Способи відновлення печінки після хіміотерапії

Відновлення печінки після хіміотерапії - обов`язковий захід, оскільки на неї припадає більша частина навантаження під час процедур. Лікарські препарати, що використовуються під час хіміотерапії, руйнують ракові клітини, тим самим зростання пухлини зупиняється. Разом з тим страждають клітини здорових органів, в результаті природний захист організму слабшає, погіршується самопочуття пацієнта. Відновлення необхідно всьому організму, а курс процедур по очищенню печінки призначають кожного пацієнта, навіть якщо вона не болить. Це пов`язано з тим, що печінка відповідає за виведення токсинів з організму, у великій кількості утворюються після хіміотерапії.

Як почистити печінку після хіміотерапії

Поради дієтологів

Пацієнтам після лікування хіміотерапією необхідно переглянути раціон і дотримуватися спеціальної дієти. Дієтологи наводять низку рекомендацій, яких необхідно дотримуватися, щоб допомогти печінки після хіміотерапії швидше прийти в норму. Отже:

• харчування має бути правильним і збалансованим;
• протипоказано смажене, гостре і жирне. Крім того, обмежте тушковані блюда, виключіть з раціону жирні сорти риби і м`яса, ковбаси і все копченості, мариновані і солоні продукти;
• не захоплюйтеся бобовими, шпинатом, цибулею, ріпою і ревенем;
• ідеально підійдуть на перше щі зі свіжої капусти, вегетаріанські та молочні супи;
• хороший варіант другої страви - відварене нежирне м`ясо або риба, наприклад, індичка або курка, яловичина, судак, сазан, тріска або щука;
• корисні для печінки в період відновлення сир, сир з молоком або медом;
• щоб відновити кишкову мікрофлору, приймайте біологічно активні добавки, що містять необхідні для кишечника бактерії;
• включите в раціон свіжі фрукти та овочі: сезонні фрукти і ягоди, диню, гарбуз, жовті помідори, морква;
• пийте соки, краще виноградний або яблучний, і відвари цілющих трав, наприклад, шипшини;
• надають оздоровчий вплив на печінку розмочені сухофрукти (курага або чорнослив) і пшеничні висівки;
• їжу приймати потрібно теплою, але не гарячою;
• під суворою забороною знаходяться алкоголь і газована вода, а соки рекомендується пити охолодженими;
• не лягайте після їжі, спокійно посидьте і, наприклад, почитайте книгу.

Вживати в їжу ці продукти потрібно, оскільки в них містяться антиканцерогенні з`єднання, завдяки яким відбувається виведення шлаків і очищення печінки.

Народні рецепти відновлення печінки

Існує безліч способів почистити печінку, кожен вибере той, який припаде йому до смаку, в залежності від індивідуальної переносимості продуктів.

1. Очищення буряком. Такий метод відновлення печінки є щадним і підходить всім. Буряк багатий корисними для організму вітамінами і мінералами, в тому числі і для печінки. У день, коли ви вирішили чистити печінку, краще харчуватися тільки яблуками або хоча б вегетаріанськими продуктами. Важливо виключити борошняне, в тому числі і макарони. Далі потрібно приготувати буряковий відвар, для цього буде потрібно великий овоч. Ретельно моєму його, чи не чистимо, залишаємо навіть хвостик, кладемо в каструлю і заливаємо літром холодної води. Заміряємо рівень води за допомогою трубочки і доливаємо ще 2 літри. Заміряємо ми для того, щоб стежити за википання води, готовий відвар буде відповідати заміряному рівню. Коли вода википить до потрібного рівня, дістаємо буряк, охолоджуємо хвилин 5, натираємо її на тертці і відправляємо назад в каструлю, кип`ятимо ще 20 хвилин. Бурякова каша готова, тепер її потрібно остудити і віджати буряк. Виходить потрібний нам відвар, ділимо його на 3 частини. Краще приготувати його з вечора, оскільки процес займе близько 3 годин. Приймаємо відвар кожні 3-4 години по одній частині. Після кожного прийому, потрібно лягти на півгодини, поклавши гарячу грілку на область печінки.
2. Очищення гречкою. Такий спосіб очищення також відноситься до м`яких і щадним. Беремо столову ложку гречки і заливаємо водою, накриваємо кришкою і залишаємо на ніч. Вранці ми отримаємо гречку, схожу на варену, тільки без солі і цукру. Зливаємо зайву воду і заправляємо кашу столовою ложкою оливкової олії і з`їдаємо її натщесерце. Перед цим робимо клізму. Є після гречки можна через 2 години. Курс займає 30 днів, протягом всього цього часу потрібно дотримуватися вегетаріанської дієти. За цей період печінку очищається від шлаків і токсинів, запалення зменшується.
3. Очищення вівсом. Цей спосіб особливо часто застосовують для відновлення печінки після хіміотерапії. Нам необхідно приготувати настій з вівса. Для цієї мети краще використовувати чавунну, емальований або керамічний посуд, оскільки в ній овес максимально віддає всі корисні властивості. Потрібно брати саме овес, а не вівсяні пластівці, оскільки останні є обробленим продуктом і не дадуть потрібного ефекту. Купити його можна в магазинах здорового харчування або на ринках. При виборі зерна зверніть увагу, щоб воно було світлим, пружним і пахло соломою. Перевірити якість продукту дуже просто: залийте його водою, якщо через 2 години воно не спливе, то він нам підходить. Для приготування відвару заливаємо стакан вівса трьома літрами гарячої, але не киплячої води. Ставимо каструлю в духовку на температуру 150 ° С, і нехай він нудиться приблизно 2 години. За цей час зерно віддасть воді всі корисні речовини. Через 2 години ставимо каструлю в тепле місце на 12 годин, для дозрівання.

Після закінчення цього часу настій готовий, віджимаємо овес або проціджуємо його. Приймати потрібно перед кожним прийомом їжі, за 20 хвилин. Тим, хто пробує цей спосіб вперше, потрібно починати з невеликої порції - 1/4 склянки, поступово її потрібно збільшити до 2/3 склянки. Настій може викликати невеликий проносний ефект, але це навіть корисно. Чистити печінку таким способом можна протягом декількох місяців.

Таким чином, підтримати печінку після курсу хіміотерапії дуже важливо на шляху до одужання.

Застосовувати будь-які медикаментозні препарати і народні методи слід тільки після узгодження з лікуючим лікарем.

Пам`ятайте, що народні способи очищення печінки - теж лікування, яке здатне зашкодити, якщо застосовувати неправильно. Можливо, у вас є протипоказання до них, а лікар допоможе дізнатися це до того, як ви почнете перевіряти це дослідним шляхом. Будьте здорові!