Відео: Навіть дриль Не бере: Шаоліньський монах продемонстрував незвичайні здібності свого тіла
1
Прийшов час читати!
Перший крок - вивчити всю інформацію про ченців, яка вам доступна. Ви повинні розуміти, що філософія Шаолінь полягає не в боях. Ченці вивчають кунг-фу не заради битв, а заради розвитку самодисципліни, заради краси точних рухів, заради гармонії з навколишнім світом. Існує безліч книг, які розкажуть вам про східну філософію, буддизмі і медитаціях. Якщо там, де ви живете, немає секцій кунг-фу, знайдіть тренуйтеся по відео тай-чи - медитації в русі.
Відео: Китай. Шаолінь. Частина 2 За кадром Моя Планета
2
Відвідайте шаолиньский монастир!
Шаоліньські храми існують не тільки Китаї, але і в інших країнах. Наприклад, в Америці є кілька офіційних храмів, схвалених головним монастирем Шаолінь, який знаходиться в китайській провінції Хенань. Ченці в цих храмах пройшли навчання в Шаолінь в Китаї.
3
Вивчайте буддизм.
Шаолінь - місце народження таких шкіл буддизму як чань-буддизм і дзен-буддизм. Деякі шаолиньские монастирі також підтримують даосизм, особливо на півдні Китаю. Все шаолиньские монастирі, крім храму на Емейшань, дотримуються Чотирьох Шляхетних Істин Будди і восьмеричному шляху. У філософії Шаолінь медитація не менш важлива, ніж розвиток тіла за допомогою ретельних тренувань.
Відео: Коли хочеш стати ченцем!
4
Дійте!
Щоб бути послідовником Шаолінь, не обов`язково жити при монастирі. Досить слідувати законам Шаолінь. Перший з них говорить "Учневі заборонено завдавати шкоди будь-якій живій істоті. Поважайте кожне життя, оскільки кожне життя важлива". Шаолінь пропагує розвиток розуму, духу і тіла, чого можна досягти за допомогою медитацій, тренувань і проходження Чотирьом Скарбів Шаолінь: Чотири Благородні Істини Будди, восьмеричному шляху, П`яти Цінностям Шаолінь (мир, любов, гармонія, співчуття і доброта) і Догаматам Шаолінь.
Кіпр вже багато років привертає величезні потоки туристів. Краси кіпрської природи, звичайно, не викликають сумнівів, однак пильної уваги заслуговують культурні пам`ятки острова. Монастирі, храми, пам`ятники архітектури, створені в незапам`ятні…
Медитація може принести величезну користь людям, що страждають психічними розладами. Зокрема, депресією. Вона дозволяє розслабитися, зібратися з думками і налаштуватися на продуктивну діяльність. За допомогою медитації ви зможете поглянути на себе…
Тренування Залізного тіла - це частина Шаолінь Кунг фу, коли практикуючий тренує своє тіло, щоб витримати важкі удари без серйозних травм різних частин тіла, і допомагає освоїти безліч інших навичок. Ця стаття розповість вам, як саме тренувати удари…
Основними засадами буддистської медитації навчитися неважко, хоча на те, щоб удосконалити навички, може піти все життя. Ви можете почати вже сьогодні, і для цього вам знадобиться зовсім небагато. У вас вже є бажання вчитися. З плином часу медитація…
Відео: Медитація для початківців. Простіше нікуди.Як не дивно, але багатьом медитація може здатися непростим заняттям. Як же медитація взагалі здатна заспокоїти нерви, зняти стрес і повернути вам душевну рівновагу? Навіщо ж задаватися цим питанням,…
Чернече життя вибирають ті, хто бажає присвятити себе Богу. В обителях моляться, трудяться, добуваючи хліб насущний, пишуть ікони, відзначають церковні свята.З XIII століття діє Благовіщенський монастир (Нижній Новгород). Багато бід і нещасть…
Відео: Лекція «Філософія Стародавнього Сходу»Що таке філософія Стародавнього Сходу? Під цим поняттям зазвичай розглядаються філософські школи Південної і Східної Азії, перш за все включають в себе індійську, китайську, японську і…
Найбільш древньої з усіх існуючих світових релігій є буддизм. Основні ідеї цієї релігії є частиною світогляду багатьох народів, які проживають на території від Японії до Індії.Основи буддизму були закладені Сиддхартхой Гаутами, який увійшов в…
Цигун спрощено називають "китайської дихальною гімнастикою". Насправді ж, це ціле мистецтво саморегуляції організму, засноване на філософських концепціях. Він використовується не тільки для оздоровлення організму - цигун став основою для…
термін "прописні істини" часто вживається при згадуванні деяких моральних постулатів, законів совісті або законів співіснування. Однак що ж насправді означає цей термін і в яких випадках його доцільно вживати? Значення прописних…
Медитація - це занурення в особливий стан, яке здатне повернути людині душевну рівновагу. У ньому немає нічого надприродного і непосильного. Людина, займаючись медитацією, приходить до спокою, врівноваженості і фізичному здоров`ю. На жаль, саме…