Зняття головного болю народними засобами.

Здрастуйте дорогі читачі. Зняття головного болю народними засобами, сьогодні хочу поговорити на цю тему. Я думаю, що кожна людина стикався і стикається з проблемою головного болю. Причин, які можуть викликати головний біль багато. І якщо у людини ніколи не болить голова, то він може похвалитися чудовим здоров`ям. Основними причинами, які можуть викликати головний біль, а також запаморочення може бути вегето-судинна дистонія, гіпотонія або гіпертонія, стрес, знижений або підвищений гемоглобін в крові, невроз, остеохондроз шийного відділу хребта. Іноді голова може боліти на зміну погодних умов. У жінок голова може боліти в менстуального період. Доцільно, з`ясувати причину, по якій болить голова і усунути її. У цьому питанні допоможе лікар, потрібно сходити на прийом до лікаря, при необхідності здати аналізи, пройти обстеження.

Також потрібно придбати тономерт, в разі головного болю ви завжди зможете виміряти собі тиск. Тиск може бути знижений і через це може розболітися голова, для того щоб його підвищити можна випити кави або з`їсти шматочок чорного шоколаду, ще потрібно з`їсти шматочок чорного хліба з маслом і сіллю, такий спосіб допомагає моєї знайомої підвищити тиск, так би мовити перевірений метод . Ну звичайно ж кожен організм унікальний, тому то що підходить одному може не підходити іншому, тут все індивідуально.

Тиск може бути підвищений і це може викликати головний біль. Про те як знизити високий тиск в домашніх умови я вже писала в статті Як знизити високий тиск, з цієї статті ви дізнаєтеся як знизити тиск за допомогою народних засобів, без прийому ліків.

Сьогодні я хочу вам розповісти як зняти головний біль народними засобами. Але, в будь-якому випадку, при сильних головних болях вам потрібно з`ясувати причину, по якій вони виникають. Нерідко при усуненні причин, проходять головні болі.

Зняття головного болю народними засобами

При нападі головного болю можна приготувати собі солодкий чай з лимоном, додати в такий чай можна квіти липи, сушіння плоди малини, мати-й-мачуху, материнку, сушіння плоди суниці. Настояти ці трави, процідити, додати мед, пити чай в теплому вигляді. Дуже смачний і корисний напій.

Я іноді при головному болю готую собі м`ятний чай. Приготуйте собі м`ятний чай, залийте чайну ложку подрібненого листя м`яти склянкою окропу, настояти, процідити чай, за смаком додайте мед або цукор, пийте м`ятний чай в теплому вигляді невеликими ковтками.

При головному болю іноді досить розслабитися і посидіти хвилин 15 в спокійній обстановці і головний біль проходить. Тому що нерідко головний біль виникає через нервового перенапруження або стресу.

При головному болю допоможуть ароматичні масла. Масло лимона, м`яти, лаванди, апельсина. Якщо головний біль у вас пов`язана з перевтомою, прийміть теплу ванну з ароматичними маслами. Вам потрібно 2 крапельки масла апельсина, 4 крапельки масла м`яти і 4 крапельки масла герані, розчиніть масло в ложці теплого молока і додасть у ванну.

При запаморочення потрібно спокійно вдихати масло чорно перцю і апельсина.

При головному болю я роблю собі масаж, такий масаж можна робити на роботі чи вдома, якщо раптом у вас розболілася голова. Це засіб надає дійсно хороший ефект і головний біль проходить. Пальцями потрібно робити кругові рухи в області скронь. Зробіть масаж від чола до потилиці. Рухи повинні бути легкими, що не поспішними, круговими.

Для зняття головного болю досить прикласти до скронь скоринки лимона або з`їсти яблуко. Ці кошти часто застосовує моя бабуся для зняття головного болю.

При головному болю бабуся у мене п`є сік картоплі по 1/4 склянки.

Заваріть собі мати-й-мачуху, візьміть чайну ложку сухої, подрібненої трави на склянку окропу, настояти двадцять хвилин, приймати по столовій ложці 6-7 разів на день.

Ще моя бабуся прикладає до голови, до скронь і лоба листя капусти, влітку при головному болю бурякове бадилля, головний біль у неї проходить.

Якщо у вас немає алергії на трави, ви можете купити собі подушку набиту травами, класти в головах і спати, таким чином вдихаючи аромат трав, у моєї бабусі є така подушка. Така подушка дуже благотворно впливає на нервову систему.

Заваріть собі чай з ромашки та деревію, такий чай допомагає зняти спазми і головний біль.

Чай з меліси допомагає зняти напад головного болю, запаморочення, нудоти. У мене мама при головному болю часто заварює собі чай з меліси, так як вона живе в своєму будинку, то меліса у неї росте в саду, вона її зрізає і сушить і при необхідності готує собі чай. Одну чайну ложку подрібненого листя меліси потрібно залити склянкою окропу, настояти і приймати по 1/3 склянки чотири рази на день.

При головних болях намагайтеся більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, особливо корисні прогулянки на свіжому повітрі перед сном. Їжте більше свіжих овочів фруктів. Дуже важливо здати кров і перевірити рівень гемоглобіну в крові. Буває так, що при зниженому гемоглобіні болить голова, таким чином організм сигналізує вам про хвороби. Як підвищити гемоглобін в крові за допомогою продуктів харчування можна прочитати в моїй статті тут.

Головний біль може викликати нервових стрес або перевтома, пам`ятайте про це.

Нехай у вашому житті буде більше позитивних і приємних моментів. Якщо зняття головного болю народними засобами не приносить бажаних результатів, обов`язково зверніться до лікаря, тільки лікар може сказати вам справжню причину ваших головних болів. Будьте здорові.

Пропоную вам подивитися відео ролик передачі Жити здорово, головний біль.