Як справитися з головним болем, що виникає внаслідок люмбальної пункції або епідуральної анестезії
категорія Faq
В просвіті хребетного стовпа розташований спинний мозок. Головний біль, пов`язаний із закінченням спинномозкової рідини, з`являється у 40% людей, які пройшли через люмбальна пункція або епідуральну анестезію. Під час цих процедур мембрани, що оточують спинний мозок, проколюються, і якщо спинномозкова рідина витікає через ці проколи, у вас може виникнути головний біль. У більшості випадків біль проходить сама без лікування. Але якщо біль триває більше 24 годин, ви можете зробити кроки для її купірування в домашніх умовах, або звернутися до лікаря для отримання медичної допомоги в лікуванні сильної, хронічного головного болю.
кроки
Метод 1 з 2: Купірування болю в домашніх умовах1
Прийміть кофеїн, щоб звузити кровоносні судини в голові. Кофеїн стимулятор центральної нервової системи, він звужує кровоносні судини в голові.
- Внаслідок того, що найчастіше головний біль провокується розширенням кровоносних судин, кофеїн допомагає звузити їх і зменшити біль.
- Кофеїн можна приймати перорально і внутрішньовенно.
- Рекомендована доза кофеїну складає 500мг один або два рази на день.
- Простий спосіб прийняти кофеїн випити кави-в одній чашці кави міститься 50-100 мг кофеїну. Так що ви повинні випити 5-8 чашок кави в день для досягнення оптимального результату.
2
Прийміть прості болезаспокійливі. Використання простих болезаспокійливих, типу ацетамінофену та інших нестероїдних протизапальних препаратів простий, але ефективний спосіб боротьби з головним болем.
Відео: Як вилікувати головний біль
3
Пийте багато рідини, щоб збільшити кількість крові в організмі. Споживання великої кількості рідини, особливо води, збільшить кількість крові і взагалі рідини в тканинах організму.
4
Вимкніть або вимкніть світло. Більшість людей, які страждають від головного болю, стають чутливими до світла, так що в темряві або приглушеному світлі стає легше.
5
Використовуйте зорові образи і відволікайтеся, щоб зменшити вашу фокусування на болі. Зорові образи дозволяють вам сконцентруватися на приємні події або картинках.
Відео: Лікування головного болю домашніми засобами
6
Приляжте, щоб збільшити тиск в спинному мозку. Постільні режим зазвичай не грає ролі у зменшенні головного болю, але вертикальне лежання допомагає.
7
Ляжте на живіт, а не на спину. Спробуйте лежати на животі, щоб збільшити внутрішньочеревний тиск.
Відео: Що робити з головним болем
8
Носіть бандаж-начеревник, щоб підвищити внутрішньочеревний тиск. Носіння такого тісного бандажа підвищує внутрішньочеревний тиск, передаючи сигнал в спинний мозок, що зменшує головний біль.
9
Прийміть протиблювотний засіб, якщо ви страждаєте від нудоти і блювоти. Якщо ви страждаєте від сильного головного болю, вона може супроводжуватися нудотою і блювотою через роздратування тих зон мозку, які контролюють апетит і блювотні рефлекси.
1
Зробіть епідуральну кров`яну пломбу при хронічній сильного головного болю. Якщо головний біль не проходить протягом 24 годин, незважаючи не всі описані вище рекомендації, зробіть епідуральну кров`яну пломбу.
- Під час процедури установки епідуральної кров`яної пломби невелику кількість вашої власної крові буде введено на місці проколу спинного мозку.
- Кров загусне, запечатав місце проколу і відновивши тиск в тканинах спинного мозку.
- Це відновить тиск в спинному мозку і зупинить подальше витікання рідини, полегшивши симптоми головного болю.
- Успішність цієї процедури становить понад 70%.
- Як правило, у вас з вени візьмуть 15-30 мл крові, а потім вам потрібно буде полежати на боці 2 години.
- Цю процедуру можна повторювати до двох разів, якщо в перший раз не вдалося купірувати головний біль.
- Епідуральну кров`яну пломбу можна ставити, якщо у вас температура або шкірні захворювання.
2
Спробуйте епідуральний укол фізрозчину. Замість крові можна ввести в спинний мозок фізрозчин.
3
Як останній засіб, вдамося до хірургічного втручання. Хірургія остання міра по боротьбі з головним болем, пов`язаної із закінченням спинномозкової рідини.
Відео: Велнес. Як позбавиться від головного болю, про вітаміни і ін !!!!
4
Переконайтеся, що при епідуральної анестезії або спинномозкової пункції використовують відповідну голку. При використанні маленької голки ризик закінчення спинномозкової рідини значно знижується, так як ймовірність закінчення безпосередньо пов`язана з розміром проколу.
5
Переконайтеся, що голка направлена правильно. Напрямок голки також важливо. Якщо нахилений зріз голки тримати горизонтально при введенні, більше шансів на пошкодження тканин.