, так як квашена капуста багата на вітамін…
Салат з овочів і бобових Відео: Салат з квасолею по-грузинськи (пісний)Для любителів бобових культур цей салат просто знахідка. Його можна використовувати в якості закуски і як основне блюдо. А ще воно підходить до пісних днях. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться-…
Крабовий салат з апельсиновим желе Відео: НАЙБІЛЬШИЙ СМАЧНИЙ САЛАТ З КРАБОВИМИ ПАЛИЧКАМИ "ЧЕРВОНЕ МОРЕ"!Ще один легкий, ніжний і свіжий салат до святкового столу від Країни Рад - салат з крабового м`яса з апельсиновим желе. Пікантність цієї страви надає входить до складу…
Салат зі спаржі з хамоном і динею "канталуп" СКЛАДОВІ60 г м`якоті диніоливкова олія - 1 ст.л.100 мл коньякумасло вершкове - 40 г60 г спаржібальзамічний оцет40 г свіжих білих грибів40 г сирокопченої шинки "хамон"Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯУ спаржі обрізати задерев`янілі кінчики,…
Салат з поленти і спаржі Відео: СпаржаСКЛАДОВІ4 ст. л. листя базиліка2 Цікорний салатуДля заправки:2 зв`язки спаржіоливкова олія - 2 ст.л.цибуля червоний - 2 цибулинибальзамічний оцет - 2 ст. л.часник - 1 зубчиколивкова олія - 4 ст.л.250 г полента200 г бринзигірчиця…
Міні-кальмари з пюре з зеленого горошку Відео: Іспанська суп-пюре з зеленого горошкускладовіМіні-кальмари 400 гМайоран 3 гілочкиВершкове масло 50 гОливкова олія 100 млТрюфельне масло 5 млЛимони 2 шт.Сіль перецьДля пюре з зеленого горошку:Лук-шалот 2 шт.часник 2 зубчикиОливкова олія 50…
Форель з кіноа СКЛАДОВІфорель - 500 гкиноа - 250 гяйце - 4 шт.молода кукурудза - 2 качанаоливкова оліясільмелений перецьсоус:яєчний жовтокбілий винний оцет - 10 млвода - 20 млвершкове масло - 100 гсільцукорПокроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯКрок 1Готуємо соус: збити…
Салат з курячого філе з полуницею - рецепт Відео: салат з куркою. ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ кухня: Домашня Складність: не визначенаЯк приготуватиКуряче філе замаринувати в лимонному соці і соєвому соусі мінімум на 2 години. Прибрати в холодне місце.Білу частину цибулі порею нарізати і скропити…
Піперада з чорізо СКЛАДОВІковбаса чорізо - 200 гвеликий солодкий перець - 3 шт.великі стиглі помідори - 2 шт.1 велика цибулиначасник - 2 зубчикичебрець - 2 гілочкияйця - 4 шт.томатний соус - 8 ст. л.оливкова оліябілий перець - за смакомсіль за смакомДля подачі:тонкі…