Кращі вітаміни для росту вашого волосся

Практично кожна жінка мріє про густих розкішних волоссі, адже це справжній еталон краси по всьому світу. Навіть незважаючи на постійні зміни, які зазнає мода, довгі локони - це розкіш. Але не кожна дівчина може похвалитися такою розкішшю. Всьому виною негативний вплив навколишнього середовища. Тому важливо розглянути докладніше вітаміни для росту волосся, які допоможуть знайти густі і здорові локони (в ампулах, таблетках або драже).

вибираємо правильно

Найкраще звернутися за допомогою до фахівця, а саме трихолога, який допоможе визначитися з вибором і зрозуміти, які вітаміни і мінерали потрібні вашому волоссю. Досвідчений фахівець з`ясує справжню причину порушень в рості волосся, а також складе курс лікування. Якщо у вас рясно випадає волосся, то доведеться здати ряд аналізів, за результатами яких, буде відомий рівень гемоглобіну в крові.

Різні вітаміни (в ампулах, таблетках або рідкому вигляді), які приносять користь організму, впливають на кожну жінку по-різному. Для деяких досить пити звичайні вітаміни, щоб домогтися результатів, а для кого-то дорогі вітамінні комплекси - марна трата часу.

У багатьох клініках пацієнтам пропонують аналіз на визначення недостатності того чи іншого вітаміну в організмі. Людина здає кілька волосин на аналіз, а через певний термін отримує готові результати, в яких вказується процентне співвідношення тих чи інших вітамінів.

Таким чином, людина зможе дізнатися причину, по якій волосся стали втрачати свою силу. А фахівець пояснить, який вітамін потрібно волоссю для швидкого зростання і зміцнення.

Але важливо запам`ятати, що процес відновлення волосся на голові почнеться не в одну мить. на "застарілі" волоски вітамінні комплекси не діють. А от "свіжі" волоски можна зміцнити, надати їм об`єм і густоту. Вибираючи вітаміни необхідно враховувати наступні поради:

• Купуйте їх тільки в аптеці, а увагу звертайте на недорогі комплекси, у складі яких, міститься кальцій, цинк, магній та інше. До речі, саме кальцій служить для зміцнення нігтів і зубів;
• Розрекламовані препарати для волосся і нігтів не такі вже й чудодійні. Важливо правильно підібрати полівітаміни і пити їх відповідно до інструкції, яка є в упаковці;
• Купуйте препарати і засоби, що не мають в складі ароматизаторів і барвників. Саме ароматизатори провокують виникнення алергічних реакцій;
• Якщо в аптеці є і іноземні та російські вітаміни в ампулах, то не варто губитися, які краще. Різниці немає ніякої! Деякі експерти стверджують, що вітчизняні вітамінні комплекси призначені саме для російських громадян, а створені вони відповідно до їх потреб. А які з них кращі для вас - вирішуйте самі!

Вітаміни, що сприяють росту волосся

Що стосується зміцнення і швидкого росту волосся і нігтів, то важливим є процес їх оздоровлення. Так що не варто зациклюватися тільки на догляді. Постійне підживлення локонів вітамінами і мікроелементами допоможе поліпшити їх стан і прискорити власний ріст. Ті ж правила існують і для дітей.

Варто звернути увагу на наступні вітамінні групи, які продаються і в ампулах: а, с, в.

1. Група А - найбільше цього вітаміну міститься в рибній печінки, свіжої моркви і жовтку. Такий вітамін можна придбати в готовому вигляді в ампулах, які продаються в аптеці. За своєю структурою вітамін вважається жиророзчинних. Його можна пити просто без доповнення, а дозволений він, як для дорослих, так і для дітей;
2. Група С - допомагає активізувати приплив крові, яка в прискореному режимі надходить до фолікулів на голові. Дуже багаті вітаміном С такі продукти, як квашена капуста, болгарський перець, цитрусові;
3. Група В - прекрасний варіант для зміцнення волосся і нігтів. Щоб наситити організм цим мікроелементом необхідно вживати в їжу більше горіхів, чорного хліба, насіння, квасолі і печінку тварин. Вітамінний комплекс продається в ампулах в будь-якій аптеці.

Власні коктейлі з вітамінів

Для зміцнення волосся і нігтів у дорослих і дітей можна звернути увагу на наступний рецепт: Пару ложок олії будяків змішуємо з вітамінів А і В під номером 6. Вітаміни продаються в ампулах. Така суміш допомагає прискорити власний ріст.

Якщо у вас довге волосся, то пропорції можна злегка збільшити. В ідеалі, для більшого ефекту, можна пити ці ж добавки в таблетках або драже.

Варто враховувати, що порушений ріст нігтів і волосся може бути сигналом до того, що щитовидна залоза функціонує неправильно. Зовнішні збої можуть свідчити про внутрішній дискомфорт організму. Не варто купувати кращі і найдорожчі вітамінні комплекси, адже вони можуть не допомогти. Важливо звернутися за допомогою до фахівця, який допоможе зрозуміти, які потрібні полівітаміни саме вам.

Фактори, що сприяють росту волосся

Всі процеси, що відбуваються в людському організмі, це і зростання нігтів і волосся, мають свої підстави і причини. Це може бути генетика, якої нагородили вас батьки. Якщо у вас погана генетика, а зростання нігтів і волосся у батьків уповільнений, то недостатньо буде пити прості вітаміни. Варто враховувати, що і у ваших дітей буде така спадковість.

Тому перерахуємо основні причини, що впливають на ріст волосся і нігтів:

• депресивні стани;
• відсутність правильного харчування;
• зневага здоровим способом життя;
• відсутність належного догляду за станом нігтів і волосся.

Це найбільш значущі причини, які варто було відзначити. Крім того, негативні моменти надають подвійний вплив на стан нігтів і локонів. Їм не вистачає мінералів, мікроелементів і вітамінів. В цьому випадку, доведеться підживлювати їх зсередини, купувати найкращі комплекси, використовувати вітаміни в ампулах, на основі яких, створюються маски. До речі, це стосується і проблем з волоссям у ваших дітей.

Не менш важливу роль відіграє правильне харчування. Через їжу людина одержує величезну кількість корисних речовин, які так потрібні організму. Тому якісна і правильна їжа - важливий момент у відновленні і зміцненні ваших локонів.

Зростання волосків безпосередньо залежить від того стану, в якому перебувають волосяні фолікули. З цих часток з`являються і проростають нові та оновлені волоски. Шкіра на голові, як грунт, яка потребує зволоження і добриві.

Правильне харчування шкіри - запорука здоров`я і фортеці волосся. Важливо забезпечувати свій організм необхідними полівітамінами, щоб забезпечити його силою і здоров`ям. У сучасній косметології поширено використання всіляких вітамінів і мінералів, які додаються в маски, бальзами та кондиціонери.

Проявіть трохи більше турботи про власному волоссі і локони своїх дітей! Саме вітаміни для росту волосся допоможуть виявити цю турботу.