Засоби від головного болю

Відео: Як позбутися головного болю. Головний біль напруги симптоми лікування. Таблетки від болю

Сьогодні фармацевтичні компанії надають нам безліч засобів від головного болю. Але ці ліки часто не тільки не допомагають, а навпаки шкодять організму. Розберемося, що ж може нам допомогти. Таблетки шкідливі тим, що здатні викликати у організму звикання. В результаті, випиваючи чергову пігулку, ви вже не відчуваєте бажаного полегшення, виникає необхідність збільшувати дозу ліків, що може призводити до дуже сумних наслідків.

З цією статтею також читають:

• Запаморочення: причини, лікування
• Головні болі - причини
• Головний біль при грудному вигодовуванні: чим лікувати

Наші предки використовували для лікування недуг те, що давав їм природа. Вони готували трав`яні відвари, прикладали рослини до забитого місця, і це допомагало і виліковував їх. Сьогодні і ми можемо вдаватися до методів народної медицини. Це досить ефективно і маловитратно, на відміну від покупки болезаспокійливих препаратів.

Багато людей страждають від головного болю. Це, звичайно, не страшна недуга, але часто він може зруйнувати наші плани і вивести з рівноваги.

Відео: Головний біль народні засоби лікування. За 1 хвилину!

Причини головного болю

Головним болем організм сигналізує про те, що всередині не все в порядку. Може, розвивається якийсь запальний процес, і вам необхідно звернутися до лікаря? А можливо, не вистачає рідини, варто просто випити склянку води і настане полегшення. Взагалі фахівці рекомендують випивати до трьох літрів рідини в день, що є необхідною нормою для організму.

У будь-якому разі, не хапайтеся відразу за таблетки. Вони можуть погіршити ваш стан. Випийте краще трав`яний чай або насолодіться ароматерапією. Ці засоби діють більш повільно, проте, не мають таких побічних ефектів, як ліки.

Засоби, що борються з головним болем

Універсальними травами, які допоможуть не тільки впоратися з головним болем, але і зміцнити імунітет, є м`ята, материнка, акація, звіробій, квітки липи, ромашка, меліса, смородина, кропива, листя малини, шипшина. Їх можна пити як окремо, так і робити збори. А якщо додати в відвари свіжий сік лимона, то це допоможе швидшому порятунку від недуги.

Відмінний засіб від мігрені прийшло до нас з Азії. Це імбир. Щоб приготувати з нього чай, необхідно на невеликому вогні протягом 15 хвилин кип`ятити воду з декількома кільцями цього чудо-кореня. Відвар треба пити щодня. У нього досить специфічний смак, але він дуже корисний: рятує не тільки від мігрені, але може використовуватися як профілактичні засіб при застуді. Однак чай з імбиру не рекомендується пити людям із захворюваннями шлунка, так як він досить "пекучий".

При головному болю ефективна і ароматерапія. Тут краще використовувати розмарин. Його можна вирощувати самому в горщику на підвіконні, а можна і придбати в магазині квітів. Зробіть відвар з одного гілочкою цієї рослини і, схилившись на каструлею і накривши голову рушником, вдихайте пар стільки часу, скільки витримаєте.

Якщо ж не подобаються інгаляції, вам підійде ножна ванночка з маслом чайного дерева. Неймовірно, але це дієвий метод при головному болю! Потримайте ноги 30 хвилин в такій воді, і ця процедура якщо не позбавить від болю зовсім, то значно полегшить ваше фізичне, а, завдяки аромату, і душевний стан.

Продукти, що викликають головний біль

Майте на увазі, що деякі продукти самі по собі здатні викликати головний біль. У цьому випадку зі свого раціону краще виключити масло, сир, молоко, вершки, шоколад, червоне вино, кава, м`ясні продукти. Вам стає погано тому, що речовини, що містяться в них, сприяють розширенню капілярів в мозку, через що збільшується кровотік і виникає біль. Також уникайте продуктів, в яких містяться нітрати і сульфіти.

Існує ще безліч трав і методів народної медицини, які допоможуть вам не тільки тимчасово впоратися з головним болем, але і забути про неї назавжди. Використовуйте натуральні засоби, це вилікує вас і позбавить від необхідності купувати дорогі і не завжди ефективні ліки.